A következmények az elhízás a nőknél
Következményei az elhízás a nőknél
A következő rendellenességek és betegségek fenyegetik a nők egészségét, akik elhízottak nagyobb valószínűséggel, mint a férfiak. Sőt, mindezek a betegségek bonyolítja a folyamatot, hogy megszabaduljunk a nem kívánt súly
Elhízás - az egyik legfontosabb tényező, amely növeli a szívbetegségek kockázatát. A nők a férfiaknál gyakrabban, hogy egy téves diagnózis, így az első szívroham halálát okozza sok nő. A szívbetegség szintén jelentős kockázatot belépő nők során perimenopause, amikor ösztradiol (egy ösztrogén forma, amely elterjedt főleg a menopauza) csökken. Az egyik első könyv, „Cry, hogy meghallgassák,” beszélek a különböző hatásmechanizmusú ösztradiol időszakban a menopauza előtt annak érdekében, hogy csökkentsék a cardiovascularis betegségek, ami a szívinfarktus és az agyvérzés.
Az elhízott nők belép a menopauza nagyobb veszélynek vannak kitéve:
• A védekező képességét ösztradiol elvész, és ezzel egyidejűleg növeli a szintet „egészségtelen” ösztronnak
• Emelkedett androgének elősegíti a zsír lerakódását, a derék, fenyegető veszélyes következményekkel.
• Nagyobb kialakulásának esélyét inzulinrezisztencia, ami különféle szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.
Cukorbetegség, viszont növeli a szívbetegségek kockázatát, így ez egy ördögi kör. A túlsúlyos nők esetében nagyobb a kockázata a cukorbetegség. Ez egy nagyon súlyos helyzet, és az orvosok gyakran nem tudják megfelelően elmagyarázni az igazi veszélyt a betegség. A betegek általában azt mondják: „Te túlsúlyos, úgyhogy csak kevesebbet eszik és több gyakorlat.” De a nők sokkal nehezebb!
Hypothyreosis (elégtelenség A pajzsmirigy)
Hypothyreosis - egy másik betegség, amelyek hajlamosabbak a nők, mint a férfiak. Ez vezet jelentős súlygyarapodás a korai szakaszában a betegség, hosszú, mielőtt szabályozó a pajzsmirigy hormon (MSB) növekszik, de az alkalmazás sürgős orvosi terápiában. A túlsúly, a magas kortizol és a koleszterin, valamint a változások a szabályozásban a glükóz és az inzulin okozta hypothyreosis, okozhat fokozott kockázata a cukorbetegség, a pajzsmirigy, ha az idő nem ismeri fel, és nem kezelik a korai szakaszában a betegséget.
A nők háromszor gyakrabban, mint a férfiak vannak kitéve a súlyos depresszió. Egy átlagos évben az USA-ban, mintegy 11 millió nő tapasztal depressziót. Depresszió nemi különbségek találhatók bármilyen korú pubertás után. Sőt, a nők a válság idején, hanem a fogyás, egyre azt. Men in időszakra depresszió hajlamosak fogyni. A nők a férfiaknál nagyobb valószínűséggel szenvednek a szezonális affektív depresszió (vagy „téli depresszió”), levertség, és ciklotímia. Minden ilyen „atipikus” formái a depresszió is több érintett súlygyarapodást, mint az ő elvesztése.
Nemi különbségek a depresszió is részben azzal magyarázható, biológiai és fiziológiai változásokat. Megemelkedett kortizol, csökkent szerotonin és alvási rendellenességek, amelyek eredményeként depresszió, gyakran vezet a túlsúly. Ezen kívül sok pszichológiai tényezők.
Depresszió üt meg a bizonytalanság, úgy érzi, hogy soha nem lesz, mint azok a nők, akik díszítik a magazinok címlapjain: te olyan kétségbeesett, hogy nem számít, hogy lefogy, vagy sem; attól tart, hogy az egészség nem javul; Ön folyamatosan fáradt ... jobban érzi magát, elkezd többet enni.
Depresszió csatornába annyira, hogy úgy érzi, nem tudja ezt a munkát az elkészítéséhez kiegyensúlyozott étel, így enni, mi van a kezében, és ez általában cukorka vagy más élelmiszerek magas százalékban tartalmazó cukrot, sót és zsírt.
Diéta, depresszió és kétségbeesés teljesen megfosztani minket az erő, és ez nem meglepő, hogy fokozatosan elfelejti, mi a friss levegő és a testmozgás! Így egyre inkább egy megtermett hordó, fokozatosan elvesztik aktivitásukat, remélve, hogy a snack, hogy nagy mennyiségű szénhidrátot kapsz erőt és életerejét. Nem meglepő, hogy halmozódnak fel a kilók. Ez a helyzet ismerős, mert ha túlsúlyos, és depressziós, ha nehéz kijutni az ördögi körből, valamint nekem néhány évvel ezelőtt.
Szeretném hozzátenni, hogy az életkor, a nők nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak, és ő lesz a teljessége az oka a gyakori depresszió. Ezért túlsúlyos nők hajlamosabbak a depresszióra időszakában nagyobb kockázatot.
Jellemző a nők a betegség, súlyosbítja a túlsúly
A hajlam az alkohol nő tud előrelépni. A kitettség alkohol gyenge, és ez lesz még kevesebb befolyása alatt elhízás. Az elhízás növeli a máj megnagyobbodása. Nők, akik isznak sok alkoholt, mint a férfiak, hajlamosak az elhízásra, befolyása alatt az alkohol szintje az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kockázata magasabb. A menopauza alatt alkoholos befolyásoltság metabolizmus jelentősen lassíthatja, csökkentett ösztradiol szintek és növeli a hiányzó kalóriát.
Az elhízás növeli a kialakulásának kockázatát epekő. A menopauza egy betegség súlyosbodása, amikor a veszteség az ösztradiol vezet gyengülését a epehólyag.
Emésztőrendszeri alimentáris reflex betegség (GERD)
Súlyosbított hatása alatt elhízás és gyakran fordul elő során a nők menopauzát, menopauza, progesteronodominantnoy luteális fázis a menstruációs ciklus, és az utolsó három hónapban a terhesség, t. Hogy. A progeszteron gyengíti az izmokat, hogy ellenőrizzék a a gyomor ürülését.
Az alvási apnoe vagy légzéskimaradás alvás közben.
Ez súlyos betegség sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Annak a valószínűsége, hogy fejlesztési együtt növekszik tömeg, valamint a veszteség ösztradiol a menopauza során, ami egy töredezett alvási. Az alvási apnoe befolyásolja a test számos vezető úton, kapcsolódó anyagcsere, ami további súlygyarapodás, a korai szívinfarktus, gyengül a szexuális működés nagy a valószínűsége a depresszió.
Befolyásoló tényezők súlygyarapodás:
Remélem, hogy a fenti információ lesz képes meggyőzni, hogy milyen veszélyes a túlsúlyos nők. De a nők egyéni karakterrel rendelkezik a szervezet, amelyek súlyosbítják a fenyegető elhízás és bonyolítja megelőzésére túlsúly. Íme néhány példa, amit a nők a harcot.
policisztás petefészek szindróma (PCOS)
Nők, akik túlsúlyosak hajlamosabbak policisztás petefészek szindróma, egy nagyon komoly betegség, amely hatással számos rendszer, a test és vezet teljes az anyagcsere felborulása. PCOS egyik vezető oka a meddőség, így a nők, akik nem vágynak teherbe esni, ritkán tesz egy ilyen diagnózis korai szakaszában a betegséget.
PCOS - a fő oka a metabolikus rendellenességek, így megakadályozza a diabétesz, és csökkenti annak valószínűségét, hirtelen szívroham, a betegség kell kimutatni a lehető leghamarabb. metabolikus szindróma okozta PCOS vezethet súlygyarapodás, inzulinrezisztencia, elhízás felsőtest, a felesleges szőrnövekedés az arcon és a test haj, pattanások, és a meddőség.
Mivel sok nő nem is ismeri a jelenléte fogadó PCOS, akkor erősen súlyfelesleget, tudatában a elhízás oka. Az orvosi gyakorlatban ritkán találkozunk betegek PCOS, amelyek leírják a „korlátlan” viselkedést élelmiszer-szükségleteinek, akkor is, ha a legtöbb ilyen nő súlyosan elhízott. Mivel a nők a PCOS ritkán fordul elő normális peteérés, és van egy természetes ciklikus felemelkedése és bukása a progeszteron szintje, állandóan tapasztalja éhség, és ezeket különösen vonzza az édességet, és édességeket.
Táplálkozási zavarok (NP)
Ez a szindróma érinti a nőket kétszer gyakrabban, mint a férfiak, és megtalálható a 10-20% -a elhízott emberek. Sokszor észre, hogy én beteg NP hajlamosak sokat eszik előtt 2 héttel a menstruációs ciklus (luteális fázis), a progeszteron szintje magas. Ezek a megfigyelések vezettek el ahhoz a következtetéshez, hogy az arány ösztradiol és a progeszteron a legfontosabb tényező, ez a rendellenesség.
Emberek NP fogyasztanak túl nagy mennyiségű étel általában magas kalória- és zsírtartalmú, viszonylag rövid ideig (hetente egyszer). Ekkor még szó szerint teljesen elvesztette az önuralmát, és nem ismerjük a lépéseket az élelmiszer. A nőknél ez történik 10-ből 7 nappal a menstruáció előtt.
Annak ellenére, hogy az eredmények a tudományos megfigyelések, sok dolgozó szakemberek szenvedő nők alultápláltság a vizsgálat során és a kezelés csak ritkán érzékeny vízszintes rezgések a menstruációs ciklus során.
Menopauza okoz számos változás az anyagcserében. Ha kitöltötte (több mint 20% -ban a kívánt súly), mielőtt belépett a menopauza, a megjelenése endokrin változások megnehezítik a problémákra. Az elmúlt 20 évben meg tudná temetni a fejünket a homokba, hogy ne hallani csontritkulás következtében a menopauza és az ösztrogén veszteség. De már sokat hallottam, hogyan csökkentse a 17-béta-ösztradiol, a legaktívabb ösztrogén időszakban a menopauza előtt, az okokat okozó változások anyagcsere? Biztos vagyok benne, hogy nem hallottál róla.
A női test vannak más változások okozó elhízás középkorú, és olyan kockázatokat: további változtatásokat, melyek a zsír lerakódását a központi része a test (derék bővítés), rossz az inzulin érzékenységet (növeli a zsír lerakódását), magas vérnyomás, magas előfordulási valószínűsége a szívbetegség és a szívinfarktus, növekedése kortizol, ami viszont azt eredményezi, hogy a lerakódást a zsír a derék területén, a magas szintű „rossz” koleszterin, trigliceridek, és számos más változások, amelyek később tárgyaljuk a könyvben.
Mindezek a változások vezet gyors zsírlerakódást a nők, különösen a derék, ami a cukorbetegség kockázatát. Ezért a „növekedés a derék”, emlékszik vissza fúj benzin a tűzre. Ezért gyakran nevezik „mérgező” súlygyarapodás.
Remélem, hogy ezek az információk tette meg komolyan gondolni, mennyire fontos, hogy kövesse a megfelelő fogyás tervet. Végtére is, az életed és egészség túl drága, hogy fedezze a szemét nekik.