A kismedencei eltolódás okozza gyakorlatok - nő s nap
Taz - az egyik legfontosabb struktúrák a szervezetben. Megjelenésében hasonlít a kosárba, ahol a létfontosságú szervekben, beleértve a húgyhólyag és a belek. Ez ezen része a test súlypontja esik. Kismedencei eltolódás, az okokat, amelyek izmos jellegűek leggyakrabban - súlyos patológia igénylő sürgősségi ellátást.
Ferde medence gyakran kezelik speciális torna
Okai ferde a medence
Az orvosok a következő okai a betegség:
- Izom problémák - ülő munka, a testmozgás hiánya vezet az a tény, hogy egyes izmok meggyengülnek, míg mások, éppen ellenkezőleg, vannak állandó állapotot stressz. A háttérben ezek a folyamatok az emberben eltolódhat a medencét.
- Fizikai aktivitás - nehéz tárgyak emelését egy bunkó, az általuk az egyik kezében. A kismedencei ferde gyakran diagnosztizálják súlyemelő, amelyek részt útmutatása nélkül egy tapasztalt edző.
- Az ebből eredő kár - kár, hogy az izmok, a csontok és az ínszalagok a kismedencei gyakran a betegség oka.
- Át műtét a kismedencei.
- betegségek a gerinc (csigolyaközi sérv, scoliosis, stb).
- Különböző hosszúságú az alsó végtagok, ami egy elmozdulást az irányt a medence, oda-vissza, valamint annak csavaró.
A patológia nyilvánul meg fájdalom a lágyéki, vissza és a végtagok, bizonytalan járással, bél diszfunkció, a húgyhólyag és a nemi szervek. Ahhoz, hogy elkerüljük a súlyos következményekkel, fontos, hogy a kezelés kezdetén.
Gyakorlatok eltolódás a medence
Az orvosok egybehangzó véleménye szerint a leghatékonyabb kezelési módszer egyensúlyhiány okozta izomnak - fizikai kezelést. A következő két gyakorlat ajánlott betegek:
Gyakorlatok eltolódása a medence nevezi ki az orvos a mértéke alapján a ferde és jellemzői a beteg. A képzés során nem kell fájdalom: ha úgy tűnik befejezni a testmozgás nélkül a legkisebb megbánni. Gyakorlása nem lehet elvégezni az erő, különben nem fog hasznot, hanem kárt.