A sikeres befejezése a vizsga, izbachitalnja

Vizsga - ez mindig stressz és a lelki feszültséget. Még egy diák, aki megtanulta az összes tapasztalt és aggasztó, nem beszélve a többi. Easy stressz általában pozitív hatással van az egészségre, mert erősíti a szellemi tevékenység, de a túlzott szorongás gyakran az ellenkező hatást.

Ennek fő oka az izgalom általában a személyes hozzáállás, hogy az eseményt. Ezért nagyon fontos, így a megfelelő hozzáállást a helyzetet. Vizsga csak az egyik vizsgálatot az élet (nem nagyon nehéz) kell leküzdeni. Tehát nem tulajdonítanak túl nagy jelentőséget az esemény. Gondold azt, hogy csak egy újabb lépés azon az úton, a tudás és az oktatás javítása. Ezután kapcsolja be a vizsga nem egy szörnyű élmény, és lesz egy módja önmegerősítő és fokozza a személyes önbecsülését.

Ne feledd, senki sem tökéletes, és nem tud mindent. Ezért előre meg egy célt, amit tehetünk.

Ne félj hibázni. Ne feledje, hogy nincsenek hibák egyetlen, aki nem csinál semmit.

Állítsa be a siker, akik hisznek a szerencse, mint általában, hogy elérjék céljaikat. Biztos lehet benne, hogy minden tanuló, így át a vizsgán. Minden feladat alapja az iskolai tananyag. Jól felkészült, akkor biztos, hogy adja át a vizsgán nagyon jól.

Megkezdése előtt a vizsga kell összpontosítani, pihenni és megnyugodni. akkor működik a leghatékonyabban ebben az állapotban.

Ismerkedjen meg a szabályok és az eljárás a USE. írószer tervezési szabályokat. Ezzel elkerülhető meglepetés a vizsga. Gyakorlat megoldásában vizsgafeladatok most már megtalálható az interneten, képzési feladatokat és megbízásokat a múlt. Ez lehetővé teszi, hogy megértsék a különböző típusú feladatok, és számítsuk ki az időt.

Felkészülés a vizsgára kell adni egy csomó időt, de biztos, hogy szünet, és a szünetek, mint fókusz gyengül, ha hosszú ideig foglalkozik monoton munka. Tegyen egy sétát, hogy némi házimunkát, hogy egy kis díjat. Ne feledje, hogy a legjobb nyaralás - változás a szakma. A legjobb az, hogy egy kis szünetet 10-15 percen belül 40-50 perc a képzés. Próbálja kiszámítani az időt a felkészülés, hogy az ingyenes, félnapos a vizsga előtt, és csak pihenni.

A tudósok bebizonyították, hogy a folyadék serkenti az agy munkáját. Ezért egyszerűbb ivóvíz, ásványvíz vagy zöld teát.

Próbáld megfigyelni a pihenés és alvás. A felkészülés a vizsgák, növeli az alvás idő 1 órával.

Az megjegyezni az információkat a vizsgára is fontosabb - az elosztó ismétlések időben. Az anyagot egyszer kell ismételni, 10-15 percig, 8-9 óra és 24 óra. Ismétlés a leghatékonyabb, ha az anyagot a saját szavaival, hogy játsszon, közel a szöveget. Lásd a szöveg éri meg, ha nem emlékszik az anyag 2-3 percig.