8 legnépszerűbb tévhiteket alkohol leszokni a dohányzásról és az ivást
Hideg zuhany lesz józan; minél idősebb a bor, annál jobb; Krasnenkoe hasznos fehér - te komolyan? Elmondja, hogy ez tényleg.
Mítosz 1-es szám sötét fajtájú alkohol kevésbé ártalmas
Vörösbor, barna sör, rum és egyéb szeszes italok, mint általában tartalmaznak antioxidánsokat (flavonoidok és polifenolok sör bor), mint a fény. Emiatt sok opt sötét vörös és annak ellenére, hogy a magas kalóriatartalma - nem olyan rossz is!
Tény: A sötét fajtájú alkohol valóban büszkélkedhet számos antioxidáns összetételét. De amellett, hogy ezeket a tápanyagokat, amelyben az alkohol is jelen lehetnek, és több kogenerov - mérgező, biológiailag aktív komponensek termelődik a fermentációs folyamatban. Csak azok az oka a súlyosabb másnaposságot másnap reggel.
Mítosz szám 2. Minél idősebb a bor, annál jobb
Amikor kiválasztunk egy bor, gyakran figyelni, hogy ne csak a színes, változatos, hely „születése”, hanem egy gyártási év. Úgy véljük, hogy a régebbi van, annál jobb a minőség, íz és illat és persze drágább. Néhányan még vásárolni a bort, és várjon egy pár évvel korábban uncorking és élvezze azt.
Sőt: minden attól függ, hogy milyen típusú bort. Néhány használatra tervezték a tér csak egy év gyártás után. Tartsa meg ezt a bort nincs értelme, sőt ellenjavallt.
Vannak más borok csak meg kell „felnőni”, hogy tökéletes legyen. Továbbá, az összeg borban lévő legtöbb antioxidánsok, amelyek gátolják a tumor kialakulását, és gátolják az öregedési folyamatot, az idővel csökken.
Mítosz № 3. A barna sör alkohol aránya magasabb, mint a fény
Sör fajták egy mélyebb íz, több szénhidrátot és kalóriát. Egyesek szerint, ha több alkoholt, mivel valamennyien állítólag által főzött az előállítási mód sörök és a hordárok, akik valóban nagy százalékban alkoholt.
Tény: világos színű sörök, és bár van egy más színű, de ez nem befolyásolja a mértékét kalória és az alkohol. Színes függ a gabonát, ami arra használják fel. Sok sör sötét fajták, mint például a Stouts, alacsonyabb szintje kalóriát és az alkohol, mint a fény.
Mítosz száma 4 «» eredmény hányinger segít józan, és elkerüljük a másnaposság
Ha valakinek a hányadék, így nincs alkohol a szervezetben, és a fejfájás és rossz közérzet másnap lesz.
Tény: az alkohol felszívódását a véráramba után azonnal jelentkezik az első kortyot. Ilyen a „reakció” A mikroorganizmus tartalmaznak túl kevés alkoholt, és az általános jó közérzet egy kicsit érintett. Ha az alkohol mérgezés okozta hányinger, a alkoholmérgezés a test már lezajlott, és a másnaposság elkerülhetetlen.
Mítosz 5-ös szám a táplálékfelvételt lefekvés előtt megakadályozza a másnaposság
Zsíros szelet pizza lefekvés előtt segít kijózanodni, hogy csökkentsék a kárt alkoholtól és megszabadulni a másnaposság.
Tény: az alkohol azonnal belép a vér, és minden zsíros ételek végén lakomát semmilyen módon nem érinti a visszavonás a szervezetből. Éppen ellenkezőleg - kombinációja zsíros élelmiszerek és az alkohol negatív hatással a hasnyálmirigy és más szervek és okoz savas reflux. Minden ez volt az oka, hogy az állam a reggel lesz még rosszabb, mint amilyennek lennie kellene.
Mítosz 6. számú alkohol megöli az agysejteket
Minden az alkohol egy személy válik hülye az a tény, hogy az alkohol egyszerűen károsítja az agyat.
Sőt, ha alkoholt fogyaszt ritkán és kis mennyiségben, akkor nem kell aggódni. Az alkoholfogyasztás okozhat átmeneti gátlása a gondolkodás, de nem a rombolás az agysejtek. Alkohol kártérítési dendritek, hogy végezzen idegi impulzusok, hogy a test a neuron és továbbítja a jeleket az agy a test.
A neuronok - olyan sejtek, amelyek nyomán motor reakciók fizikai ingerekre. Az a tény, hogy a dendritek sérült alkohol szerint érthetetlen beszéd és a képtelenség, hogy adja át simán és közvetlenül, de ezek a hatások átmenetiek, akkor nem marad örökre.
De, persze, fontos megjegyezni, hogy az állandó túlzott alkoholfogyasztás is károsítja az egészséget, mint az alkoholizmus gyakran kíséri a rossz táplálkozás és egyéb függőségek. Alkohol, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, tápanyagok hiánya az étrendben vezethet memória elvesztése és a problémák motoros koordinációt.
Mítosz szám 7. Kávé, egy hideg zuhany segít kijózanodni
Az ilyen superkombo 100% megszüntesse a álmosság és csökkenti az alkohol hatásait.
Tény: a máj képes feldolgozni körülbelül 150 ml bor, sör vagy 350 ml-es, illetve 45 ml erős ital egy órán át. Kávé és egy hideg zuhany lehet egy kicsit felvidítani, de nem „kirúgták” az alkohol ki a szervezetben, és nem szünteti meg a következményeit is.
Mítosz száma 8. A sűrű ételek fogyasztása előtt alkoholt nem engedi részeg
Az étel segít lassítani az alkohol felszívódását a szervezetben.
Tény: ezt a tényt nem lehet teljesen cáfolta. A test elkezd alkoholt fogyasztani a falakon át a gyomor és a vékonybél, és ha a gyomor tele van az élelmiszer, akkor a folyamat lesz jelentősen lelassult, és mérgezést fog jönni hamarosan. Mégis, akkor jön.
Ha az élelmiszer emészthető, könnyebb lesz, hogy az alkohol a vérben, és a józanság lesz elfelejteni. A legfontosabb dolog - ne igyon éhgyomorra és tisztában legyen a mértéke.