A készítmény a zabpehely multivarka
Főzés zabpehely lehet a különböző módon, de a legkényelmesebb egy - használat multivarku.
Mert zabkása multivarka nem kell követni, ő égeti és nem emészthető, és sok multivarka különleges fedél, amely nem teszi lehetővé a tejet felforraljuk. És ha azt szeretnénk, hogy enni kása reggelire, ez lesz kényelmes feküdt a hozzávalókat este, és a „késleltetett indítás”.
A recept a zabpehely multivarka
- zabpehely - 1 multistakan (tipikusan 160 g);
- víz, - 3 multistakana (400 ml);
- vaj - 30 g;
- cukor - 1 evőkanál;
- Só - egy csipet.
Főzés előtt zabkása tálban Multivarki kenje fele vajat. Bealszunk szükséges mennyiségű zabpehely, felöntjük egy kevés vízzel, és adjunk hozzá egy kevés sót kása. Adjuk hozzá a cukrot. Ezt követően kapcsolja be a jobb a Multivarki módban a megadott időpontban.
Miután elkészült a Multivarki, hogy legyen nyitott, tedd a maradék vajat, és lefordítani multivarku mód „fűtés” vagy „melegen tartani” 5-10 percig, attól függően, hogy az összeget a kását. Minél tovább, annál hosszabb ideig kell kap párolt alaposan.
Az árnyalatok főzési zabkása különböző modellek multivarok
Válogatás a sütési módot. Zabpehely ezt a receptet lehet készíteni olyan modell multivarok Panasonic, Redmond, Polaris, Moulinex és egyéb márkák. Minden az arányok adottak készítésére zabkása közepesen vastag.
Hasznos tippek a főzés zabkása
- Vajat használ, így az íze zabpehely gazdagodik.
- A sütés után befejeződött, biztos, hogy hagyja, hogy legalább 5-10 percig párolt, majd zabpehely puhább lesz.
- Ha a szakács zabpehely tej és a multivarka nincs funkciója ellen forráspontja, rajzoljon egy kört az olaj szélén a pohár belsejében, így kevésbé valószínű, hogy a tej „menekülni”.
- Ha többet szeretne zabkását, arányosan növekszik a víz mennyisége még félig multistakana.
- Cook kása némi tartalék. Zabliszt nem javul, az állandó. Valószínű, hogy lesz kemény és elveszíti minden íze, így a legjobb, ha enni főtt kása egyszer.
zabliszt Diet
Zabliszt gyakran az egyik termék. megengedett a diéta még nagyon nehéz. Ez szerepel az étrendben a diabetikus táplálkozás zabpehely stabilizálni a vércukorszintet. A népszerűségének az emberek között, az egészséges életmód, annak a ténynek köszönhető, hogy ez a gabona alacsony kalóriatartalmú szinten egy nagy energia telítettsége a szervezetben. Továbbá, zabpehely működik, mint a cellulóz, és tisztítja a szervezet a toxinok.
Ezen túlmenően, zabpehely is bátor, az emberek étkezési zavarokban, segít visszaállítani a gyomor után fekély vagy gyomor. Ebben az esetben a kása, főtt multivarka nem tartalmaz égésterméket (nem ragad és nem emészthető), ami azt jelenti, hogy a szervezet hozza még több hasznot.
Van még egy speciális diéta, amely az úgynevezett - zabpehely.
konyhai használatra
Sok különböző típusú főzés zabpehely. Leggyakrabban ez evett édes, de nem az összes lehetséges kombináció. Itt vannak a legelterjedtebbek: