A leghasznosabb gyógynövények
A legtöbben az ételek elkészítésére segítségével a különböző gyógynövények és fűszerek. De nem sokan tudják, hogy amellett, hogy a kulináris tulajdonságok, hozzájárulnak az egészség javítására. Eltekintve attól a ténytől, hogy a fűszerek ízét és zamatát adja az ételek, bennük sok antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítenek, hogy egészséges legyen. Tekintsük a legnépszerűbb fűszer a főzés. By the way, ha ezeket a növényi illatos gyógynövények a konyhakert, vagy a kádban, győződjön meg róla, hogy nem a kártevők nem törött a reményt egy jó „zöld” betakarítás (ötletek kezdő kertész itt - www.xstati.ru).
kapor
Ez egy nagyon jól ismert fűszer, amelyet előállítására hazai készítmények és saláták, levesek és főételek. Ebben a figyelemre méltó növény tartalmaz illóolajokat. amely felgyorsítja az anyagcserét, és javítja az étvágyat. A kapor tartalmazott vas, kalcium, C-vitamin és a kálium. Dill is forrása az ásványi anyagok.
Gyakran nevezik a koriander. Ez fűszeres fűszer a legalkalmasabb az ételek elkészítésére. Koriander erős ízű, ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba a használatát. Fűszerként használt magok és zöld növényi részeken. Koriander rendelkezik epehajtó hatású betegségek epehólyag és javítja az emésztést.
bazsalikom
Ez fűszerezés tökéletesen illik főzelékek, hal-és húsételek, levesek. Ezen túlmenően, ez szerves része a legtöbb paradicsom szószok és ketchup. Basil az embereknek hasznos gyengült betegség után, valamint azoknak, akiknél a betegség az emésztőrendszer. Basil C-vitamint tartalmaz, karotin, rutin és illóolajok.
Ez a fűszer nagyon erős aroma. Ő jól illeszkedik a pörköltek vagy zöldség. Ez a fűszer is hozzá lehet adni a készítményben a levesek. Legfőbb előnye, hogy van egy nyugtató hatása van az idegrendszerre, javítja az emésztést és az étvágyat. Rosemary is használják a kozmetikumokban, mert javítja a bőr állapotát, és megakadályozza a hajhullást.
Különösen a divat magazin szépség, egészség, kapcsolatok és kényelem domewww.stilnos.com