A sport, akkor - a világ csoport köztünk lányok
Mit jelent a sport az életemben? Azt gondolom, hogy sok. Hány emlékszik, ezt vagy azt a sport mindig is jelen volt az én ütemtervet. Az iskolában ez volt a téli síelés, futás és ugrás - a nyáron. Azonban, mint a diákok, mi nem mindig értik, hogy miért van szükség erre a szerencsétlen „fizra”, de kénytelenek voltak járni, hogy ne elrontani a teljesítményt.
Mivel egy kicsit idősebb, hosszabb időt töltöttem elment a kosárlabda oldalán. Emellett volt két okból: fizruchka volt egy sokkal régebbi, és úgy tűnt nekem, minden alkalommal, hogy nekem ócsárolták. És mivel én mindig is kitűnő tanuló kerek, akár testnevelés kellett volna lennie „öt”, de akkor tört. Itt a tanító és rábeszélt, hogy próbálja meg, hogy mint a kosárlabda (bár én már nem akart csinálni röplabda, de az emberek rajta nem nyerhet!). Egy ideig voltunk jelenlegi szakaszon csak néhány embert, aztán egyedül maradt a téli hónapokban. De makacs, én továbbra is megy a képzés, és futott egy hatalmas üres csarnok, több mint egy óra kopogtat a labdát a földre. Még akkor magas volt, és nőtt az iskola után néhány centimétert.
Télen, megint, plusz még néhány lány, vedd fel a sílécet, és megteszi a rap az egész osztály versenyeken. Síelés hordtam iskolába vele, miközben ők mégis szerény. A versenyek közötti, vágjuk körbe egy havas iskola stadionban. Elhaladunk járókelők mosolyogva nézett ránk. Nyaralás volt számomra, hogy menjen be a hétvégén a mi atyánk Victory Park és a komótos már feltűrt nekünk a pályán. Ezek az emlékek maradnak örökre velem. Az igazság az, bevallom, én gyáva és félt lecsúszni a diák (és még mindig félnek.).
Nyári kedvenc sport volt a kerékpár. Az udvaron, ő csak rám, a fiúk felváltva lovaglás rajta. Amikor elhagytuk az öcsém és én a nagyszülők nyaralni, kergette a faluban. Néha még a városban, ahol nem volt szabad, de nem volt gyakran.
Diákként, szerencsém volt, hogy bekerüljön az úgynevezett „különleges csoport” hallgató „különleges erők.” Mi is részt vesz, és átment az összes szabványok, de a rezsim enyhébb, mint a fő csoportok, osztályok szinte szórakozás. Ó, hány ember akart bejutni a csoportba, nem számítanak. A végén a negyedik év, még azt is, hogy a vizsga a testnevelés, a tanítás kérdések jelentik. És amikor azt hittem, hogy fellélegezhetnek az elmúlt évben kezdtem elkapni a spin. Meg kellett találni a klub aerobic, ez tényleg segített. Természetesen a hiányzó osztályok rögtön megbánta. Aerobic fegyelmezett, én részt vesz egy könnyű bemelegítés akár otthon. Köszönöm lány edző, mi nagyon szerencsések voltunk vele. Világos volt, Master of Sports a ritmikus gimnasztika, és vedd ki a megfelelő parancsot a lányok. Edzés után terhelés először éreztem, de a test lett őrülten egyszerű.
Nagyon hasznos elleni küzdelemben hátfájás és úszás. Gyakorlatok a medencében, szeretem eddig!
Én továbbra is gyakorolni, már működik. Most már nem megy hiányzik, akkor a ház egy csapat időben. Én állandó probléma - hírhedt osteochondrosis, és a mozgásszegény munkát. A nap folyamán többször is én egy „lusta” gyakorlat: hajlítási és forgatás a fej, felemelve és lábak, hajlítás a jobb és bal. Ez az öt perces szó megmenteni. Állandóan csinál „ülő” ringató a sajtó, általában legalább 50-60 alkalommal a megközelítést. Miután két terhesség ezeket a gyakorlatokat segített kismértékben csökkenti a gyomorban.
Ha van ideje, a házak is csinál egy sor gyakorlatok - gyakorlatok osteochondrosis - négykézláb mászva, ezzel él ülve és fekve. Gondoskodjon arról, hogy nyúlik, én csak szeretem őket. Részletes ismertetése komplexek különféle osteochondrosis könnyen megtalálható az interneten, csak hogy egysejtűek. Fürdőzés után fél óra maximum a szabad idő naponta, érezni fogja a különbséget.
Nem is olyan régen itt Charme hallottam a japán gyakorlását degeneratív betegség lemez is rendszeresen gyakorolják, és tanácsot ad.
