A hő gyengítheti az immunrendszert nem kevesebb, mint a hideg - hírek település kukoricadara és Krupskaya terület
A pozitív és negatív. A felesleges napfény veszélyes, mert ebben az esetben az UV-sugárzás képes elnyomni az emberi immunválaszt rendszer. Ezért nem kell a nyári, hogy éberek maradjanak, tekintettel azok egészségre. Ez az, amit mi beszélünk az oktatóval-valeology Krupki District Center Közegészségügyi és Járványtani Olgoy Ivanovoy.
- Olga V., a szezon a bogyós gyümölcsök és zöldségek. Sokan nem tudnak ellenállni a kísértésnek, hogy ne pohrustet friss uborka egyenesen a kertből. És tele van ...
- Abszolút. Együtt mosatlan uborka vagy paradicsom, ami egyébként, hogy a piszkos kéz, akkor kap nagyon kellemetlen „meglepetés”. Ez bélfertőzések, ami sok. Ennek eredményeként, a legjobb esetben, akkor kap az úgynevezett ételmérgezés. Általában meleg időben kell fordítani a minőség és a biztonság az élelmiszerek fokozott figyelmet. Az a tény, hogy gyakorlatilag minden kórokozó bélfertőzések nagyon szívós, módszerek léteznek hosszú ideig a talaj, a víz és még különböző témákban. Ők inkább élni, ahol a meleg és párás, gyorsan szaporodnak a tejtermékek, a darált hús, kocsonya, kocsonya és víz. Különösen a nyári időszakban. Ezért rosszul mosott uborka, paradicsom, és a helytelen tárolás élelmiszer komoly veszélyt jelent. Javasoljuk még a mosás után a gyümölcsök és zöldségek túlhevít. Nyáron kell szigorúan követi a szabályokat a hőmérséklet a tárolás során a romlandó áruk (t legfeljebb 4-8 C), valamint az időzítés azok használatát. Lényeges, hogy a készételek nem érintkezhet a nyers étel. A vágás nyers- és késztermék külön kell kés, táblák és eszközök. Szintén fontos megjegyezni, hogy nem lehet folytatni egy zsák rosszul csomagolt kenyér, sajt, kolbász és egyéb fogyasztásra kész ételek, nyers hús, hal, zöldségek és gyümölcsök. Minden termék gondosan kell védeni a rovarok.
- Sokan kérdezik, hogy a mosott bogyókat kell?
- Minden gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények és bogyók feltétlenül kell mosni! Ha nem, akkor nem csak felvenni egy bélrendszeri fertőzés, hanem a paraziták. Az a tény, hogy a bogyók nem kell mosni, - egy mítosz. Sőt, veszélyes! Elosztók a parazitás megbetegedés rókák, farkasok, kutyák. A kockázat az összesített elég nagy. Mosás előtt a bogyókat, hogy menjen át és tisztítsa ki. Mielőtt mossa a málna, meg kell megszabadulni a bogarak és lárvák. Ehhez egy evőkanál sót egy liter vízben oldjuk. Ezt az oldatot helyezünk sósav bogyós gyümölcsök és tartsa néhány percig. Aztán, málna vagy tésztaszűrő helyeztek egy speciális háló és elmerül 1 percig hideg vízben többször. Víz megváltozik minden. Szamóca kis részletekben meríteni egy tartályban vízzel és keverjük kézzel. Amikor az összes szennyeződést aljára leülepedni, bogyók el kell távolítani egy szitán, úgy, hogy azok szárítás. Ha túlérett eper és puha, akkor be kell tenni egy tésztaszűrő, és öblítsük mártással többször egy vödör vizet. Cranberry és áfonya ajánlott egy vékony réteget egy tésztaszűrő, és bőségesen öntözni hideg vízzel. Kert bogyók is kell mosni rendesen. Cseresznye, ribiszke és egres kis részletekben merítjük egy szűrőedény vagy átszűrik egy nagy tál vízzel néhány percig, és óvatosan rázza egyik oldalról a másikra. Miután a következő része a vizet kell változtatni a bogyók. Eper helyeztünk egy tésztaszűrő és mártott 3-4 alkalommal egy víztartályt. Szőlő kell mosni alatt a „zuhany” a csapból.
- A veszélyes, mint éretlen gyümölcs?
- Most a gyerekek töltenek sok időt a szabadban. Gyakran láthatjuk, hogy a gyerekek pat az állatok, amelyek nem mindig haza.
- Tény, hogy sem a gyermek nem tud járni elmúlt egy aranyos kiscica. Meg kell érteni, hogy a macska van hozzáférése az utcán, és a kapcsolatot más állatok, nem is beszélve a hajléktalanok, forrása lehet vírusos, bakteriális, parazitás betegségek, betegségek és patogén gombák által okozott. A leggyakoribb - ótvar és toxoplazmózis. toxoplazmózis kórokozója a széklettel ürül a macskák. Tudjuk, hogy a macskák gyakran eltemetni őket a homokban a játszótéren. Ezért a szülők nem csak egyértelműen kifejtette, hogy a gyermek, hogy érintse meg a macska az utcán nem tud, hanem alaposan mossanak kezet, miután sétálni. Fertőzés ótvar jelentkezik kapcsolati mint egy ember vagy állat beteg macska és tárgyak, amelyek gombaspórák. Jól karbantartott ház macskák jó immunrendszer és a kevésbé veszélyeztetett beteg. Cica és a kóbor macskákat immunrendszer gyengébb, mert szenvednek ótvar gyakran. Ha helytelen kezelése során az állatok fennáll annak a veszélye a fertőzött macskák és férgek. A kockázat minimalizálása érdekében, meg kell szigorúan követik a tilalmat, és nem közelítik az állatok általában, és szigorúan be kell tartaniuk a higiénés előírásokat.
- Milyen más betegségek elzárhatja minket a nyáron?
- Nyáron tízszer fordul elő gyakrabban, mint bármely más alkalommal az év - torokfájás. Ez azért van, mert a meleg időjárás gyengíti az immunrendszert nem kevesebb, mint a hideg, különösen figyelembe veszik a hirtelen hőmérséklet-változás, nem teszi lehetővé a szervezet alkalmazkodni bármilyen nagyon hideg, sem meleg. Ezért, súlyosan hűtött ital gyulladást okoznak a garat nyirok gyűrű - bejárati kapu a fertőzés. De mivel a hipotermia hő keletkezik nemcsak a torokfájás, és még torokgyulladás, hörghurut és nátha. Igen, elég gyakran, ezek a „esik” a betegséget felzárkózni ventilátorok légkondicionálók. A gyakori probléma, leégés a nyár. Feltétlenül használjon fényvédő, és ne legyen a közvetlen napsugarak órákban a legnagyobb aktivitást. Gyakori probléma a nyár - hőguta. Itt megmentésére könnyű ruházatot, amely magában foglalja a szervezet, amennyire csak lehetséges, és egy kalapot. Fürdés közben meg kell akadályozni a víz bejutását a szájába - akkor lenyelni a baktériumokat. Nem csak kellemes „kommunikálni” a különböző rovarok és így tovább. Általában a problémákat lehet sok. De egyikük egy egyszerű és viszonylag megbízható pajzs - személyes higiéniát. És akkor a nyár tényleg szórakoztató a meleg, zöldség, gyümölcs, víz és napenergia folyamatokat.