A hínár fogyókúra blog Iriny Zaytsevoy
Ma azt akarom mondani, hogyan kell használni a hínár lehet nem csak egészségesebb, hanem fogyni. Sőt, lehet használni különböző módokon: csak enni a salátát, vagy köretként, és kész a segítségével SPA kezelések.
Így tengeri káposzta diéta.
Kiderült, hogy a tengeri moszat megakadályozza a zsírok felszívódását. Ez tartalmaz rostot, amely jótékony hatással van a bél funkciója és csökkenti az étvágyat. És ha figyelembe vesszük, hogy gazdag vitaminok és tápanyagok, akkor biztos lehet benne, hogy a testünk nem fogja gyengíteni semmilyen diéta annak használatát. Az alga van egy anyag - mannit. Úgy viselkedik, mint egy etnerosorbent, az anyagcsere folyamatok javulnak.
A hínár jár a szervezetben, mint egy szivacs. Ez elnyeli minden felesleges (toxinok, salak, só, a felesleges folyadékot). Ugyanakkor kitölti a helyet a gyomorban, ami a jóllakottság érzését sokáig. A kalóriák számát is kérem, aki sokat tud erről - 6 kalória 100 gramm.
Nézzük az első verzió az alkalmazás hínár fogyás. Készítsünk saját saláta.
Ez jobb, hogy egy saláta szárított hínár. Miután rasprobovali ezt a receptet, én soha nem vesz tenger kelkáposzta üvegekbe. Próbáld ki, és főzni.
Laminaria ollóval, minden öblítés több vizet is, 3-4 alkalommal, nem kevesebb. Kívánatos, hogy használni otstoennuyu vizet. Amikor az utolsó öblítés mindig az ivóvíz. Hogy mindent egy tésztaszűrő. Hagyjuk, hogy a víz kifolyjon. Hínár kész.
Ha valamilyen oknál fogva nem tud enni, ezt a salátát, azt javaslom, a következő kimenetet: a készételek, add száraz tengeri kelkáposzta. Azon a napon, körülbelül 1 teáskanál. Az íze nem annyira érezhető, és a jód és a vas, hogy segítse a szervezetben. Nagy hiánya jód a szervezetben képes kompenzálni azáltal jodomarin.
Ezen felül, akkor használja az infúzió fogyás hínár. Hogyan főzzük?
Egy száraz moszat megtisztítani a test valamennyi toxin, javítja bélműködés, távolítsa el a duzzanat, erősíti a vérereket, és támogatja a munkát a pajzsmirigy.
A hínár karcsúsító anti-cellulit test pakolások és fürdők.
Ha a bőr szüksége extra ellátást, nem rohan a kozmetika. Egyszerűen vásárolni egy gyógyszertár, száraz tengeri káposzta és intézkedik SPA - szalon otthon.
Anti-cellulit testpakolásokat hínár.
1 kiviteli alak. Vegyük pan önteni 2 liter vizet, meleg vízben forralás nélkül. Add hozzá 200 gramm apróra vágott szárított hínár. Most minden feltűnést, fedjük le és hagyjuk átjárja körülbelül egy óra. Távolítsuk el a Laminaria, nyomja meg, tedd a problémás területeket, a felső fedél polietilén és meleg ruhával. Tartsa minden körülbelül egy órát, majd le kell zuhanyozni.
2 kiviteli alak. 2 evőkanál száraz alga öntsünk forró vizet a burkolat alatt, és hagyjuk 15 percig. Ebben a duzzadt tömeget adjunk hozzá 1 tojássárgája, citromlé 10 csepp, és 20 csepp kámfor olaj. Minden keverjük simára. Alkalmazza a problémás területeken, fedjük le fóliával. Tartsa 45 percig, majd le kell zuhanyozni.
Anti-cellulit fürdő hínár.
Vegyünk 100 gramm száraz moszat, nyalja meg a géz táska. Tie zsákot a csapot, így a vízsugár vezetünk rajta, és szívjon vizet a kádba. Így a dúsított víz ásványi anyagokban, amely száraz hínár. Ezek nagyon hasznosak a méreg megszüntetése - a fő oka a kialakulásának a „narancsbőr” bőrt. Azt hiszem, egy ilyen fürdő olyan szép és egyszerű, hogy mindenképpen meg kell legalább megpróbálja.
- Vásárolja száraz tengeri kelkáposzta lehet kémikus vagy szupermarket az Egészségügyi Minisztérium élelmiszer. Leggyakrabban értékesített flexibilis csomagolóanyag 0,5 kg és 1 kg.
- Mielőtt elkezdené az eljárást, ellenőrizze, hogy van-e ellenjavallat. Itt olvashat részletesebben itt.
- És tanácsot a lélek és a jó. Ha ezt fürödni vagy csomagolás moszat, indítsa el a felvételt a zaj a hullámok, pihenni. Ez pihenés fokozza az anti-cellulit kezelések.
Szeretném, ha minden jó egészséget, jó egészséget, új élet örömeit, talán az ilyen recepteket.