A diéta a kezelés a gyomor
Hasi fájdalom zavarja a mindennapi életben. Ha úgy tűnik, elég gyakran, meg kell, hogy tükrözze a diéta. A korai szakaszban, hogy elkerüljék a súlyos betegség a gyomor segít betartását terápiás diéta.
Gyomorégés, magas vagy alacsony savtartalom, gastritis nem csak kellemetlen és fájdalmas, azok kiváltó a fejlesztés több súlyos, krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus. Amikor az első tünetek kell figyelni, és azonnal elkezdeni a kezelést.
Különböző gyógyszerek, küzd gyomorégés vagy elősegíti az emésztést, enyhíti a fájdalmat, és a tünetek gyakran elhagyja a betegség kezd kialakulni. Idővel egy ilyen elhanyagolt állapotban vezethet súlyos egészségügyi problémákat.
Ha pihenésre nem segít, és gyomorfájás gyakorivá váltak az Ön számára, változtassa meg a mindennapi étrend, legalábbis egy ideig. Távolítsuk el a zsírt a szokásos menü, sós, fűszeres, nehéz ételek (hús, sajt, kolbász), péksütemények, édességek, valamint tejes. Az ilyen élelmiszer túlterheli a gyomor-bélrendszer, súlyosbítva az állapotát.
Élelmiszer kell venni ugyanabban az időben minden nap rendszeres időközönként. Optimális esetben nem kell három étkezést négy időközönként. Ez mennyi időt vesz igénybe a gyomor teljes emésztését. Szükség van a teljesen megszünteti snack.
Ne felejtsd el, hogy igyon két liter folyadékot naponta. Ne feledje, hogy az utóbbi időben a víz lehet inni egy fél órával az étkezés előtt, és akkor is csak két óra után. A felesleges folyadékot leállítja az emésztési folyamatot, amíg teljesen szopni.
A korai szakaszában a betegség a gyomor elég időt ahhoz, hogy a diéta. A reggeli, hogy egy szabály, hogy enni kása a víz, gyümölcs vagy szárított gyümölcsöt. Adhatunk a diéta a reggel egy marék dió, néhány héttel a fogyókúra.
Ebédre kell enni friss levesek növényi húslevest. Csökkentse a húsfogyasztás, akkor emésztjük sokáig, és egy erős savas kémhatás növekedését. Teljesen kivéve vásárolt kolbász, füstölt. Kenyér kell egy kétnapos vagy a száraz zsemlemorzsa.
Vacsora kell végezni legkésőbb két órával lefekvés előtt. Egyél főtt zöldségeket. kása a víz. Gyümölcsök kell enni elkülönítve zöldségek, mivel ezek emésztett gyorsabb. A legjobb időt a gyümölcs - reggeli, a szervezetnek szüksége van sok szénhidrátot produktív munka nap.
Néhány héttel a fogyókúra segít enyhíteni a gyomor gyulladása. Azonban, ha a fájdalom folytatódik újra, ne késlekedj látogatás egy gasztroenterológus. Az orvos meg tudja a pontos diagnózist, hogy jelöljön ki a megfelelő kezelés formájában diéta és gyógyszerek.
Ha korábban már volt az akut gyomor kell menni a diéta folyamatosan. Könnyű étel osztva az átvétel időpontjában, lehetővé teszi, hogy a visszaesés elkerüléséhez a jövőben.
JustLady ajánlja RioFlora Immuno
