A könyv a gondolat ereje
Wise szavak csodálatos képessége, hogy átalakítsa a személy életét. Ezeken az oldalakon találsz néhány idézet. Érdemes megjegyezni, néhány közülük, vagy írja le őket, és újra olvasni időről időre.
Hálás vagyok, hogy a több száz ember, akik megosztották velem gondolataikat, inspirált és hozott egy csomó példát a mindennapi életben, tapasztalatok, sikerek és kudarcok. Mindazok számára, szeretném mondani, a titkos meghal velem! Nem, komolyan - Most mondtam (névtelen maradjon, természetesen) néhány gondolatok és történetek, amit megosztott velem.
Az a tény, hogy nagyon sokan voltak képesek felismerni az életben nem tud „hibás” vagy „negatív” gondolkodás, azt hiszik, hogy az elme-kontroll modell megnyitja a szemét a világ, nagyon örültem. Ezen túlmenően, az a tény, hogy a kitartás és a pozitív gondolkodás után - óriási gyakorlat - segített néhány abban, hogy jó, sőt ragyogó eredményeket, még boldog.
A múlt, a jelen és a jövő függ a gondolatait. Ne feledje, a gondolkodás - ez a önéletrajzában. Így kezdeni ...
1. rész: Ez mind a „gondolat”
1. fejezetben - mit gondol
„Ma, ha ott vannak, ahol vezettek tegnapi gondolatok, és holnap van hol lesz ma.”
Tudtad, hogy átlagosan a fejünkben születik körülbelül 60 000-80 000 gondolatok minden egyes nap? Elképesztő, nem igaz? Ez azt jelenti, hogy függ a mi érzelmek és a viselkedés a minőségi gondolkodás.
Ez a belső párbeszéd zajlik a fejedben, felelős az életed. Gondolkodás vezethet sikerre, vagy nagy kárt okozhatnak. Így annak érdekében, hogy változtatni az életed, amit tennie kell, csak egy dolog -, hogy módosítsa a gondolatokat.
Te irányítod a fejedben? Vagy az elméd irányít téged? Amikor rájössz, hogy „a gyeplőt” találhatók meg a kezét, semmi sem lehetetlen az Ön számára.
A mindennapi érzések - kivétel nélkül - csak attól függ a gondolatait. Az élet - a harc, különböző mértékben, mindannyiunk számára. Állunk szemben frusztráció, szorongás, bánat, anyagi problémák, jóslatok az összeomlás bolygónkon, nem is beszélve a nehézségeket kommunikál egy másik „természeti katasztrófa” - az emberek.
Bár az emberi természet a hibás más emberek vagy a sors, hogy érezze a harag, a stressz, a szomorúság, undor, szorongás és így tovább, de valójában csak a gondolataink okozhat érzéseinket és az azt követő viselkedést.
Te hatolni, mit gondol, - szerencsétlenség, fájdalom, problémák, szeretet, a jóság, a remény? A válasz erre a kérdésre nagymértékben meghatározza, hogy mit fog érezni.
Hogyan tud birkózni a mindennapi kihívásokat és szomorú, ez attól függ, mi a helyzet megítélése. Egy „szűrő”, nézzük a világot?
Egyszerűen fogalmazva, ha nem engedheti meg magának, hogy módosítsa a körülöttük élők és az adott helyzet az életben, akkor legalább a változás, hogy támadható a pin rolyu. Tudjuk használni az erejét az elme - változtassa meg a gondolatait. ami viszont, a változás és az érzéseket.
Ez annyira hatékony, de feledésbe merült, a felhasznált technika az ókorban. Évszázadokon nagy gondolkodók tanulmányozták a munkát az agykéreg. Viszonylag nemrég - csak 50 évvel ezelőtt - a klinikai pszichológus Albert Ellis rámutatott annak szükségességére, hogy a változás egészségtelen „negatív” gondolkodás segítségével a terápia REBT.
Szerencsére, most már tudni az agy sokkal több, mint a 90-es években a múlt században. Tudjuk, hogy a fejlődés az agy számától függ neuronok közötti kapcsolatok (agysejtek). Minél több aktívan használják, és a vonatok az agy, annál idegi kapcsolatokat, és minél inkább válnak. Ezek a fontos felfedezések forradalmasította a megértése egyszerű cselekmény „gondolkodás” az agyra hatnak. Talán hallott már a „plaszticitás” keretében, hogy milyen élmény alakítja az agyunkat.
Mi lehet fontosabb, mint a gondolat? Gondolkodás kapcsolódó minden tevékenység, minden szempontból a mindennapi élet. De a legtöbben magától értetődőnek. Agyunk működik folyamatosan, de kevesen gondolnak (!) Ez egy folyamat a gondolkodás. Azonban semmi sem fontosabb, mint ez a kérdés, hiszen a lényege az, amit csinálunk.
Azt hiszem, értem. Minden újítás, az orvostudomány fejlődése, felfedezések a táplálkozás területén, műszaki, építészeti és üzleti -, hogy minden kezdődik egy gondolat valakinek a fejét.
Sőt, ezek az emberek igyekeztek megtestesíteni az álmot, feladom a könnyebb utat „Ez soha nem fog működni; abszurd ötlet; Nem vagyok benne biztos ...; minden olyan jól; engem nevetni; nem lehet tenni. " És a személyes tulajdonságok? „Van egy rossz viszont a dolgok ...” és így tovább. D.
Mint mondtam, az elme vezethet bennünket, hogy a csodálatos teljesítményekre vagy kíméletlenül visszatartani.
Kézben tartva, vagy akkor vezérlőt
A kérdés ez.
Te irányítod a fejedben?
Vagy lehetővé teszi a tudat, hogy kontrollálják magukat?
Mivel a gondolatok generál érzéseit, talán a legtöbb életed becsapják magukat, azt hiszik, hogy állítólag nem tudja megváltoztatni az érzéseiket. Hadd mondjam el, a legfontosabb titka a világon - mindannyian megváltoztathatja az érzéseiket. Ez az úgynevezett elme ereje. És ez áll az Ön rendelkezésére.
És itt a bizonyíték: meg lehet nézni az agyad - ez tény.