6. Az alapkészségek intimitás
1. Képzési empátia
Empátia - képes érzékelni a világ szemével egy másik, az érdekelt, hogy a másik azt hiszi, él és érez. Empátia - a vágy, hogy tudja, a másik, és a cinkos ellátást. Ez egy nagy változás egy személy protivozavisimymi problémákra, amelyek valószínűleg megtanulták, hogy információkat gyűjtsön az emberek csak azért, hogy kielégíti a szükséges megítélni, ellenőrzés, uralni, és megvédeni magát.
Mielőtt egy személy problémák protivozavisimosti lehet fejleszteni a képességét, hogy empatikusak, akkor meg kell érteni, hogy miért még mindig nem elsajátította ezt a képességet. Mivel a különleges feltételek az élet a családban, ahol nőtt fel, nehéz volt, vagy nem biztonságos legyen empatikus. A legfontosabb feladatok a tanítás empátia mentességet szükségességét ellenőrzés, az elutasítás az uralom és a felszabadulást önfeláldozás.
2. A létesítmény a határok
Határok fontos része a folyamat változó emberek problémáit protivozavisimosti. Ahogy a gyermekek, azok valószínűleg tapasztalt erőteljes beavatkozás és visszaélés testi, értelmi, érzelmi és lelki önállóságra tette őket építeni egy védőfal.
A fő probléma az emberek protivozavisimostyu - ez túl sok határait vagy falait. A családban nőttek fel, hogy volt egy nagy szükség védelmet és biztonságot, és szükségük van e korlátok voltak védekezni a támadások ellen. Ennek eredményeként, megtanulták, hogy „kikapcsolja” attól, amit mások mondanak. Ők is próbálja irányítani a helyzetet, hogy másoknak mi érezni és mit érez.
A második kérdés a határokon - sérti mások határait. Az agresszív tanfolyam „A legjobb védekezés - támadás” valójában egy terepszínű védekező mechanizmus, amely jól működik az üzleti világban, de szenved a szomorú tény, hogy szoros kapcsolatot.
Az agresszív viselkedés egy kapcsolatban vezet konfliktus és örökre megőrzi csaták a nemek között. Fontos, hogy kialakuljon bennük az ésszerű biztonsági és védelmi anélkül, hogy túlzottan védeni, vagy sérti a határok másik.
3. Tudás előrejelzések visszatér
Projection merülnek fel, amikor az emberek látják a negatív vonások mások, de nem ismeri fel őket magadban (Azt szeretnénk, hogy itt egy kicsit jegyzet a szövegben a könyv: a szempontból Gestalt terápia, amelyre Tisztelem, projektív érzékelni nem csak negatív jelenségek, de és a pozitív, általában ilyenek). Az emberek a problémákat protivozavisimosti vetítés egy kihívás, mert gyakran teljesen tisztában a kielégítetlen igényeit codependency. Ők lehet tisztán látni az igények mások, és gyakran kegyetlen bíró ezeket a „rászoruló” emberek.
Tipikus protivozavisimaya játék - „tárgyalóteremben”, ahol minden „a tárgyalás.” Ebben a játékban, minden ember idézte bíróság elé, ellenőrizze, és elítélte, amit ők nem tökéletes, mert senki sem tudja igényeinek kielégítésére protivozavisimogo személy. Ez a játék eltér a közelsége védelmet, mert ráirányítja a figyelmet arra a tényre, hogy a másik rossz protivozavisimomu és lehetővé teszi a személy néz ki és nem néz ki a saját belső világát. Ezen túlmenően, ez lehetővé teszi, hogy a sovány, excel, hogy mindent irányít, és biztonságban érzi magát.
4. Készségek korrigáló Parenthood
A stabil viszonyok tudatos ember tud megegyezni, hogy hogyan segítsünk egymásnak eleget kielégítetlen igények és megteremti a szükséges alapot a fejlesztés közelség. Kölcsönhatás olyan mély szintre, ahol az emberek megosztják egymással a régi sebeket, visszaélés, elhagyása, hegek keletkeztek, amikor nőttek fel egy rosszul működő családban létrehozhatja ugyanazt bensőséges kapcsolat, mint a szex. Létrehozása szerződés az együttműködés, amelynek segítségével az emberek eleget kielégítetlen igények, lehet változtatni a kapcsolat, tele fájdalommal és a konfliktus a kapcsolatot az intimitás és a gondozás.
5. konfliktuskezelő képesség
Egy kapcsolat ember kell konfliktuskezelő képesség igények és vágyak, értékek és hiedelmek. Egyes konfliktusok fáj a régi sebeket, meg lehet ismételni, és makacs. Fontos, hogy a partnerek már elsajátították a készségek a konfliktuskezelés.
6. Képességek szexuális kommunikáció
Hálószoba - ez egy másik hely, ahol igazi intimitás nehéz emberek protivozavisimosti mert a partnerük valószínűleg szükség érzelmi intimitás és őszinte kapcsolatot. Ez okozhatja protivozavisimyh ember épít falakat védelem újra.