A párolt cukkini hússal
Cukkini - olyan termék, amely nagyon könnyen felszívódik a szervezetben. Ezen túlmenően, ez elég alacsony kalóriatartalmú és ízletes. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kell főzni finom párolt cukkini hússal.
A párolt cukkini zöldségek és húsok
Saját sertés és szeletekre vágjuk. Sózzuk, tedd a fűszereket és megsütjük. Miután a felszabaduló folyadék elpárologjon, adjunk hozzá apróra vágott hagymát, fokhagymát, főzzük 10 percig, majd tegye és a cukkini, kockákra vágott. Amikor az összes hozzávalót a pirított, elterjedt az apróra vágott paradicsomot. Majd tüzet és csökkentik szakadó körülbelül 30 ml vizet. Pároljuk, amíg a főtt hús. Majdnem a végén, amikor a hús már puha, adjuk hozzá a paprikát, a sót és a fűszereket tegye. Ha a paprika puha, a tűz ki lehet kapcsolni.
Cukkini, párolt rizs és a hús
- csirke - 400 g;
- cukkini - 500 g;
- sárgarépa - 150 g;
- vöröshagyma - 120 g;
- Ábra - 80 g;
- növényi olaj;
- zöldek;
- só, fűszerek.
Hagyma és a sárgarépa foszlány és megsütjük csirke, kockára vágott, majd 15 perc múlva terjedt aprított cukkini. Főzzük alacsony lángon körülbelül tizenöt percig a kupakot. Ezután hozzáadjuk a jól mosott rizst. Öntsük a vizet úgy, hogy az érintett termékek 2 cm. A sót és pároljuk, amíg a főtt rizst. A kész étel pritrushivaem vágott fűszernövényeket.
A párolt cukkini hússal multivarka
- Sertés - 500 g;
- cukkini - 400 g;
- sárgarépa - 150 g;
- vöröshagyma - 300 g;
- krém - 40 g;
- paradicsom - 400 g;
- só;
- fűszerek;
- növényi olaj.
Multivarku fordulni, ki a program „sütni”, egy tálba, öntsük az olajat, és helyezze a húst, vágjuk szeletekre. Sütés közben többször keverje szilikon vagy fa lapátok. Míg a hús sült, előkészíti a többi összetevő. Cukkini tisztítani bőr, egy kanál segítségével távolítsa el a mag, és a maradék vágjuk kockákra. Sárgarépa és a hagyma is tiszta és foszlány. Paradicsom vágjuk. Pre őket jobban, és öntsük a forró vizet, hogy távolítsa el a bőrt. 30 perc elteltével az elejétől a pörkölési folyamat adunk multivarku hagyma és a sárgarépa és megsütjük percig 10. Ezt követően terjedt paradicsom és a cukkini. További érzékenység felveheti tejföl. Minden, amit jól keverjük össze, sózzuk, adjunk hozzá fűszereket és főzzük további egy perces 7. Most ez a mód ki van kapcsolva, és válassza ki a „hirtelen hűtés” 1:00. Szinte végén, 5 percig, hogy jelezze dobja zúzott fokhagyma, fűszerek és keverjük.
Cukkini, párolt hús krémet
- csirke - 650 g;
- cukkini - 400 g;
- Hagyma - 250 g;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- krém - 250 g;
- víz - 150 ml;
- só;
- fűszerek;
- növényi olaj.
Tisztított squash vágjuk kockákra. Csirke kis darabokra vágva is. Hámozott hagyma melenko ledönteni. A felhevített pan feküdt ki az első csirke, megsütjük felett magas hő fedő nélkül, időnként megkeverve, amíg arany. A végén megszórjuk sóval és fűszerekkel. Azután, hogy a hús sült egy serpenyőben vastag alján. Ugyanakkor olajat és sült cukkini, valamint a végén sózzuk, fűszerek ízlés, majd váltani a serpenyőbe, hogy a csirke. A végső megsütjük apróra vágott hagymát. Ha az olaj továbbra is nagyon kicsi, teszi hozzá még. Küldj hagymát a maradék hozzávalókat és keverjük meg. Öntsük vizet serpenyőben, tedd tejföl és a zúzott fokhagymát gyógynövény. Ismét keverjük jól és főzzük körülbelül 10 percen át mérsékelt hő.