A dohányzás megelőzése gyermekkorban kezdődik - az egészséges Magyarország
Curse of dohányzó serdülők szinte használhatatlan, ezért dohányzás megelőzése kell kezdeni sokkal korábban - az általános iskolában.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell adjon tájékoztatást a dohányzás veszélyeiről fiatalabb diákok. mondta professzor Alexander Alexandrov, a laboratórium vezetője kockázati tényezői a nem fertőző betegségek a gyermekek és serdülők szövetségi állam Kutatóközpont Preventive Medicine az Egészségügyi Minisztérium tartozik.
A dohányzás gyermekkori
A diákok aktívan dohányzó. A meredeken emelkedő dohányzó diákok körében fordul elő, a végén az iskola - fele a diákok a végzős osztály a füst. És az elmúlt években, a fiúk körében van egy bizonyos stabilizálása a dohányosok száma, és a lányok körében egyre hobbi dohány.
Ezért a tinédzserek körében az azonos tendenciát a felnőtt dohányosok. A női dohányzás a felnőttek körében több mint kétszeresére nőtt az elmúlt évtizedben - 9,6-20 százalék.
Dobjuk el a jelöléseket
A magyar iskola a dohányzás megelőzése, információs és külföldi tapasztalatok azt mutatják, hogy egy ilyen elv a gyermekekkel dolgozó nem hatékony.
Ebben, az egyes résztvevő képes lesz, hogy kifejezzék véleményüket, és hallgatni nem csak a felnőttek, hanem minden társaik. Ezt a módszert alkalmazzák a tanár, de lehet elfogadni és szülők.
Majd meg kell improvizálni
„Ha azt mondod, hogy egy diák, hogy 40 évvel később fog meghalni szív- és érrendszeri megbetegedésben, ő fogja emelni a nevetés, - mondja Alexander. - De ha a lány hogyan dohányzás súlyosbítja a bőr állapotát. és képzetes haladás képes akadályozza a kommunikációt az ellenkező nemű, a beszélgetés eredmény egészen más lehet. "
Fiúk lehet mondani, hogy a dohányzás rontja a vér áramlását a szervekben és szövetekben. Az eredmény - csökkentett sportteljesítményt. Ezek az információk több érthetően.
„De ne hazudj gyermekek - mint egy szakértő - azt mondja, hogy a dohányzás teszi őket, mint az értelmi fogyatékos, nem szükséges.” Egy gyermek kétszer ellenőrizze a szavakat, és ha úgy találja, a hazugság, annál többet fog hinni.
Egészség - nem érték?
„Vannak három szakaszban a során kapott információkat: a tudás, hozzáállás és magatartás, amely a tudás és attitűdök”, - mondja Alexander.
A dohányzás veszélyeit is tudom, a fiatalabb diákok. De a gyermekek ezen ismeretek többnyire finoman, utánozva a felnőttek sok. Klasszikus példa - a „nagyapa, aki dohányzott és élt, hogy 90 éves.”
„Magyarországon az általános hozzáállás az egészségüket semmibe - nagymértékben meghatározza történelmileg - a professzor magyarázza. - Az értékek hierarchiáját az életben az egészség mindig messze az első helyen, és vezetője volt feláldozni magukat kedvéért magasztosságára. "
Mostanáig az egészség nem prioritás a legtöbb, és ez szolgál példaként a fiatalabb generációnak.
Ha a példa ragályos
Dohányzás a legtöbb felnőtt - nem tárgya a probléma. Először is, sok szülő dohányzik. Ne habozzon, hogy a dohányzás előtt a diákok és a tanárok maguk is - köztük a dohányzást közel 40 százaléka férfi és 10 - a nők. Még a tanító dohányzik közel 7 százalékkal.
Másodszor, míg a tini dohányzás nem hoz komoly problémákat okozott, gyakran figyelmen kívül hagyott.
Talán ez az oka gyakran hatástalan megelőzése a jövőbeli problémákat, beleértve - az alkohol és a kábítószer-használat.
„Szinte nincs olyan kábítószerfüggők, akik nem indult a dohányzás. - mondta Alexander, - túlzok egy kicsit, de ez közel áll az igazsághoz. "
A legfontosabb
Kezdje a dohányzás megelőzése az iskolás gyerekek között szükség van a lehető leghamarabb - és nem a forma előadások és beszélgetések ebben a formában szerepjáték játékok, interaktív beszélgetés. Információk elküldése kell az esettanulmányok formájában, és a legőszintébb. A gyermekek megtanulják példával, a szülők és a tanárok és a felnőttkori dohányzás nem segíti őket, hogy összpontosítson az egészséges életmód.
Kérjük, lépjen kapcsolatba KTC tanácsot pszichológust és az orvosok. Pszichológusok segítenek felkészülni a nap leszokás, segítsen megtalálni a dohányzás helyettesítésére rituálék foglalkozott fogja meghatározni a legjobb leküzdésének módjait függőség, támogatja a nehéz pillanatokban elleni küzdelem nikotin-függőség. Az orvosok tanácsot ad a leghatékonyabb kezelési módszerek leszokás, tanácsokat ad a betegek különféle rendellenességek, hogyan lehetne jobban felkészülni leszokás belül meglévő egészségügyi problémák.