5 tipp egy fiatal anya, hogyan nem megy őrült, supermom
Figyeli a fiatal anya sétált egy babakocsi, úgy tűnik, hogy a boldog és gondtalan nem talált senkit. Hogy van ez messze van az igazságtól! Monoton rutin, tele síró gyerekek, etetés, álmatlan éjszakák belevetette magát a depresszió, még a legvidámabb a nők. Hogyan ne veszítse bátorság? Ezt az alábbiakban tárgyaljuk. Tehát 5 ok, hogy megőrül, és 5 módon, hogy tartsa a józanság:
A félelem a gyermek
Apró lény csak úgy néz ki, mint egy kis angyal, de valójában - egy folyamatos probléma: a székrekedés, a köhögés, a sír a nap. Fiatal anya állandóan a lábujjakon, állandóan attól félnek, hogy a morzsákat, hogy valami történik. Nyomasztó félelem nem ad éjjel aludni, hogy ne üzleti a nap folyamán, így minden pillanatban fut be a bölcsőt, hogy győződjön meg arról, még egyszer: minden rendben van.
A teher a magány
Mert társaságkedvelő nő, megszokta, hogy mindig a vastag események, kénytelen izolálás terhet, ami egy mély depressziót. Úgy érzem, kimaradt az élet - nem a legkellemesebb élmények. Számos módja van, hogy visszanyerje a nyugalmat:
Az élet nem imádott munkáját
Kiderült, hogy hiányzik a munkájukat, és ha egyszer álmodott, hogy egy darabig pihenni. És a gondolat, hogy a család egy új tagja van (és nagyon igényes), és a kereső a szám a felére csökken, nem adnak többit.
Próbálja meg az összes azonos mindenható internet, szervez magának egy munkahelyen otthon. Sea változatok: létrehozhatunk saját blog, szövegeket fordítani az idegen nyelvű cikkeket írt, hogy regisztrálják magukat a helyszínek - minden attól függ, mit tud csinálni.
De ne felejtsük el, hogy prioritásokat: a legfontosabb dolog - a gyermek, a munka - ez egy módja annak, hogy felfüggeszti vibráló modern nő. Azonnal rasstantes azzal a gondolattal, hogy egy csomó pénzt - adja meg, hogy a férje, de egy kis jövedelem, akkor biztos, hogy a legfontosabb dolog - a vágy.
Problémák a férje
Ember, veled ellentétben, időbe telik felismerni egy apa. És most igényes, folyamatosan hív alkotása bosszantó. Féltékeny te gyermek, dühös, és igyekszik megjelenni a lehető legkevesebbet otthon. Gondolod, a viselkedése egyszerűen felháborító. Itt és kész, ha a botrány, hogy az optimizmus, persze, nem ad hozzá. Ha ez így folytatódik, akkor a depresszió áll az Ön rendelkezésére.
Ott csak akkor őszinte beszélgetés szív a szívhez. Tudod igénybe egy ilyen tanfolyam: shift néhány aggodalmaikat a férfi vállát. Így lesz képes megoldani három feladatot: segítsen a férfiak hamar megszokja a szerepe a pápa, hogy a saját otthonában több tiszta és ingyenes (a saját és kommunikálni férje) van egy kis szabad ideje.
Mi csúnya vagyok!
Igen, mi történt, hogy a sovány, csinos lány csillogó szemmel, amit éppen egy évvel ezelőtt ... és lesz újra, és segít, ezzel az egyszerű tornagyakorlatok, ésszerű (!) Korlátozások ételek, maszkok és a jó humor. Gyorsan vissza a derék karcsú, arca - frissességét. Csak ne vigyük túlzásba: intenzív edzés és szigorú diéta most ellenjavallt.
Remélhetőleg ezeket az egyszerű tipp lehetővé teszi, hogy visszanyerje önuralmát, és rájön, hogy az élet nem vége, még csak most kezdődik!
Azt ajánlom a következő cikket: