6 lépés leküzdeni féltékenység
Mivel a nap Cain, nincs ember a földön, aki soha nem mondja el senkinek, irigy. Bizonyos szempontból, az irigység emberek lehet tekinteni, mint egy eleme a pszichológiai védekezés - ez bekövetkezik, mint a reakció, hogy a siker másik, megvéd minket az ütközés szembe saját kisebbrendűségi. Nem „fogott” a bajt, irigység nőhet bokros, bejutni minden sarkában a szív, hogy mi már nem élvezik, mi van az életben. Ez az érzelem lehet és kell szembenézni, és irányítsa őt energiával, amely az eredményes irányba.
Ahhoz, hogy megszabaduljon irigység lehet 6 lépésben:
1. lépés: Ismerd meg érzéseit
Kezdeni, elismerik, hogy féltékeny. Ne hibáztasd magad - a bűntudat, mint a „lelki súly” megnehezíti előrelépni. Senki sem tökéletes, és nem lehet csak tapasztalt pozitív érzések - így vegye be irigység tényként kezelik, és megbocsátani magának azt.
2. lépés elemzése az okok
Akkor meg kell próbálni megérteni az okokat, amelyek elvezetnek az irigység. Leggyakrabban ez - a hiányzó feltétel nélküli szeretet az önálló, elfogadása saját egyediségét minden előnyével és korlátait, és a hit, hogy képes elérni a csúcsra. Megáll hasonlítod magad másokkal! Ezen felül, amit az élet vagyunk, mindig lesznek emberek, akik körül többet keres, aki a legjobb szám, vagy gondoskodó feleség. Te - a tehetséggondozás, a céljuk, amely szükséges a leghatékonyabban végre az utat, akkor akar menni a legszebb és boldog! Mert meg kell összehasonlítani magát magad ugyanaz - de a múltban - hónap, hat hónap, egy évvel ezelőtt. Ez lehetővé teszi, hogy módosítsa a pálya, hogy értékelje a személyes keresési eredményeket, a személyes fejlődés és a megszabadulni az irigység.
3. lépés: Értse az ár egy másik sikere
4. lépés: Beszéljen az érzéseiről
Irigylem az embereket megy kézre büszkén. Irigy ő emeli magát a „dobogós”, hogy nem fáj annyira égett a saját tökéletlenségét. Eközben progovorennaya érzelem fogyó - ennek alapján a legtöbb pszichoterápiás módszerekkel. Beszéljen más felfedezések érzés. A legvalószínűbb, akkor nem botránkozik és nem fordítja el tőled - az emberek hízelgő elismerést a siker reményében. Talán még megosztani veletek a titkokat a győzelmet - és valami arzenáljának akkor lehet alkalmazni a saját életében, és ne az irigység.
5. lépéssel Fókuszban a profik
Bizonyára te is valamit hálás életet. Nézze meg közelebbről -, mi szerencsések vagyunk és milyen erősek - akkor valószínűleg célja az is, hogy valaki irigység.
Lépés 6. irigység a motiváló
És ami a legfontosabb - stop „féltékeny csend”, és indítsa jár. A irigység - egy erőteljes szenvedély, amelynek energiája lehet és kell irányítani a saját eredményeit! Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy minket meglapul a kimerültség az edzőteremben, szem előtt tartva a rugalmas formák barátnője. Ez osztálytársa luxusautó nem hagyja abba, és továbbra is dolgozni fáradtság ellen. Transform pusztító irigység egészséges verseny, hinni magát - és nem véglegesen, amit nem mernek álmodni - ez történt az ugyanaz a személy, mint te! Irigylem, valamint minden jelenség - a két fél. Ez belevetette magát a mélységbe a humán negatív érzelmek, vagy lesz egy fantasztikus motiváló erő. És ahogy sikerül ezt az érzést - kárára vagy javára magukat - attól függően, hogy milyen mértékben a személyes érettség - a képesség, hogy őszinték magunkkal, higgy magadban, és hálás azért, amit mi.
- 10 fontos szabály, hogyan lehet építeni a karrier és a siker
- 10 dolog, amit meg kell tanulni egy kapcsolatban
- 10 buta hibákat, amelyek megakadályozzák a nőket, hogy építsenek egy boldog kapcsolat
- 10 létfontosságú megállapítások, melyek alkalmasak minden korosztály számára
- 10 legbölcsebb igazságok D. Carnegie pszichológus
- 10 szabályai barátságos viszály