A diéta a stroke, az ischaemiás stroke diéta - népi gyógymódok hagyományos orvoslás
A diéta a stroke, az ischaemiás stroke diéta
A diéta a stroke, az ischaemiás stroke diéta
Élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű zsírt, szénhidrátot, negatív hatást gyakorol a zavar az egész testet, és a szív - és érrendszer.
Rossz zsírok belépő vér hozzájárul a stimuláció az ateroszklerotikus plakkok képződéséhez (okozva ischaemiás stroke) és növeli a vérnyomást (okozva vérzéses stroke fejlődés).
A diéta a stroke segít a beteg meggyógyul, hogy újra normális életet.
A diéta a stroke legyen egy életforma. Az alábbi, akkor védekezhet a problémákat, amelyek kapcsolatban vannak a szív - és érrendszer.
Diet stroke akkor meg kell felelnie az egész élet nélkül búcsú. A diéta legyen és a veszélyeztetett személyek a stroke.
Az okok a szélütés
-Agyvérzés úgynevezett sérti az agyi keringés, mint amelynek eredményeként az agy nem kap megfelelő mennyiségű tápanyagot, oxigént, és van a halál szövetet. Elpusztult agyszövet nem felelős a „megbízott” nekik testrészre, ezért ezen a területen veszít hatékonyságát.
-A vérrögképződés szakított a helyet, és végül az agy artéria eltömítheti azt,
-trombogenezis az erekben az agyban,
-magas vérnyomás;
-veleszületett meggyengült fala az artéria aneurizma;
-Ennek következtében a kár egy közúti - közlekedési baleset, a fej ütközési stb
Annak megállapítása érdekében, - hogy valóban stroke, az orvosok azt javasolják, hogy nem egy agyi MRI. Minden, ami ezt az órát itt.
A stroke tüneteinek hirtelen gyengeség, zsibbadás vagy bénulás az izmok a karok, a lábak, az izmok, az emberek egyik oldalán a test;
károsodott beszéd, és nehéz helyesen kiejteni a szavakat;
Hirtelen lett rosszabb, hogy egyik vagy mindkét szemen;
károsodott motoros koordináció, az egyensúly elvesztése erősen szédül;
súlyos fejfájás ismeretlen természetű;
ischaemiás attack - egy mini stroke, hogy ugyanaz a tüneteket, de a hossza néhány másodpercig.
Típusai löket: agyvérzés, ischaemiás stroke.
Diéta a stroke és az agyvérzés
A speciális étrend a stroke nem, de a diéta szerint készült ajánlásai az Egészségügyi Világszervezet.
Diéta párosul a mérsékelt testmozgás, pihenés vissza tudja állítani az egészségi állapot stroke után, és megakadályozzák annak újbóli előfordulását.
Amikor a löket meg kell enni a gyakori, kis étkezés.
Kalóriabevitelt nem lehet több, mint 2500 kcal.
A diéta kell tartalmaznia ahhoz, rost (hogy megakadályozzák a székrekedés).
A diéta tartalmaznia kell az összes szükséges mikrotápanyagok: proteinek, komplex szénhidrátok (ezek származnak növényi élelmiszerek), növényi zsírok.
-zsír,
-sült,
-füstölt,
-sós,
-liszt,
-édes,
-éles (tartalmaz nátrium, ami növeli a vércukor és a koleszterin a vérben);
-pácok,
-savanyúság,
-gomba,
-tészta,
-hüvelyesek,
-csokoládé,
-szószok, főtt húsleves,
-kávé,
-szóda,
-konzerv,
-sütés.
A diéta a stroke után insultaPoetomu először stroke után lehet készíteni anélkül, hogy az összes sót, és akkor is csak enyhén sós étel.
Sót eltávolítjuk a diéta - Közvetlenül stroke után teljesen után javulást lehet enni egy kis sót. Való érintkezés után kis mennyiségű sót a vérben, hogy szívja a folyadékot a környező szövetek a vérerek. Azért, amit a vérnyomás emelkedik.
Kashi (tartalmazó szükséges mennyiségű fehérjék, zsírok, szénhidrátok),
Zöldség - különösen jól javítja a biokémiai reakciókat, amelyek az emberi agy: káposzta, cékla, spenót. Ezek a zöldségek fel kell venni az étrend gyakrabban semmilyen formában. Szintén tartalmazza az étrendben a káposzta - brokkoli, lencse, spárga (tartalmaznak hasznos szív - érrendszer folsav, rost, kálium);
Gyümölcsök és bogyók - különösen a fekete áfonya, vörös áfonya, erős antioxidánsok, ami ki a szervezetben a szabad gyököket, és a narancs.
A sovány hús és baromfi - főtt csirke, kacsa,
Hal (engedélyezett és olajos hal) - hering, tonhal, szardínia, lazac (tartalmaznak zsírsavakat, foszfor-aktiváló cserélő eljárás az agyban). Mert amit a test megtisztítják a káros koleszterin és a koleszterin képződik hasznos.
tenger gyümölcsei
Alacsony zsírtartalmú tej (tartalmazó szükséges mennyiségű fehérjék, zsírok, szénhidrátok),
Finomítatlan növényi olajok (beleértve az olívaolaj)
egy kis vajat.
Hozzávetőleges diéta stroke:
Reggeli: egy pohár tej, méz, egy pár szelet fehér kenyér.
2. reggeli: egy pohár slabozavarennogo tea, egy szelet fekete kenyér, vajjal, zöld saláta.
Ebéd: zöldségleves a marhahúsleves darab marhahús, burgonyapüré, gyümölcssaláta azzal a kiegészítéssel, méz és citromlé.
Vacsora: paradicsom - két darab, egy darab fekete kenyér, vajjal és apróra vágott kapor, egy pohár kefir.
diéta ajánlások stroke után:
étrend javaslatok után a stroke Néha stroke után változhat ízlés - egyesek szeretnék enni valamit a tiltott élelmiszerek, míg mások - étvágytalanság. Ami miatt a beteg elveszti súlyát, mert a szervezet nem tápanyagok, és ez után a stroke nagyon veszélyes. Ezért nem tagadhatja meg enni.
Csak próbálja meg enni lassan, naponta ötször.
Ha úgy találja, hogy nehéz lenyelni valamit - lehet enni sous-burgonyapüré, igyon sok folyadékot.
Nem lehet enni nagyon hideg ételek, vagy nagyon meleg étel.
Ha egyáltalán nem eszik semmit - forduljon orvosához.
De ne feledd, a szélütés után enni nehéz lehet, és akkor többet enni.
Továbbá, a beteg fontos, hogy vitaminokat.