6 Ways méregtelenítés méregtelenít
Ha úgy dönt, hogy méregteleníti a szervezetet, ez egy jó ötlet, mert a tisztítási eljárás lehetővé teszi, hogy a szervezet, hogy megszabaduljon néhány nehézfémek sói, a mérgező anyagok káros baktériumokat, nemkívánatos metabolikus termékeket. Megfelelően töltötte a szervezet tisztító normalizálja a működését minden szerv, elősegíti a fogyást, és egyre életerő, növeli a hatékonyságot, és természetesen, javítja az általános egészségi állapot.
A különböző módszerek méregtelenítés
váltakozó zuhany
Ez a módszer felgyorsítja a tisztító vér áramlását a szervezetben. Így a meleg vizet egy értágító hatást. Hideg víz cselekszik ellenkező hatást. A váltakozás a hideg és meleg vízsugarakkal jelentősen felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és egy merevítő hatása.
Bath azzal a kiegészítéssel, Epsom só
Hogy egy fürdő só hozzáadása - így felgyorsítja a méreganyagok kiválasztódását a szövetekből, táplálják a bőrt ásványi anyagokkal. Meg kell jegyezni, hogy annak érdekében, hogy elérjék a kívánt hatást, hogy egy sófürdő legalább 40 percen keresztül. Az első húsz perc a szervezetből a méreganyagok, és a többi a mi test elnyeli lévő ásványi anyagokat a só.
Az ilyen kezelés - gyúrás - az egyik leggyakoribb módja a gyógyulás a szervezetben. A rendszer segítségével a masszázs a szövetek és izmok felszabaduló méreganyagok, gyorsítja a vér- és nyirokkeringést. És az immunrendszer ugyanakkor aktívan küzd a kórokozók. A meglepő eredmények várnak a test után egy mély masszázs, bár ez a fajta mechanikus hatás nagyon fájdalmas lehet. De ez aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
A szauna vagy a fürdő
Mint ismeretes, az aktív elősegíti izzadás kimeneti toxinok a bőrön keresztül pórusokat. És ebben az értelemben, persze, a gyönyörű asszisztens válhat gőzfürdőben vagy száraz szauna. Továbbá, a folyamat fürdőben kezelés javítja a vérkeringést és az anyagcserét. De azt se felejtsük el, hogy amikor izzad a szervezet igényel további folyadékbevitel. Ezért látogatása során a fürdő (szauna) próbáljon inni sok tiszta vizet. A tökéletes kiegészítője ebben az esetben is lehet áfonya limonádé, amely elősegíti a méregtelenítést.
ünnepély
És, persze, akkor nem is beszélve, mint egy hihetetlenül hasznos módja annak, hogy méregteleníti a szervezetet, mint a testmozgás. Annak érdekében, hogy hatékony eredményeket, meg kell végezni ezeket a gyakorlatokat, hogy ne terheljék túl a szervezetben. Ez egyenletes mozgás - séta, jóga, stretching gyakorlatok, Pilates - segít megtisztítani a szervezetet. És nem szabad elfelejteni, hogy a testünk Izzadással is tökéletesen megtisztított toxinokat.
B3-vitamin
Felvételi B3-vitamin (niacin) - egy másik hatékony módja annak, hogy megtisztítsák a testet. Az adagolás módja és vitamin kell beszélni a kezelőorvosával. Felvételi niacin kell végezni néhány napig. Amikor ezt az italt több folyadékot, és előnyösen - áfonya limonádét. Ez egy nagyon egészséges ital, tisztító testünket.
Használata mindezen technikák segítenek, hogy gyorsan és teljes mértékben el méregtelenítés. Ne feledje, hogy a szervezet tisztító könnyen megbirkózni bajt fenyegeti őt: csírák, vírusok, és a jogsértések a rendszer vagy a stressz.
- 8 lenyűgöző vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy emelje a férfi tesztoszteron-
- Egyszerű anti-megereszkedett szemhéj
- „Sunny Forecast” származó kozmetikus
- „Trataka”: gyakorlatok javítására látás
- 10 biológiailag aktív pontok az emberi test fájdalom- és a test felépülésére
- 10 könnyen gyakorlatok helyes testtartás