5 tényezők váltanak ki a változás arcszíne
Arcunk egyik tulajdonsága az egészségünkre. Épségének megsértése, a test és a test a munka elkerülhetetlenül vezet a imprinting állapotát az arc. És mi nem beszélünk a kifejezés az arcon az érzelmek, ami jár abban az esetben, fájdalmat vagy kellemetlenséget. Van egy színváltozást az arc bizonyos kóros folyamatok. Gyakran előfordul, hogy az emberek a felelősek azért, hogy a bőr sápadt, fakó vagy szürke. Ennek oka megjelenése nagyon egyszerű lehet, kezdve a rossz alvás, hogy súlyos egészségügyi problémák. A cikk foglalkozik az okok elszíneződés a bőrön és kijavítják ezt a hibát megjelenésű.
5 ok, hogy provokál elszíneződés a bőrön
Az emberi bőr számos olyan funkcióval rendelkezik, nem tartalmaz sok idegvégződés hogy csatlakoztassa a sok szerv és rendszer, és ami a legfontosabb - az agyba. Ezért a jól összehangolt munkája minden szerv függ a bőr színét.
Ha azt észleli, hogy a színváltozás felé sárga, kék, zöld, földes vagy - ha kell, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a változások jelenlétét jelzik a legerősebb kóros folyamatok a szervezetben, vagyis életveszélyes.
Ha az arcszínt le, mint egy vöröses, halvány vagy fakó - át a diéta, a szokások, a napi rutin, az intézkedés a pulzusszám, a hőmérséklet és a nyomás.
Az okok egészségtelen bőrszín
Az ok №1 - diszfunkció a gyomor-bél traktus
Különösen káros hatást az arcszínt gyomorrontás. Ha a székrekedés jelentkezik bélsár felhalmozódását, amelyek hozzájárulnak a terjedését a toxikus anyagok a szervezetben. Ha zavar a tartós zavar, ez a probléma is okozza elszíneződés a bőrön. Ügyeljen arra, hogy a hangok a folyamat emésztésével, gyakoriságát kirándulásokat a WC-vel, fájdalmat érez, vagy nehézség a belekben, puffadás. Az azonosító a kellemetlen érzéseket kellene látogatnia egy gasztroenterológus és a vizsgálatot elvégezni.
Ahhoz, hogy a gyomor és a belek mindig normális, enni reggelire zabkása aszalt sárgabarack, mazsola, alma és a méz. Egy ilyen egészséges reggeli vezet a metabolizmus, normalizálják a működését, a gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer.
Ok №2 - rossz mód a nap és az alváshiány
Az alváshiány vagy elégtelen mennyiségű gyakorolt káros hatásai miatt az egészségügy és a bőr tónusát az arcon. Amellett, hogy a változó szín, vannak a szem alatti táskák, sötét karikák, esik le az arcán. Body igények aludni 6-8 órát függően cirkadián ritmust. Sőt, nem csak egy bizonyos számú órát alszik, hanem létrehozza alvás és ébrenlét. Ha megy az ágyba, és alvás után 23:00 ebéd előtt, ez nem a javára az általános állapot és a bőr színe. A legjobb időt a lefekvés - ez 22.00 vagy 23.00.
Ok №3 - Az oxigén hiánya
Rosszul szellőző beltéri levegő váltja egészségügyi problémák. Az ok minden: az oxigénhiány. Ez fogadja kevesebb oxigént, tüdő, még kevésbé kerül be a vérbe, és csak egy kis adagot az agyba. Ugyanakkor tűnhet szédülés, gyengeség, ásítás, álmos állapotban, és ennek eredményeként a szürke és fakó bőr színét.
Szellőztesse ki a helyiséget minden nap lefekvés előtt. A munka, hogy ne maradjon egész nap az irodában falak, séta gyalog 20 perc alatt az utcán. A hátsó láb dolgozik, bár néhány megálló. Lélegezz telt mellek, négyszögesítése vállát.
Ok №4 - helytelen táplálkozás, a helytelen táplálkozás
Többek között, a megszállottság édes vagy liszt vezet túlterhelése a gyomor és a belek, ami tele van dyspepsia. És ennek eredményeként, kudarcok működése során a gyomor és a belek látható az arcon - a bőr színe megváltozik tűnhet pattanások és bőrpír. Továbbá, az alkohol káros hatása a bőr színét a felhám és az irha mérgezés mérgező anyagok.
Ezen túlmenően, a helytelen étkezési rendszert válthat ki halvány szürke arcszín. A hiányzó reggelivel és teljes ebéd, túlevés este, vagy az élelem hiánya a nap folyamán és egy jó vacsora - amelyek mindegyike vezethet nemcsak a bőrszín-változást, hanem a megjelenése duzzanatokat.
Annak megállapítására, a táplálkozás, alkalmazkodni étkezési rendszert a rendszer a nap - és a friss arcbőr mindig öröm.
Ok №5 - Bad Habits
Van olyan dolog, mint „dohányos-szindróma” vagy „dohányos arc”, jellemző vonásait, amelyek képesek felismerni a jelenlétét a káros szokás a dohányzás. Főbb jellemzői: szürke és fakó bőr tónusát, korai ráncok, száraz bőr, beesett arc, kifejezte mély arcon ráncok. A cigarettafüst növeli a szén-monoxid mennyisége a vérben, és serkenti kapilláris görcsöt. A bőr nem jut elég esszenciális mikrotápanyagok, elveszti turgor és a nedvességet. Így van elszíneződés a bőrön és struktúrák: szárazság, lazaságot, korai öregedés.
Ha nem elégedett a bőrszín és a jólét dohányzással összefüggő, feladni ezt a szokást, és többet eszik élelmiszerek, amelyek elősegítik a megszüntetése méreganyagok és a nikotin.
Hogyan megújítani az egészséges bőr?
Tekintsük az alapvető ajánlások, hogyan kell visszaállítani a bőr színe és fenntartani az egészséges ragyogását:
- mozgást;
- elég aludni;
- Ne feledkezzünk meg a reggeli torna;
- Egyél egészséges ételek;
- Ne feledkezzünk meg a vitaminok;
- inni legalább 2 liter vizet naponta.
Kövesse a szakértőket, hogy megújítja az arcszínt. Estet-portal.com javasolja, hogy megszüntesse azokat a tényezőket, amelyek provokál elszíneződés a bőrön, hogy javítsa a megjelenés és az egészség.
- 8 lenyűgöző vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy emelje a férfi tesztoszteron-
- Egyszerű anti-megereszkedett szemhéj
- „Sunny Forecast” származó kozmetikus
- „Trataka”: gyakorlatok javítására látás
- 10 biológiailag aktív pontok az emberi test fájdalom- és a test felépülésére
- 10 könnyen gyakorlatok helyes testtartás
Partnerünk - a portálon Econet