70 érzékelik nehézségek, mint egy fenyegetés vagy vélt nehézségek kihívást

Tapasztalt nehézségeket kihívásként

A pesszimista látja a probléma minden lehetőséget; az optimista lehetőséget minden problémát.

A szavak nem csak a valóság leírására, akkor hozza létre. A helyzet értékeléséhez, mint egy fenyegetés, akkor valószínűleg tapasztalni stressz. Ha megnézzük a helyzet ugyanaz, mint egy kihívás, akkor tapasztalat ugyanakkor, valószínűleg csak az izgalom, izgalom. Ugyanaz az esemény is érzékelhető egészen másképp, attól függően, hogy a szavakat próbál leírni. Nyilvános teljesítmény - fenyegető veszély vagy örvendetes kihívás? Amit mondok, hogy magam a nehézségeket a kapcsolatot a partner? Saját megítélése egy olyan termék, mind a szubjektív (abban az értelemben, elmém) és objektív (abban az értelemben, a külső világ) valóság. Vagyok alkotója saját tapasztalata az életét.

A tudományos munka a Dzho Tomaka, James Blaskovicha és munkatársaik hogyan bizonyos helyzetekben képesek vagyunk befolyásolni pszichológiai és fiziológiai reakciókat a magatartás megváltoztatását. Egy tanulmány szerint a két csoport diák kapta ugyanazt matematikai tesztet. Az első csoport azt mondták, hogy a probléma az úgynevezett „nehéz mentális számítások”, és azt az utasítást kapták, hogy oldja meg gyorsan és hatékonyan. Nem meglepő, hogy elfogadták a helyzetet, mint aggasztó. A második csoport azt mondták, hogy „a számítás az elme” - ez csak egy érdekes és nehéz probléma, és hogy a diákok kell, mint hogy megpróbálják megoldani. Ellentétben az első csoport, a második teszt tartják izgalmas kihívást jelent. Ezek a diákok reagált a munka biztonságosabb, kreatív és végül jobb eredményeket mutatott, mint a tagok a csoport, amelyik értékeli a helyzet ugyanaz, mint egy fenyegetés.

Más vizsgálatok szerint a pszichológusok dokumentálta, milyen hatása a felfogása a valóság a fiziológiai válaszokat. Csak egy szót is óriási hatást gyakorol a test - a változás száma pulzusszám, vérnyomás és más markerek kapcsolatos stressz. Akár nézzük a helyzetet, mint egy érdekes kihívás vagy fenyegetés, egy lehetőség, vagy veszélyt jelent, mint egy kiváltság, vagy rosszindulatból - a mi szempontunkból, radikálisan megváltoztathatják a tapasztalat, hogy fogunk kapni, mint eredményt.

Akkor gondolom, egy nyilvános előadás, mint egy potenciális katasztrófa, vagy a lehetőséget, hogy megosszák tudásukat. Megtalálható egy konfliktus kedvesével, mint egy fenyegetés, hogy a kapcsolat, vagy hogyan, hogy megismerjék egymást, és közelebb. A közelgő találkozón a feje is felfogható közvetlen veszély vagy, mint egy érdekes teszt. Hogyan értékeli a helyzetet, és ezért, mint az eredmény, hogy mi történik az Ön számára nagyban függ neked.

Share az oldalon

Kapcsolódó fejezetek a többi könyv

2 szem elől veszíteni minden kincse az élet és a tapasztalat az élet, mint egy csoda Azok, akik élnek a világ tele szépség és a rejtély, soha nincs egyedül, és nem adja fel az életet. Rachel Carson [3] Az a tény, hogy magunk körül látunk függ döntéseink. Milyen gyakran

34 érzékelik nehézségek állandó vagy vélt nehézségek átmeneti Bármi történik, és el fog múlni. Ella Uiler Wilcox [32] Életünk nem mentes a fájdalmat és szenvedést. Még a legboldogabb ember a világon tapasztalható szomorúság, csalódottság, a düh és a szomorúság.

88 érzékelik a hibákat, mint egy katasztrófa vagy vélt hibákat, mint egy értékes visszajelzést Freedom nem nevezhető szabad, ha nem ad teret a hiba. Mahatma Gandhi tévedések és hibák - elengedhetetlen része minden ember életében, és rendkívül fontos része

9. fejezet Hogyan kell a kritikát konstruktívan Nem számít, mennyire jó a kapcsolat van másokkal, akkor is folyamatosan kritizálták. „Te mindig késő!” „Lehetne jobb és kezelje barátaim!” „Ha nem viselnek kabátot, biztos, hogy

2. megtanulják érzékelni a negatív reakciók Ez vonatkozik, akik, miután elolvasta az előző sor, készen arra, hogy azt mondják: „Igen, ez tényleg szörnyű! Utálom a férfit, aki megfordult cserben! „Ha lett volna hasonló rossz tapasztalatok, akkor túlbecsülni

Tanítsd meg a gyermeket, hogy a kritika egy másik fontos minőség kell a szülőket - az a képesség, hogy érzékelni kritikubez szégyenérzetet, kín, gyötrelem. Igaz, hogy a kritika legyen konstruktív, korrekcióját célzó

Ismerje meg, hogy nyugodtan elfogadja a kritikát vettem észre, hogy kellően figyelembe kritika magabiztos ember. Ha pont azok egyes hibát, hogy nem kérdőjelezi minden erejüket és képességeit. Tudják, hogy a saját ér. Mondja ki a bizonytalan

Bevezetés Miért olyan nehéz érzékelni állatok szeretnek spekulálni a hozzáállás az emberek az állatokkal szemben - lehetséges, hogy megtudjuk, sok új embert. Marc Bekoff Gyakran a kapcsolatunk más fajokra élőlények teljesen logikátlan. Hogy legalább Dzhudit Blek. az

Az a képesség, hogy észre az érték a jó visszajelzéseket képes érzékelni a visszacsatolás nem azt jelenti, hogy meg kell értek egyet mindennel. Ez azt jelenti, képes beszélni rendesen és intelligens döntést arról, hogyan használja a

Model „Feedback” Hogyan megtanulják érzékelni bókokat és kritika Feedback - az egyik legkényesebb pillanatokban a csoportban. Egyrészt, ez könnyű megbántani az embereket, de a másik - a hamis bókokat kevés haszna van. gyakran bókokat

XVII vagy barát vagy ellenség, és hogyan? (Kb képes megbocsátani ellenségeinknek és hogy barátok, amit ők ...) Életünk lehet hasonlítani egy utazás a hegyen, és hogyan különbözik. Mivel a vallás - minden megy a tetején a saját utakat. És ez nagyon fontos, hogy elérjük a végső célt, de

11. fejezet fogad el semmilyen kinevezést, mint egy szent ajándék Az egyik legjelentősebb változás, ahogy a gondolkodásom volt, amikor úgy döntött, hogy fogadja el kinevezését a szent. Igen, akár a család tagjai, vagy a szomszédok, banki ügyintéző, értékesítők, pénztárosok, és így

Gondoljunk vagy közvetlenül érzékelik Van egy hatalmas különbség, hogy mit kell gondolni ezt a játékot, és a közvetlen részvétel, hogy - most. Ha megpróbál játszani azonnal, hogy segít - ez a játék, hogy segítsen mindenkinek, akivel játszottam. De ha

A képes érzékelni bonyolult és ijesztő érzelmek ideje foglalkozni a tapasztalatait Dave. Most ő játssza a szerepét, egy hallgató, és az ő feladata - hallgatni a partnere, és magad. Ability visszatartani az érzelmek ebben az időben nyit sok fejlesztési lehetőséget és a növekedést. nem