A dohányzás abbahagyásának holnap blog Yuri izivey
A dohányzás abbahagyásának holnap!
A találkozó sikeres volt, csináltam egy jó üzlet. Valószínűleg ma korán leszokni a dohányzásról, mert szükséges megjegyezni a sikeres tárgyalások. De vajon meg tudom csinálni, kortyolgatva brandy és szivarozott? Természetesen nem. Van, hogy élvezze a győzelem teljes.
Végül mögött ünneplés, jöjjön a mindennapi munka, akkor gondold át újra, hogyan kell leszokni a dohányzásról. De aztán egy barátja felhívja a születésnapján. Mégis, nincs idő, hogy valaki több, mint küld nekem jelek - nem az idő, egy barát, várjon. Végtére is, hogyan lehet menni anélkül születésnapját érzelmi beszélgetések egy pohár whisky és egy cigarettát? Persze, nem lehet.
Születésnapi sikeres, a füstfelhő és az illata a drága alkoholt. De nem ez a probléma, a feleség volt ideges, hogy már túl későn, és nem beszél velem. Azt nem tudja kezelni ezt a stresszt magam, hogy támogatni kell egy cigarettát. Itt, azt összeegyeztetni a feleségével, majd csak ... nyakkendő.
Miután egy pár napig, minden rendezett, családi béke és nyugalom, azt gondolhatja, ismét nehéz elhagyni ezt a rossz „szokás”, de holnap megyek egy üzleti útra, és a vonat van valami köze, nem lesz ideje, hogy az tükrözze a különböző fontos kérdéseket az út mentén. A cigaretta lesz nekem egy jó társ és segítő.
Az út nem volt túl jó, én füstölt több, mint máskor. Szaglás kellemetlen, én törött, holnap biztos a dohányzásról való leszokásban. Reggel kiderült, hogy egy rokona egészségügyi probléma, meg kell, hogy menjen a támogatást. Prihvachen csomag cigarettát, ez stresszes, nem tudok megbirkózni vele nélkülük.
Ezek és sok más példát az élet hallom minden nap a barátai, ismerősei és a diákok. Azt lehetne folytatni a listát a hasonló történeteket. De ennek nincs semmi értelme. És tudod, hogy miért? Mivel a cigaretta nem képesek megnyugtatni minket, akkor nem enyhíti a feszültséget és a fáradtságot, hogy nem segít megbirkózni a stresszel. AS összetételükben nikotint tartalmaz gerjeszti az idegrendszert. Cigaretta nem segítenek a fontos döntéseket, mert a gerjesztett állapotai nagy valószínűséggel elfogadja rossz döntéseket.
Mindez bizonyított orvosi tényeket. És én, mint ember leszokni a dohányzásról, én nyugodtan mondani: Ma vagyok nyugodt, kiegyensúlyozott és sikeres, mint amikor az életem egy cigarettát!
A fej Allena Karra Center Krímben, Jurij Izivey.