A mértéke az elhízás férfiak, nők, számítási táblázatot, az online kalkulátor
Az elhízás fokozott zsírlerakódást az emberi szervezetben, ami számos egyidejű betegség és rontja az általános fizikai állapota a személy. Az elhízás ered, mennyisége közötti egyensúlytalan kalóriabevitelt és ráfordított energiát. Előfeltételek elhízás a baj, és a mozgásszegény életmód, az állandó stressz, elégtelen alvás, a cukorbetegség és a különböző hormonális rendellenességek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a stressz az emberi test bemegy a zsír felhalmozódását.
jellemzői fok
Az elhízás jellemzi több szakaszban és súlyossági. Az elhízás progresszív és stabil fázisban. Egy előrehaladott állapotú a jellemző állandó tömeg, és lépésben stabil tömeg változatlan marad.
Kiszámításával a testtömeg-index (BMI), így 4 fokú elhízás. Számítása Body Mass Index (BMI) általában kiszámítani egy képlet, amely összehasonlítást nyújt a jelenlegi egy ideális súlyát deszka. Az ideális súlyt kell tekinteni a testsúly, a test típusa, és a megfelelő növekedés az ember.
az első fokú
Az elhízás általában 1 fok nem tehető egy egyáltalán nem kellemetlen az a személy. Bevételek gyakorlatilag nincs tünetek, panaszok, azon az alapon, hogy a belső szervek nincsenek kitéve a negatív hatása a zsír. Az elhízás jellemzi 1 fok az a személy, mint amelynek eredményeként hiányzik kozmetikai vizsgált enyhe pszichológiai kellemetlenséget. Általában ez a kellemetlen érzés mutatkozik a nők már nem kérjük a tükörben, és nem érzik annak szépségét. Csak 1 fok elhízás figyelhető ülő nő, változik az életmód a rossz értelemben.
A férfiak, az elhízás 1 fokos nyilvánul következtében az étel elfogyasztása tartalmazó túlzott mennyiségű kalóriát, szénhidrátot és zsírt, valamint a mozgásszegény életmód, vagy mozgásszegény munkát. Ott van még a fő oka a betegség a gyakori stressz, a genetikai hajlam, hogy hízik, és az elhúzódó depresszió.
A fő tünetek az elhízás az első fokú minősülnek megjelenése légszomj időben nincs jelentős szív- és érrendszeri stressz, valamint különféle érzelmi zavarok a háttérben a növekvő testtömeg.
Az első fokú elhízás azonnali kezelést, mert a lehetséges káros hatása a pajzsmirigy, a reproduktív szervek működnek, és mert a valószínűsége a betegség progresszióját. Mivel a kezelés szakemberek általában ajánlani figyelembe zuhanyzóval. rendszeres testmozgást (a legjobb, hogy adja meg a vízi aerobic), és kövesse a diéta. A diéta szükséges, hogy megszüntesse a liszt, édes és kövér, meg kell enni racionálisan és lehetőleg ugyanabban az időben.
másodfokú
Az elhízás 2 fok sokkal komolyabb betegségben szenvedő páciens testtömeg fölött a norma által 30-49%. A másodfokú elhízás elsősorban nagymértékben növeli a szív terhelését, annak a ténynek köszönhető, hogy egyre több kiszolgált sejteket. Mivel a testsúly növekedése jelentősen növeli a terhelést az alsó végtagok, ami a visszértágulat kialakulását, ödéma, fokozott stressz ízületek és a csontok miatt, amely jelentősen megnehezíti a funkciót a mozgásszervi rendszer. A gyerekek gyakran fejlődik ki a betegség az alsó végtagok, ami a deformáció. És van egy zavar a szexuális fejlődés. Ezek a gyermekek és serdülők gyakran szenvednek hosszan tartó depresszió, stressz alatt, a kommunikáció hiánya a kortársakkal és gyakran a kép a visszahúzódó életet.
Általában az elhízás 2. fokozat következik be kifejezett tüneteit, köszönhetően jelentős kellemetlenséget. A főbb tünetek kell kiosztani szívdobogás és légszomj bármely terhelés, ödéma, bőrirritáció, izzadás és a fáradtság.
A kezelés másodfokú elhízás legyen szigorú orvosi felügyelet mellett. A fő cél a kezelés célja, hogy ne csak fogyni, hanem tartsa a folyosókon norma. Nem tanácsos használni gyógyszerek fogyás konzultáció nélkül a szakember. A testmozgás és a diéta is kell hangolni a kezelőorvos, az elhízás 2. fokozat van romboló hatással van gyakorlatilag minden belső szerveket. Leggyakrabban lehetséges betegségek kialakulására, mint a cukorbetegség, ízületi gyulladás, lúdtalp, sérti a keringési rendszer és a vereség a mozgásszervi rendszer.
vallatás erőszakkal
Az elhízás 3-as fokozatú elég súlyos betegség, amely magában hordozza az emberi élet és sürgős orvosi kezelést. Súly meghaladja a normális érték 50 és 99%. Változik a harmadik fokát a gyermekkori elhízás szinte soha nem fordul elő ez a betegség általában szenvednek csak egy töredéke a felnőtt lakosság.
Organizmus elhízás harmadik foka gyakorlatilag nem képes működni.
A szív terhelését és az alsó végtagok nőtt majdnem fele, és az emberek alig tudnak mozogni önállóan. Elhízás 3. fokozatú jelentősen csökkenti az időtartamát az emberi élet. A betegség gyakran kíséri tünetek, mint ízületi fájdalom, lábak, hát, súlyos nehézlégzés, duzzanat, mentálisan depressziós és csökkent az emberi teljesítményt.
Az elhízás 3. osztály szinte lehetetlen kezelni a diéta és a testmozgás. Még kifejtő nagy erőfeszítést a beteg nem tudja elvégezni az összes gyakorlatot a maximális lehetséges. Étrend nem ad eredményt, mert a megnövekedett vágy, az élelmiszer, hogy provokálja több hiba.
Most elhízás 3. fokozatú gyakran kezelni műtét. Alatt ami a manipuláció a gyomor, amely lehetővé teszi, hogy csökkentsék a hangerőt. Mivel az ilyen műveletek lehetséges, hogy jelentősen csökkenti az étvágyat a beteg, és jelentős előrelépést csökkenti a súlyt.
negyedik fokozat
Az elhízás 4 fok nagyon ritka. Jellemzően, akár ebben a szakaszban az elhízott betegek nem éli túl. De néhány nagyon erős ember próbál bejutni a Guinness Rekordok Könyvébe, képesek túlélni körülmények között felesleges fogyás.
American Suzanna Heman amely súlya 330 kilogramm, és nem fog megállni. A nő nyilvánvalóan megérti, mi egészségügyi problémák megfenyegette, de még mindig keresik, hogy mérjük 700 kilogramm és híres. Szinte nem tud mozogni önállóan körülötte, és segít neki fia. Vagy Donna Simpson, amelynek fő célja az, hogy a Guinness rekord, most egy nő súlya 273 kilogramm, és nem fog megállni. Célja súlya 450 kilogramm.
Bár nem minden ember szenved az elhízás a negyedik hatalmi pozícióját, mint sok tulajdonosai bejegyzések is dobja ki a túlsúly, és visszatér az egészséges életet.
Hogyan határozzák meg a mértékét az elhízás?
Hogyan határozzák meg a mértékét az elhízás? Végtére is, a megfelelő és időben történő meghatározása jelenlétében elhízás nők és a férfiak az első helyen van megfelelő működéséhez szükséges a betegség kezelésében. A mai napig, az erre a célra számos módja van. A leggyakoribb a számítás a mértékét az elhízás testtömeg-index a táblázatok vagy egy speciális online kalkulátor.
számítási táblázatot
Mértékének meghatározására az elhízás az első helyen, hogy megtanulják az érték a testtömeg-index BMI, hogy határozza meg a képlet. A képlet arányát jelenti a humán növekedési méterben súlyához. Minél magasabb az érték az eredmény, annál nagyobb a valószínűsége az elhízás betegség.
A képlet a testtömeg-index: testtömegindex (BMI) a humán = testtömeg / (magasság * magasság). Miután megkapta az eredményt speciális táblázatok mértékének meghatározása elhízás. Például az Ön testsúlya 60 kg alatt a növekedési 1,70metrov. Your Body Mass Index: 60 / (1,70 * 1,70) = 20,8 (kerekítve eredmény).
Szintén széles körben elterjedt táblázatot, amely lehet számítani használata nélkül a BMI képlet. Ez elvén működik a Pitagorasz asztal egyik oldalán az említett emberi növekedési értékek centiméterben, másrészt a kilogrammban mért. A táblázat segít fenntartani a normális testsúly és ellenőrzi a belső állapot.
Online kalkulátor
Jelenleg nagyon népszerű a számológép. amely képes kiszámolni a BMI az interneten. Ő egy online program, amely szerint a bevitt adatokat lehet kiszámítani a megadott és a normális testtömeg-index. testtömeg-index számítás elvégzése a férfiak és nők, figyelembe véve a szerkezet a test. Továbbá, számológép képes arra, hogy a menetrend változások a testsúly, és kiszámítja, hogy hány kilogramm kell állítani a táblázatot a következő szakaszba. Röviden, az online kalkulátor - nagyon könnyen kezelhető program, súlykontroll és harcolni velük mind a férfiak és a nők.