5. fejezet készülékek térd rúgás
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-0c5d553d.jpg)
Photo 217. hatása a térd
Egyenes térd sztrájk és az ellenük való védekezés
A telitalálat bal térd
Technika teljesítmény: hogy egy harci álláspontot. Kövesse a folytatásban vissza mozgassa a testsúly a jobb lábát, miközben hajlító a térd és bevezetése előre felfelé comb a bal lábát. Kövesse a mozgását a térd hatása. Támasztószárában egyenesen a térdízület és verés - a legnagyobb hajlott. Taz visszavont előre, gyomor, váll szinten álla szorítva a mellkasához. Hands utánozzák a lefoglalását a fejét. Tegyük vissza a lábát, hogy a kiindulási helyzet a sztrájk utat, és hogy egy harci álláspontot.
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-69b43e61.jpg)
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-e1147cfc.jpg)
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-b8568e68.jpg)
Picture 218 közvetlen csapás a bal térd
Taktikai célra. telitalálat bal térd a comb
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-12fcc4bf.jpg)
Photo 219. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és nyomja meg a bal térde a comb
A telitalálat a törzs bal térd
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-67c73562.jpg)
Photo 220. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és nyomja meg a bal térde a törzs
A telitalálat bal térd a törzs a rögzítés az ellenség támadó lábát
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-2afa426d.jpg)
Photo 221. Vegyünk egy harci állást, kövesse a lefoglalását a bal lábát az ellenség és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a bal térde a törzs
A közvetlen ütés a fejre bal térd
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-cf4f1980.jpg)
Photo 222. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és alkalmazza telitalálat bal térd a fejét a felvétel a fejét mindkét kezével
A közvetlen ütés a fejre bal térd a rögzítés az ellenség támadó lábát
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-e882254d.jpg)
Photo 223. Vegyünk egy harci állást, kövesse a lefoglalás a bal lábát, és ugyanabban az időben alkalmazza a közvetlen csapás a bal térde a fejben
Telitalálat jobb térd
teljesítmény technikával. hogy egy harci álláspontot. Transzfer a súlyt a bal lábát, miközben hajlító a térd és bevezetése előre fel a comb a jobb lábát, végre feltűnő mozgás térd előre. A kitámasztólábat kicsontozott és verés - a legnagyobb hajlott. Taz visszavont előre, gyomor, váll szinten álla szorítva a mellkasához. Hands utánozzák a lefoglalását a fejét. Tegyük vissza a lábát, hogy a kiindulási helyzet a sztrájk utat, és hogy egy harci álláspontot.
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-6ac6f660.jpg)
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-30de7d63.jpg)
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-bfba3b6b.jpg)
Picture 224 közvetlen csapás a jobb térd
Taktikai célra. Telitalálat jobb térd a comb
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-3cfd3e59.jpg)
Photo 225. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a comb
A telitalálat a jobb térd törzs
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-4b92a415.jpg)
Photo 226. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a törzs
Egy telitalálat jobb térd a törzs a rögzítés az ellenség támadó lábát
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-1ed72003.jpg)
Photo 227. Vegyünk egy harci állást, kövesse a felvétel az ellenség a jobb láb és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a jobb térd a törzshöz
A közvetlen ütés a fejre jobb térd
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-7a2db3e3.jpg)
Photo 228. Vegyünk egy harci állást, akkor folytassa tovább a bal lábát, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd a fejét a felvétel a fejét mindkét kezével
A közvetlen ütés a fejre, a jobb térd a rögzítés az ellenség támadó lábát
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-d45dc810.jpg)
Photo 229. Vegyünk egy harci állást, jobb láb csinálni a rögzítés, és egyidejűleg alkalmazzák a közvetlen csapás a jobb térd a fejét
Vizsgálata egyenes ütések térdre segítségével tengelykapcsolók
A telitalálat bal térd
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-12a15747.jpg)
Photo 230. Vegyünk egy harci állást, kövesse a folytatásban vissza, és megragad a fejét mindkét kezével. Alkalmazza telitalálat bal térd
Telitalálat jobb térd
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-b3a38732.jpg)
Photo 231. Vegyünk egy harci állást, kövesse a felvétel a fejét mindkét kezével, és alkalmazza a közvetlen hit jobb térd
Védelem a közvetlen ütések térdre
Fedjük alkarját egy közvetlen csapás a bal térd
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-f30240dc.jpg)
Photo 232. Vegyünk egy harci állást, kövesse az alkar pad
Fedjük alkarját egy közvetlen csapás a jobb térd
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-f877c9b5.jpg)
Photo 233. Vegyünk egy harci állást, kövesse az alkar pad
Stand-blokk sípcsont a jobb lábát az alsó szinten
![5. fejezet stroke technika térd (térd) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-bc23c890.jpg)
Photo 234. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk sípcsont a jobb lábát az alsó szinten
Stand-blokk lábszár a bal lábát az alsó szinten
![5. fejezet stroke technika térd (Fotó Vegyél harc) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-4777501d.jpg)
Photo 235. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk lábszár a bal lábát az alsó szinten
Stand-blokk sípcsont a bal lábát a középfokú
![5. fejezet készülékek térd strike (technika) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-b59ac406.jpg)
Photo 236 Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk sípcsont a bal lábát a középfokú
Stand-blokk alsó lábszár jobb láb átlagos szintje
![5. fejezet találatok térd technika (stroke) 5. fejezet készülékek térd rúgás](http://images-on-off.com/images/36/glava5texnikaudarovkolenyami-761312ec.jpg)
Photo 237. Vegyünk egy harci állást, kövesse a stand-blokk alsó lábszár jobb láb átlagos szintje