30 futam érdemes futtatni nyarán 2019, futás lányok

Egyetértünk egyszer, hogy őrülten nehéz pályák, több napos maratont, ezért nem fogjuk leírni! Mi lányok, szeretnénk szép futam, és kövesse az elv „egészségügyi futásra” helyett „egészség kedvéért fut.”
Ezen kívül, azt gondosan össze, hogy összekapcsolja regisztrálni További információ és regisztráció kattintson a nevét egy faj vagy sorozat versenyek! Ikon RG RUNS
jelölt kezd, amelyek az alapvető szerkezete az arcon Kateriny Zemskoy. Julia Sedovoy. Alsou és a Kuril Irina Mizunovoy.

Moszkva Marathon - a legnagyobb futóverseny Moszkvában, amelyen részt vett több mint 20 ezer futó tavaly .. Ezután a pálya rekordot állítottak: 2 óra 14 perc alatt!
Május 21 - Félmaraton „Run hős!”, A Nyizsnyij Novgorod.
RG RUNS
Részvétel a „Run hős!” - és nem csak a sportesemény, hanem egy lehetőséget, hogy segítsen az embereknek. A verseny lesz folyamatban egy új jótékonysági projekt minden évben. Ezen kívül egy nagyon érdekes útvonal magában foglalja a történelmi utcákon, tereken. Félmaraton résztvevői, hogy több, mint egy meredek és süllyedés. A jutalom lesz a legszebb építészeti együttesek, templom komplexek, és természetesen, a Nyizsnyij Novgorod Kremlben.

Ha még nem döntött, hogy megy-e vagy sem, van 5 ok, amiért a igen!

• ELBRUS11 Hossza: 11 km emelkedési: 1840 m határideje: 12 óra
• ELBRUS TRAIL Hossza: 34 km emelkedési: 2030 m határideje: 24 óra
• ELBRUS MOUNTAIN MARATHON Hossza: 46 km emelkedési: 3060 m határideje: 24 óra
• ELBRUS MOUNTAIN ULTRA hossza: 59 km-es magasságban Set: 4010m ellenőrzési idő: 28 óra
• ELBRUS MOUNTAIN RACE hossza 112 km magasságban Set: 5070 m kontroll idő: 73 óra

Ezek a számok ijesztőek, de a lenyűgöző kilátást Elbrusz érdemes kipróbálni a kezét a ELBRUS11! RG RUNS
Elbrus biztos, hogy a napszemüveg, a krém SPF magasabb, széldzseki, kesztyűt és ellenőrizze, hogy a kamera, mert a hegyvidéki faj, például ott egyszerűen lélegzetelállító.

GROM sorozat indul - egy csodálatos szervezete versenyek, pontos időmérő, pontos és egyértelmű jelöléssel pályák, fotó fiókjában a verseny után, érdekes medál, híres Hajdina a tábori konyha és más élelmiszer. Ebben a sorozatban a legkülönbözőbb sí a téli részt vehetsz a sífutás és a tavaszi, nyári és őszi a sífutó verseny, triatlon, váltóverseny, swimrun, pályák.

Futó Series versenyen a Golden Ring - olcsó maraton a történelmi városok, Magyarország 10 futam - 10 városban, motiváló prémium - azoknak, akik futni 7 futam több, minél több érmet - „Mert elkötelezettségét a távon.” Minden városban vannak gyerekek versenyeken.

És ne feledd, a legfontosabb dolog minden versenyen, bármilyen távolságra, hogy élvezze a pályán, ventilátor működik sportolók feltöltött sport izgalom és az optimizmus. Végtére is, nem számít, mennyire lehet menekült kilométernél - 3 km vagy 42 km - mindannyiunk számára, ez a nagy sportesemény a kötelező ajándék - érmek és örömkönnyek a célban.

Minden egész, találkozunk az elején!

Előkészített aktivista Vera Varava