7 Ways, hogy lefogy a tenger!
Kezdőlap Cikkek 7 Ways, hogy lefogy a tenger!
Tényleg azt szeretnénk, hogy lefogy a Fekete-tenger? Miután az összes, a túlsúly zavarja. Elfogadom nehéz lemondani a finom ételeket, az elutasítást lédús kebabot, piték és édes sütemény. Elhagyom mindez finom és tápláló, akkor húzta, de láthatjuk, hogy a barátai eszik, és akkor újra vissza fog térni, hogy ezt az ételt, és gépel. Míg dolgozik az irodában, a munka ülő kis mozgások, és a plusz súly újra. Nyári megérkezett! Mit gondolsz, hol jobb menni pihenni, és még dobjon egy extra kilogramm.
És tudod, van egy megoldás. Magyarországon vannak olyan helyek, ahol lehet egy finom étel, és dobja le a felesleges súlyt. Szervezett többi Vityazevo akkor rájönnek, minden meg van írva az alábbiakban.
Most már lehet ajánlani hét módját, hogyan kell dobni ki a tömeg érkezik a Fekete-tenger partján, a falu Vityazevo.
7. módon fogyni nyugszik a fekete-tengeri Anapa.
- 1. Reggel futás a part mentén a Fekete-tenger
- 2. Swim a Fekete-tengeren
- 3. Van egy csomó gyümölcsöt és zöldséget
- 4. Extrém túrák
- 5. Séta a Anapa
- 6. Katamarán
- 7. Éjszakai klubok
1.Probezhka a Fekete-tenger partján
És így van a tengeren van, hogy most. Küldj finom muffin egyenesen a szemétbe Úrnő. Küzdeni fut végig a parton a Fekete-tenger. Futás reggel a tenger viszi az eredménye a robbanás a végén el fogja veszíteni néhány kilót túlsúlyos. 15-20 perc jog, és ez elég. Miközben fut, akkor lélegezni a tengeri levegő, amely telített yodom- ha a végén a tiszta és egészséges tüdőben.
2.Kupanie a Fekete-tengeren
És így van a tengeren! Mit kell do-megmártózhatnak a tengerben. Mivel a tengervíz befolyásolja a testünket? Tudja, hogy a víz hőmérséklete alacsonyabb testhőmérséklet? Most már tudom! Belépve a vizek a Fekete-tenger, a test kezdi elveszíteni egy csomó energiát, fokozza az anyagcserét a szervezetben. Ez az, ami lehetővé teszi, hogy az emberek a túlsúly, hogy dobjon egy pár kilogramm. De ugyanakkor meg kell úszni, amilyen gyakran csak lehetséges, akkor a tömeg megy!
3. Friss gyümölcs
Minden nagyon egyszerű - sok vitamint és tápanyagot a friss gyümölcsök. Nyáron sok friss gyümölcs a Krasznodar régióban. És így itt el lehet képzelni, hogy hozzon létre egy gyümölcs diéta. Eszik friss gyümölcsöt fog megszabadulni a felesleges súlyt. De ugyanakkor feladja zsíros ételeket.
4.ekstrimalnye kirándulások.
Expedíció Lago-Naki
- búvárkodás, merülés, hogy az alján a Fekete-tenger
- utazás a elsüllyedt hajó
- peyntboll
5.progulka Anapa
Ha összehasonlítjuk a város Anapa az emberek - egy nagyon ősi város Anapa emberek. Tudod az ősi város Anapa, és a zöld és barátságos. Lehet sétálni a városban, sok érdekes és szép helyek. Séta a városban, akkor fogyni!
6. Katamarán
Tudod, hogy mennyire hasznos a kerékpár? De nem tudom, mennyire hasznos egy katamarán! És nem tudom, hogyan katamarán kalóriát éget. Tehát szedése Anapa felvenni, katamarán és úszni egész kiterjedésű a Fekete-tenger. Úszás után, megtudhatja, mennyire hatékony katamarán fogyás.
7. éjszakai
Klubok állnak a fiatalok és a régi. Vannak séta minden! Vannak gyújtóbombákban párt, amely felrázza a túlsúly után néhány órát, és akkor nem fogyni.
És így van akkor most lehetősége van arra, hogy látogassa meg az izgalmas helyeket és Anapa Vityazevo falu. Mit kell tenni? Ez ad nekünk egy hívást, és lefoglalni a vendégek terasz Vityazevo szélén. Mi találkozunk, és a mi kis sík viszi a lapot a szállodai szobákban.