A Can I kapor szoptatás hasznossága és fűszerekkel
Eszik zöld élelmiszer létfontosságú szükség minden emberi lény. Ha meg szeretné tartani illik az asztalon mindig kell lennie egy kapor, petrezselyem, saláta, koriander és más gyógynövények. Ezek az élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, így nem csak a megelőző, hanem terápiás szerek. Alkoholfogyasztás zöld szoptatás különösen fontos. Az egyik leginkább elérhető és értékes gyógynövények egy kapor.
Az érték a zöld
Szagos kapor potens gyógyító erejét. Ebben ízesítésére C-vitamint tartalmaz, folsav és nikotinsav, karotin, kálium, vas és a foszfor, amelyek annyira fontos a szoptató anya. Szintén édeskömény tartalmaz nagy mennyiségű rostot, ami megmagyarázza a pozitív hatása lehet a gyomor-bél traktusban. Ezen túlmenően, ez a fűszeres fűszerekkel erősíti az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer és segít megbirkózni a magas vérnyomás.
Különösen fontos a használata zöld veszi a szoptatás ideje alatt. Ahhoz, hogy a baba nem fejlődött ki a K-vitamin-hiány, a szoptatós anya kell enni petrezselyem és a zöldségfélék. A K-vitamin egy felnőttnek elegendő mennyiségben a szervezet által termelt, de a gyomrában a gyermek még nem képes szintetizálni ezt az anyagot.
Ez a vitamin részt a vérképzésben és a csontképződés.
Vitamin felírt emberek, akik hajlamosak a belső vérzés. Egyél zöldek szoptató anya szüksége állapotú. Amikor a hőkezelés elveszíti értékes tulajdonságait.
Greens szoptatás
Dill szoptatás rendkívül hasznos az anya és a baba. Szoptató anya hasznos enni infúziós kapor magokat. Ez a szer már régóta ismert a tulajdonságait, hogy csökkentse a felfúvódást, és növeli a tej mennyiségét az anya.
Az élet első hónapjaiban a csecsemő gyakran szenved bél kólika. Puffadás a gyermek képezhető még abban az esetben, ha az anya gondosan figyeli a diéta, és nem teszi lehetővé a fogyasztás veszélyes termékeket. Csecsemő hasfájás okozza a problémát formátlan bélflóra gyermekeknél. Annak érdekében, hogy enyhítse a feltétellel, hogy a baba szoptató anyákat igénybe egy csomó pénzt, de a legjobb közülük sok éve maradt kapor víz. A készítményt a magok édeskömény (kapor gyógyszertárban).
Ma a gyógyszertárban lehet kapni egy csomó termékek csecsemő kólika. Az ilyen eszközök, mint egy Espumizan, Hilak Lineks Forte, és gyakran írják fel csecsemők fokozott gázképződés. De sok orvos még mindig nem tanácsos használni a kémiai gyógyszerek ilyen fiatalon nélkül sürgősen szükség.
Dill víz adhat a gyermek inni, és a legtöbb anya a szoptatást.
Ez teljesen biztonságos, nem okoz mellékhatásokat.
Cook édeskömény tea nagyon egyszerű. Meg kell, hogy édeskömény, zúzott és egy evőkanál öntsünk 200 ml forrásban lévő vízben. Kapacitás infúziós fedelét. Hagyjuk kihűlni szobahőmérsékleten. Drink infúzió szükséges kis részletekben a nap folyamán. A gyermek adható 15 csepp tea előtt és etetés után.
Azonban egyszerű édeskömény segít megszabadulni a gyermek emésztési problémák. Erre anya a szoptatást kell enni minden nap ezt a növényt állapotú. Dill lehet szórni minden készételek. Azt is fel lehet használni a saláták, kombinált kapor petrezselyem.
Hogyan növekszik hasznos gyógynövény
Kapor, petrezselyem, mint nem szeszélyes a termesztés.
Úgy nőhet bármely részén a talaj vagy a cserépben egy ablakpárkányon.
Persze, sokan azt mondják, hogy mi a nő, ha bármikor az év vásárolni a helyi szupermarketben. Azonban a szoptató anyák számára még mindig jobb, gyógynövények termesztése otthon. Nyáron természetesen meg lehet vásárolni egy csokor kapor, termesztett átgondolt Nyári Resident az oldalon, de a téli eladó az egyetlen üvegházhatást okozó növények, amelyek ellenőrzik a minőséget, sajnos, ez nem lehetséges.
Talán már észrevette, hogy a különböző kapor üzletben gyógynövényekkel a saját kertjében? Természetesen bolti gerenda fényes, lédús és feszes. Különösen hideg időben csábító annak íze és vonzó megjelenés. És úgy néz ki, mint a kapor az országból? Szára vékony, a szín nem olyan fényes, és a kis levelek. De ez édeskömény és a legértékesebb.
Minden üvegházban termesztett növényeket a vegyszerek hozzáadásával, hogy gyorsítsák fel az egyre nagyobb, és lehetővé teszi, hogy gyűjtsön több termés. A törekvés a nyereség gyakran vezet a háttérben ügyelve a fogyasztók egészségét. Ennek eredményeként lehet kapni nemcsak haszontalan, de még veszélyes termék.
Termesztésére hasznos kapor és a petrezselyem, akkor kell:
- 2 edények téglalap
- Földet a kertben vagy a kert telek
- gyógynövénymagok
- napos ablakpárkányon
Ültetés előtt a magokat kell helyezni egy nedves vattát egy csészealj az ablakpárkányon. Néhány nappal később, amikor a magok megduzzadnak, akkor lehet ültetni a földbe. Öntözés a zöldek szüksége, ha szükséges. Extra ellátás növények nem igényelnek.
hasznos receptek
Ez az a pillanat, amikor a leszállás már kihajtott, és akkor vágja az első termés. Hogyan kell használni a helyben termesztett gyógynövények legnagyobb haszon? Természetesen eszik a füvet van szüksége minden nap friss és szépségápolási kezelések szoptatást állíthatjuk elő az alábbi eszközöket:
- A maszk sötét foltok. Meg kell, hogy egy teáskanál apróra vágott petrezselyem és darál a pépet egy fa vagy kerámia habarcs. Keverjük össze két evőkanál tejfölt, és alkalmazza a problémás területeken. Maszk szoptatás tökéletesen fehéríti a bőrt, és ad neki puhaságát és rugalmasságát.
- Compress kapor. Evőkanál kapor öntsünk egy pohár vizet. Lehűlés után nedvesítsük sponzhik ez az infúzió, és alkalmazza a szemet. A balzsamok jó hang a bőrt, így a frissesség és rugalmasságát, enyhíti a fáradtságot és enyhíti a szem alatti karikák.
- Dill jég. Dill őrölni a kása. Fedezze fel a jég formájában, és öntsünk rá egy kis vizet. A kapott jég tökéletes törölgette az arcát, így a frissesség és a bőr egészségét.
Ellenjavallatok
Az egyetlen ellenjavallatának kapor krónikus hipotenzió. Az alacsony vérnyomás evés után édeskömény érezheti gyengeség, fáradtság és gyengeség. Ez annak köszönhető, hogy a hajók képesek kitágítani kapor, és csökkentett nyomáson, ez súlyosbíthatja hipotenzió.
Betakarítás zöld télen
Ahhoz, hogy a téli, hogy belemerül az ilyen értékes termékek, kapor és petrezselyem, tudod készíteni az ősszel. Ez lehetővé teszi, hogy élvezze a kedvező tulajdonságok és a friss illatot egész télen.
A legjobb módja annak, hogy a zöld előforma fagy.
A cukormáz lehet kocka vagy jég vágott fűszernövényeket. Kocka jók hozzátéve, hogy a levesek a téli hónapokban. Munkadarabot kell vágni zöldek, töltse be öntőforma jég és öntsük a vizet, készen arra, hogy a jég lehet megállapítani egy zsákba és tárolja a fagyasztóba. A tál levest, hogy egy jégkocka, és keverjük lemez. Akkor azonnal érezni az egyedülálló illat a nyár, és az edényt kap egy fűszeres ízű. Helyezzük a kockák már az előkészített étel. Forráspont megöli az összes előnyös tulajdonságait, és a szoptatás nemkívánatos fűfélékkel.
Zöldsaláta jobb befagyasztására tételekben. Ehhez, a zöldek kell mossuk és szárítjuk. Ezután vágjuk, mint máskor, és adja ki a műanyag élelmiszer táska. Vannak képezve brikett. Ha szükséges, egy darab fagyott zöldek nyugodtan törje le a szükséges mennyiséget, és adjunk a salátát. Kiolvasztás után kapor és a petrezselyem megtartják íz és aroma, valamint a hasznos tulajdonságok, amelyek szükségesek a szoptatás ideje alatt. A zöldek lehet betakarítani mind egyénileg, hogy a zöld keveréke.
Ma sok otthonban látható a képen, a konyhaasztalon egy üveg egy csomó különböző gyógynövények, amely ebédre vagy vacsorára az egész család aktív pengető. Ez nagyon igaz, mert a zöldek minden étkezés segít létrehozni az emésztést, gazdagítja szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ad egy lökést az energia és életerő. Minden szoptató anya legyen egy ilyen szép csokor virágot a konyhában. Ebben az esetben Ön és kicsi soha nem lesz egy vitaminhiány és emésztési problémák.
Javasoljuk, hogy az ellenőrzést:
- Lehetséges, hogy megengedhet magának Köfém szoptatás
- Lehet egy szoptató anya enni magokat, és hogyan befolyásolhatja a baba egészsége
- Lehet egy szoptató anya enni fagyit, és hogyan befolyásolhatja a baba
- Paradicsom szabad enni a szoptatás alatt, ha a baba nem allergiás a termék
Vannak ellenjavallatok. Szükséges, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Ez az oldal kizárólag tájékoztató céllal és nem helyettesíti az orvoshoz.