A glükozamin az ízületek
„A glükozamin az ízületek
Mi glükózamin?
Szia barátok! A glükozamin természetes körülmények között termelt a szervezetben, és kulcsfontosságú szerepet játszik az épületben porc és kötőszövet sűrű, párnázó ízületek. Mivel az adalék használt glükózamin-szulfát, amely a nyersanyag előállításához szükséges a test mukopoliszacharidok (más néven glükózaminoglikánok), amely szintetizált és a porc.
Az ezen anyag a szervezetben segít fenntartani az egészséges ízületek, a rendes eljárások minőségéért felelős a porc, valamint megszabadulni a tüneteket osteoarthritis.
A terméket gyakran értékesítik glükózamin-szulfátot, de lehet rendelkezésre hidroklorid formájában glükózamin vagy N-acetil-glükózamin. Bár ezek minden formája glükózamin, amelyek mindegyikének különböző a kémiai összetétel, és így a hatás a felvételi étrend-kiegészítőként változik.
Miért van rá szükség?
Csontarthritis ízületi porc elveszti rugalmasságát és merevvé válnak, ami ízületi fájdalom. duzzanat és a veszteség a mozgás. Az idő múlásával a szervezetben csökken a termelés glükózamin.
Talán az emberek, mint a napi kiegészítés az étrendben ez az anyag megakadályozza, és kompenzálja a csökkenő szintje a szervezetben, ezáltal csökkenti a tüneteket, osteoarthritis, bár vizsgálatok egymásnak ellentmondó eredményeket hoztak.
Annak ellenére, hogy a vita tekintetében glükózamin, elegendő bizonyíték van annak pozitív hatása van az emberek az osteoarthritis.
A hiányzó glükózamin
Az emberek több mint 50 éve hajlamosak a kárt ízületek, porcok és csontok, mert a sűrűsége a kötőszövet fokozatosan csökken. Reggel merevség és ízületi fájdalom, még alacsony motoros aktivitás gyakori tünetei osteochondrosis (glükózamin-hiány).
Hány felnőtt szüksége?
Ajánlások a napi szükséglet az egészséges ember nem, de azok, akik szenvednek az osteoarthritis, az orvosok azt tanácsolják, hogy mindenképpen érdemes fogyasztani 1500 mg anyagot (formájában glükózamin-szulfát).
Mennyibe kerül egy gyerek kell?
A gyerek nem kell, hogy ezt a terméket, ha nem szenved osteoarthritis. Ha a gyermek diagnosztizáltak fiatalkori osteochondrosis, vegye fel a gyermekorvos, mielőtt ezt az anyagot kiegészítők.
Glükózamin élelmiszerekben
glükózamin Ellenjavallatok
Nincs bizonyíték arra, hogy a vevő a glükózamin nagy mennyiségben kockázatos, de a cukorbetegek beszéljék meg orvosukkal, mielőtt az ilyen élelmiszer-adalékanyagok, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a glükóz szintje a szervezetben.
Az anyag túlzott adagok is kölcsönhatásba léphet vízhajtók és vérhígító - ha iszik ezeket a gyógyszereket, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt elkezdi szedni kiegészítők.
Még néhány tipp
- Egyes kiegészítők tartalmaz glükózamin származó kagylók, így azok, akik allergiásak a kagylóra, óvatosnak kell lenni. Kötelező adalékanyagok korábban rendezni eredetű.
- Az anyag nem javasolt terhesség alatt, mert hiányzik a bizonyíték arra, hogy egy ilyen mellett a diéta biztonságos maguknak a terhes nők és a fejlődő magzatra.
- Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a glükózamin és kondroitin-szulfát, a két helyettesítő együtt még hatékonyabb fájdalomcsillapító társuló ízületi gyulladás. azonban további kutatásokra van szükség, megerősítve a terápiás hatást.
- A legtöbb tanulmány kimutatta, hogy meg kell venni kb 2 teljes mértékben hajtsák végre az összes pozitív tulajdonságait glükózamin - 4 hónap alatt, bár néhány érezheti javulás a múltban. Meg lehet biztonságosan alkalmazhatók kombinációban nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok).
Az interneten van egy weboldal teljes mértékben elkötelezett a glükozamin és a kondroitin. sokaságát tartalmazza a külföldi tanulmányok, magyarra fordították. Azt javaslom.
A glükozamin természetes körülmények között termelt a szervezetben, és kulcsfontosságú szerepet játszik az épületben porc és kötőszövet sűrű, párnázó ízületek.