6 módjai elválasztja a gyermeket a számítógépes játékok - egy orvos tanácsát egészségügyi Ekateriny Egorovoy
Amikor a gyerekek tölti minden szabadidejét játszik számítógépes játékokat, és a szenvedély az azonnali siker minimális erőfeszítéssel elégedve. De figyelem koncentrációja csökken, és szinte eltűnik képes hallgatni.
A cél a szülők és a tanárok egy ilyen helyzetben nem egy teljes megfosztást hozzáférést a számítógépekhez és az egyensúlyt töltött idő a számítógép és az időt egyéb tevékenységek, beleértve a természet, a sport, a kreatív tevékenységek.
Mit nem tenni
Crackdown - nem hatékony módszer, mert amint nem lesz szoros, például, hogy egy barátja házában, ahol a szabályozás kevésbé szigorú - a probléma újra jelentkezik.
Együttműködés és az egyén tiszteletben tartása - azt jelenti, hogy az elsődleges megoldásában mind ezt és bármilyen más kérdésekről. A legjobb módja annak, hogy elválasztott gyerek gyermek játékfüggőség, egyértelműen bizonyítja a hatások állandó tartózkodási az interneten. Csakúgy, mint a személyes példája az aktív és tudatos élet a számítógépen kívül.
Íme néhány tipp
1. Játssz a gyerek!
Úgy hangzik, paradox, de kérdezze meg gyermeke, hogy tanítsa meg a kedvenc játék. Értékelje, tájékoztassa gyermeke mit szeret, vagy nem tetszik róla. És, hogy miért. Például a játék „Lego - Star Wars” Én személy szerint nem szeretem azt a tényt, hogy a szerencsejáték-tőke halmozódik rendkívül buta fényképezés: tárgyaktól, hogy repülni érméket.
Kérje meg a gyermekét, hogy nyilvántartást vezetnek az időt a játék. (Vagy, nyilvántartást vezet a saját.) A hét végére, mutassa meg nekik a grafikon mutatja, hogy mennyi szabad időt jelent ez a tevékenység. 10% vagy 50%? Valószínű, hogy a gyermek nem veszi észre ezt, és meglepődtem az eredményeket.
3. Mutasd meg, milyen drága ez idő alatt.
Például, ha a 1/4 az idő, egy nap alatt meg lehet tanulni gitározni. 1/2 teheti meg egy teniszbajnok területen, mennyi jót tud varrni, farag, rajzolni.
Miután 10 évet töltött nem a számítógépet, és egy igazi kert rózsa fák ellátás. Szándékuk kifejezésére, hogy vesz egy új eszköz, például elektromos nozhetochku és segít a gyermeknek megtanulni, hogyan kell élesíteni konyhai kések.
4. rendezése aktív szabadtéri szórakoztató a gyermekek és a barátok.
Segítse a gyermekek szervezni alternatív tevékenységeket. Hogy vonzóbbá tételét, szükséges, hogy bevonja őket a gyerekek barátai.
Keressen egy utazási klub, amely lebegett le a folyók hajók vagy katamarán, lovagolni a hegyi ösvényeken kerékpárok és szervezi más érdekes szabadtéri tevékenységekhez. Offline tevékenység nem kell extravagáns, vagy nagyon drága.
5. Indítson egy hosszú távú projekt, a gyermek választásának.
A gyermek van egy cél, hogy úgy tűnik elérhetetlennek. Ha csatlakozik, akkor segít neki megvalósítani az álmát. A legtöbb gyerek nem gondol a hosszú távú projektek, de meg lehet tanítani, hogy megtervezzék időt és pénzt kiadások.
A gyermek szeretne magamnak egy szörfdeszka, visszaállítja a régi autó (és sokat kell tanulni a folyamat), hogy egy farsangi jelmez, dallam a gitár, növény kert, vagy bármi más. Természetesen, mint a szülő, akkor kell is arra törekszik, hogy támogassa ezt a projektet mind erkölcsileg és anyagilag, hogy segítsen a gyermek hozza a gyümölcsét.
6. Ösztönözni kell a gyermek erőfeszítéseit önfoglalkoztatást.
Az egyik legvonzóbb jellemzője a virtuális játékok, hogy mindenki tudja, hogy ott a azonnali kielégülést percenként erőfeszítést. Egyéb készségek, mint például a zenélés, időt vesz igénybe, erőfeszítés és önfegyelem, mielőtt válnak igazán élvezetes.
Segíthet a gyermek találja elégedettség offline tevékenységeket, miközben elismeri azokat az erőfeszítéseket, és a haladás az út mentén. Kutató pszichológus Carol Dvekaiz Stanford Egyetemen megállapították, hogy a gyerekek önbecsülésének rendkívüli mértékben függ az értékelés a felnőttek, különösen a szülők.
Dvek végzett vizsgálatok, amelyek során a tizenévesek kaptak egy csomó bonyolult vizsgálatok. Ezt követően, néhány dicsérte a fiatalokat képességeik: „Te olyan okos.” Mások dicsérték erőfeszítéseiket: „Úgy tűnik, hogy felkészült jól és keményen dolgozott.”
Gyerekek, akik dicsérték a tehetség és intelligencia nagyobb valószínűséggel feladja a lehetőséget, hogy az új kihívásoknak. Nem akarom, hogy bármi kérdőjelezi tehetségüket. Kilencven százaléka a gyermekek, akik dicsérték a kemény munka volt kész arra, hogy új kihívásokat.
7. Általános családi vacsorák.
A játékokat játszott, általában egyedül. Még ha a fiatalok összejönnek, gyakran ülnek egymás mellett a laptop egymással párhuzamosan játszani, mindenki a játék.
Étkezzen együtt a család egy nagy érték a kölcsönös kommunikáció. Közös étkezés segít, hogy szüntesse meg a gyerekek ki az elszigetelt buborékok játékkonzolok és bevonja az eszmecsere a család többi tagja.
A vacsora közben, a gyerekek megoszthatják és a játék eredményeit, és megvitassák a különböző érdekek kívül játékok világában, hogy dolgozzanak ki terveket a jövőre nézve.
Ways, hogy ösztönözze a gyermeket, hogy kevesebb időt töltsenek a játékok igényelnek nagy kiadások időt a szülőktől. Ez nem mindig könnyű, mivel a jelenlegi elfoglaltsága. De a jutalom nagy - látjuk a gyerekek felnőnek, mi is részt vesznek az életüket.
Trauma kíséretében zavarok csont, az úgynevezett a törött darab. A törések lehet anélkül, hogy károsítaná a bőr és a nyálkahártyák (zárt) és károsítják azokat (nyitott). Ez történik.
A felkészülés a nyári, a szülők tervez nyaralást egy kis forró országban, ahol találkozik a morzsákat meleg tenger és a szelíd napfényben. A nap, természetesen szükség van, hogy dolgozzon ki a szervezetben a baba.