5 jelei egy neurózis, mint a változás magam írásaimat kiválasztott cikkek Mihaila Litvaka

A cikk - Kinek kell terápia, megvizsgáltuk, hogy miért a neuroticismus embereknél előfordulhat. Most próbáljuk vizsgálni a több állami vonatkozásai viselkedés nyilvánvaló neurózis és mi egy egészséges ember.

Elemzése után a véleményét nyugati tudósok és terapeuták, tudjuk felsorolni a jellemzőket, azt mondhatjuk, hogy szükség van egy ember kezelése egy pszichoterapeuta:

1. Abszolút hiánya önbizalom, rejtett és nyilvánvaló szorongás és félelem az emberek és a világ, a bizalom hiánya az emberek, a képtelenség, hogy élvezzük az életet. Ez a hiba eredménye az a tény, hogy egy személy próbál örömet a negatív érzelmek az emberek.

2. Az önálló elidegenedés - egy férfi, vagy nem fogadja el magát olyannak, amilyen, vagy fordítva - felnagyítja a képet, és tartja magát az ideális. Ennek megfelelően, önmagában nem használható samoedstvo virágozzon dicsőítő - nárcisztikus.

3. Az képtelenség, hogy szeretik, és hozzon létre egy egészséges kapcsolat, az állandó sóvárgás birtoklása és benyújtása a partner maga. Ember vagy tartósan és fájdalmasan kötve bárki, akár állandó, tönkreteszi kapcsolatát az elején. Itt is utal mániás emberi törekvés, nem számít, hol nem volt, mánia változások tartós harag, félelem, ragaszkodás, stb

4. A viselkedés a neurotikus nem a rugalmasság és a változékonyság, sokszor ismétlődik ugyanaz a helyzet és a reakciók, és nem próbál változtatni semmit. Ezért, mivel a kellemetlen és traumatikus ő ismétlődött végtelen számú alkalommal, ami egyfajta frusztráció, depresszió és az unalom. Mindez Berne úgynevezett „neurotikus script”, amelyből a neurotikus nehéz és szinte lehetetlen kijutni. Néhány neurotikusokat folyamatosan ütközik a vezetés, mások válasszon egy partner-alkoholista, mások mindig játszanak szerepet a „bűnbak”, stb

Talán a neurotikus május bizonyos ponton tudomást szerez a reménytelenség a helyzetük és próbálja megváltoztatni valamit. De a legtöbb esetben, hogy a kiválasztott új stratégia ellentétes lenne a már meglévő és a domináns, és ez az ellentét szállít még kellemetlenebb érzelmeket. Amikor a neurotikus megpróbálja végrehajtani az új stratégia, ez gyötör az érzés, árulás maga, akkor gyorsan visszatér a régi viselkedés, majd ismét megpróbálja kijavítani valamit. Például ma az emberek udvarias, előzékeny, szerető és gondoskodó, holnap minden ok nélkül esnek agresszió, és utálom, hogy durva.

Légy óvatos, mert a neurotikus viselkedés - a dolog nem csak kellemetlen, hanem fertőző. Ha ez így történt, hogy te voltál a kapcsolatot egy neurotikus, vagy csak mellette, akkor ez hatással lesz a viselkedés és a reakció. Ha ez egy nehéz neurotikus, aki állandóan rázza az egyik stratégia a másikra, majd az időben, és akkor kezd áramlani, és részben értik az ilyen „logika”. Ennek eredményeként, hogy megvédje magát a sérülés, akkor falat építeni maguk körül. És nem számít, milyen jól kezeli ezt az ember, akkor nagy valószínűséggel el fogja veszíteni a többi, és a viselkedése fogja veszíteni a nyitottság, az együttérzés és a kedvesség. Egy ilyen hullám neurózis kiterjed az emberek közötti kapcsolatokat, amelyek kombinálhatók, mint a két férfi, és az egész csoport.

Másik jellemzője neurotikus - határtalan büszkeséggel. Ezek eszményíthetik a kép az ő „én” tartják magukat, hogy szinte tökéletes, ezért a valós életben teszi őket utálom, mert nem felel meg az ideális.

5. hiánya az öröm és értelme az életben. Ez a probléma a 20. században, részletesen tanulmányozta Frankl, aki először hívta fel a figyelmet, hogy a neurózisok nagyon sikeres emberek, akik az életben minden rendben és a jólét. Ezek az emberek is érzékenyek idegrendszeri betegségek, elvesztése értelme a létezés, egyfajta élet értelmetlensége, és az aggregált mindez vezethet súlyos depresszió és az öngyilkosság. Persze, lelkileg egészséges emberek is, nem lehet mindig jó hangulatban.

De egy egészséges ember, miután átesett a baj, gondolja át, és megnyugszik, ő visszatér a vidám és energikus hozzáállás, hogy a vágy, hogy dolgozzon, és hozzon létre. Ezzel szemben, a neurotikus kellemetlen melyik tartósan nyugtalanít, és elmerül a nehéz gondolatok, depresszív állapotok. Ahhoz, hogy ki ez a helyzet, akkor csak segíteni szakértő, aki megtalálja a megfelelő menet, ami akkor kapaszkodni.

Most próbáljuk megérteni, hogy egy hétköznapi ember, mint te vagy én, válhat neurotikus harmadik csoport, amely események és az okokat is nyomja a tény, hogy a kapcsolat a világ csak akkor okoz gyötrelem.

Az alapja a létezés természetes és alapvető szükségleteit, amelyek nélkül lehetetlen teljesíteni a lépés, hogy hajtsák végre a többit. Ezért, az önmegvalósítás és a kreativitás áll a fentiek után az alapvető szükségleteket.

Nehézségek igényeinek kielégítése bármilyen vezethet neurózis - a kommunikációs nehézségeket, a magány, a pénzügyi források hiánya és az éhség, a nem kielégítő helyzet a cégnél, a probléma az önmegvalósítás. Ha egy személy valamilyen fizikai problémák kielégítő alapvető szükségletek - ez is vezethet, hogy a neurózis, mint elnyomja a természetes személyek szükségleteire, és impulzusok maradnak a szervezetben, és vezet a különböző problémák és hibák.

Tehát egy kielégítetlen igény szeretet és a meghittség megnyilvánulhat egy fanatikus vallási szerelem. Realizált szükség önmegvalósítás viszont egy hatalomvágy és povelevaniya mások. Ha problémája van az emberi kapcsolatokban és a barátság, az ember próbálja helyettesíteni az emberi kapcsolatok valami kézzelfogható - rengeteg vásárolt termékek, az élelmiszerek és egyéb dolgok. Mindezek az intézkedések Csere kialakulásához vezető neurotikus szükségletek kezdenek ura, hogy az a férfi, és kényszeríteni kell viselkedni egy bizonyos minta.

Ez a személy vágynak megalázni vagy megalázzák, uralni, hogy elkerülje a valóság stb Sajnos, sokan nem veszik észre, hogy az igényeik nem normális, ők beszélnek neurózis. Az ember továbbra is meggyötört, irritált, veszekedés barátok és a család, a változás munkahelyek, hagyják a férjek és feleségek, hibáztatja a bajok ezen a világon.

Gyakran egy terapeuta ember fordul nem megváltoztatása érdekében saját maguk és a telepítés, és neki azt, hogyan kell kezelni az embereket a saját céljaikra, hogyan lehet megbirkózni a nehéz helyzeteket és konfliktusokat. A terapeuta feladata -, hogy képes legyen segíteni a beteg megérteni magukat és meg akarja változtatni.

Mi foglalkozott neurotikus viselkedést, és meghatározza, hogy kinek kell segítségre van szüksége. Most meg kell érteni -, aki egy egészséges ember.

Az egészséges ember, persze, nem fél semmitől, nem volt megbénított a félelem és az árnyék már fáj, nyitott a világra, és az emberek nem fut el a valóságtól. Az ilyen ember elkötelezett az önfejlesztés és az önismeret, nem félnek a változástól, próbál építeni egy harmonikus és baráti kapcsolatokat az emberekkel. Az egészséges ember nem érzi a hatalomvágy és a megaláztatás, nem akar kínozni magát, és az emberek. Amikor a problémás helyzeteket ő keresi a legjobb megoldást, taktikát váltottak, és már aktív.

Egy egészséges személy a mérleg minden elemét, és különösen:

- önfenntartás és a fejlesztés. A normál emberi életüket féltve, aggodalom -, mert ezek az érzések a személy működni kezd, hogy mentse, és védi a sérülésektől életet. De ugyanakkor, ha vannak megsértése, hogy megfeleljen a biztonsági igényeit az emberek minden időt és energiát fordított a védelmi és nem figyelni a fejlődését. Fejlesztünk csak legyőzni nehézségek megjelenítésére bátorság. Ezért az egészséges emberek arra kell törekedniük, a fejlesztés és a biztonság.

Az egészséges ember van egy reális nézd meg az élet nem csal magunkat, nem menekülés egy álomvilág, és nem változik a valóság útján alkohol és egyéb anyagok. Képesnek kell lennie arra, hogy érzékeljük a valóságot, és élni benne. De ugyanakkor ne veszítse el a kreatív életszemlélet, mert ez ad egy személy egy új célt, és megnyitja távlatokat.

Annak érdekében, hogy egészséges és boldog meg kell próbálnunk nagyon keményen, hogy legyen éber, fejlődik, építeni a megfelelő kapcsolatok és a bennük rejlő lehetőségek. Ez a megállapítás és fenntartása közötti összhang reális képet az élet és a kreativitás tesz minket igazán boldog.

Egy részét ez segít megérteni terapeuták, és előírja, hogy szeretnénk változtatni magukat.

Könyvek és hangfelvétel a témáról: