A rossz CVS-szindróma és a számítógép, mint a monitor befolyásolja a látást
Milyen hatással van a monitor kell venni, amikor kiválasztják a számítógép?
Előbb vagy utóbb, folyamatosan nézi a képernyőt, a szeme fáradt. Az egyik fő probléma a mai képernyő a csillogást. Nem érzem, de ott van, és hogy a kereset befolyásolja a szem kifáradását. A legtöbb gyártó a számítógépes képernyők küzdenek e veszély, de ez egyáltalán nem sikerült nyerni, hiszen háttérvilágítású LCD - monitor. Buzz azt egyszerűen nem lehet látni semmit a számítógépen vagy tabletta.
Különösen a hatása, hogy nem biztonságos, kék érkező mi képernyőn észre estet-portal.com. A közelmúltban a tudósok bebizonyították, hogy a kék spektrumú fényt túl fényes a felfogás és súlyos károkat okozhat a szemét. Ez is rossz hatással van a melatonin termelését. amely felelős a megfelelő és egészséges bioritmus az emberi álom. Tehát nem alszik, amikor a számítógép képernyőjén.
Egy nagyon fontos szempont a választás családi monitor a fényerőt. Ma már lehetőség van majdnem minden gyártó átalakítsák profilok speciális célokra a számítógépet. Használja ezt a funkciót. Olvasni, akkor csökkentheti a fényerőt, zoom, stb tervezési munka
Számítógépes szem szindróma
Az orvosok megállapították, hogy az új CVS szindróma (számítógépes szem szindróma) az emberben állandóan bámulja a monitort, ami abban nyilvánul meg, a szárazság és szem irritációja, a megjelenése viszketés, égő, romlott a kép élességét, ha megnézi tárgyak közelről.
A tudósok vajon a számítógépes munka oka a rövidlátás, úgy találták, hogy nyilvánul meg az emberben, csak a betegségre fogékony (pl miatt öröklődés). De CVS-szindróma hatással lehet bárki. Ez nem betegség, hanem számos felhalmozódott problémákat, hogy a vezet látásvesztés egészére.
Az első ok - az a személy, villogni kezd kevesebb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy van, hogy folyamatosan rögzíti a tekintetét egy ponton. Így pislogás frekvencia lecsökken a 18 perc és 4-szer. Ez vezet a szárazság, bőrpír és irritáció szem nyálkahártya. Sőt, ezek a tünetek aligha nevezhető betegség, mert nem generál belső problémák a test, és a külső tényezők.
A második ok. provokáló CVS, társult krónikus humán betegségek, amelyek befolyásolják a nyálkahártya kiszáradását (Parkinson-kór, hormonális rendellenességek, arthritis stb).
A harmadik ok - ez egy rossz megtalálni a személy a monitor mögött, vagy nem a megfelelő helyen a képernyő kapcsolatban világító berendezések, amelyek erős csökkenti a tükröződést, hogy a túlzott stressz okozta a terület kilátás.
Milyen módszerek megakadályozzák a káros hatásokat a monitor lehet használni?
Összeegyeztetni a testhelyzet kapcsolatban a monitor és távolsága a szemtől. A szemek legyen legalább 30 cm-re a képernyőn, de ideális esetben 50-80 cm.
Ha kontaktlencsét hord, a számítógép használata, cserélje ki szemüveget. A lencsék bejutásának megakadályozásáról könnyben a nyálkahártya a szem, ami súlyosbítja a helyzetet a látást.
Ami a hatást gyakorol a mentális állapot, akkor jobb, ha kikapcsolja a monitort 2 órával lefekvés előtt, úgy, hogy az információ, amit „felszívja” a képernyőn, ideje, hogy „letelepedni”, és akkor nyugodt és mélyen aludt. Ezalatt az idő alatt, az idegrendszer megnyugszik, és kezdjük szokásos melatonin termelését.
A legjobb megelőzés az, hogy megtaláljuk a kimért a számítógépet, különösen óra után. Akarati döntés ideje, hogy kikapcsolja a monitort nem csak megéri.
- 10 divatos hajszínező parancsolat
- 10 szokások segít a fogyásban
- 10 bevált módja, hogy nincs gyógyszer enyhíti a fájdalmat a nyakban, és fájdalom a térd és a láb
- 10 módon építeni sorakozik meglazult idegek
- 10 módon, hogy felébredjen, ha nagyon álmos
- 10 módon javítja az egészséget, 5 perc alatt
Partnerünk - a portálon Econet