15 hibákat a fényvédő
Milyen szabályok akkor törni, így a bőr fényvédő? Az orvosok szerint a kozmetikusok és ezek pihenjen a tengerparton, hogy nem kevesebb, mint tizenöt hibákat, így ezt az egyszerű műveletet.
Mindenki tudja, hogy kell használni fényvédő minden nap, hogy megakadályozzák a bőrrák kockázatát és védi magát a ráncok és a szeplők. Heath.com beszél a leggyakrabban elkövetett hibák, amikor a fényvédő, és hogyan, hogy valóban védi a bőrt az égéstől.
Hiba №1: A krémet a rossz idő
Bizonyára mindenki látott sokszor a parton, akik először terjedt a part alom, módosítsa a fürdőruhák, és csak ezután kezdődik meg, bekent fényvédő. Ez rossz. Cream krémet kell alkalmazni előtt fél órával a kilépés a házat. Ő időt vesz igénybe, hogy elsüllyed, és tegyen lépéseket, hogy megvédje a bőrt a káros UV sugarak az első percben, hogy a nap, amikor különösen sérülékenyek.
Hiba №2: Alkalmazása krém ruhák körül
Bőrrák is ütni bármilyen helyre, így helyesebb napvédő, előre teljesen meztelen. „Ha már visel fürdőruhát, akkor próbáld ne szennyezze azt a krém alkalmazása”, - mondja bőrgyógyász. Az orvosok azt tanácsolják, hogy maszatos krémmel teljesen meztelenül előtt teljes hosszúságú tükör és tedd az egész testet, nem elfelejtve a közepén, a hát és vádli izmait.
Hiba №3: elhanyagolás ajak védelem
Lips is hajlamosak a negatív hatások az ultraibolya sugárzás, így különleges védelmet igényelnek. Azonban nem szükséges, hogy ugyanazt a krémet, mint a test, ez kellemetlen az íze, sőt, nem marad az ajkakon sokáig. Sokkal jobb, hogy egy speciális SPF-balzsam, amely, hála a sűrű textúra, védi az ajkak sokáig. Érdemes rendszeresen újra kell alkalmazni a balzsamot, hogy biztosítsa az állandó védelem az ajkak, akkor is, ha inni, enni és beszélni, míg a nap.
Hiba №4: Elfelejtett apró, de fontos a bőr
Tévedés azt hinni, hogy védi a testet az ultraibolya sugárzástól csak egy kenet fényvédő az orrát. Sajnos, vannak más, kevésbé nyilvánvaló testtájakat, a védelmét gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Az utolsó dolog, az emberek törődnek lábujjak és hátán a lába, de veszélyben vannak a leégés, az orvosok szerint. Emlékeztetni kell arra, és a hónalj, a nyak hátsó, szemhéj, ötletek és a fülcimpa.
Hiba №5: kipirulás fényvédő
Kiválasztása védőanyag, fontos, hogy a figyelmet a „vízálló” címkét. Míg nyaraló izzadás, a tengerparton fekszik, vagy a víz, krém lemossuk, és a bőr sebezhetővé válik. Az alkalmazás krémek egy speciális vízálló formula nedvesség cseppek nem maradnak a bőrfelületen és könnyen csúszik ki belőle. Ezen felül, ha a szokásos krém hatására a víz kerülhet a szemét, és okozhatnak égési, vízálló szer nem veszi ilyen gond.
Hiba №6: Alkalmazása krémet az arcon Body
Ez nem egy marketing trükk: valóban van különbség a sajátos fényvédő a test és az arc. Ha érzékeny arcbőr hajlamos akne, nem szükséges olyan eszközök alkalmazására a szervezet számára, különösen a spray-k és krémek, amelyek közé tartozik az alkohol - mert száraz és irritálja a bőrt.
Hiba №7: A krémet csak a napsütéses napok
A negatív hatás az ultraibolya sugárzás is terjed a bőrön, akkor is, ha a Nap nem látható, mert a felhők. Az American Academy of Dermatology, 80% UV-sugárzás behatolhat felhők, így nem veszít éberséget, még felhős napon.
Hiba №8: Túl kevés krémet
A régi szabály, hogy amennyiben a krémet csak addig a mértékig „kis pohár”, továbbra is érvényes. Ma azonban az emberek gyakran használják eszközök spray formájában, amelyek nem mindig kellő mértéke fedő bőrréteg, biztosítva a biztonságot. Az orvosok azt javasolják spray, finoman dörzsöljük át a bőrt, akkor is, ha az alkalmazás utasításokat a csomag nem említi, majd alkalmazza permet újra.
Hiba №9: Gondolod, hogy mivel az autó, akkor nem kap egy leégés
Teljes UV védelem nem lehetséges, hacsak nem tervezi, hogy időt tölteni a bunker, aminek nincs ablaka. Ha autóvezetés, leginkább veszélyeztetettek a leégés, az orvosok szerint. Igen, kap egy tan, mint nehéz, mert az ablakok és a szélvédő blokk UVB sugarak, de az UVA sugárzás áthatol közvetlenül az üvegen keresztül, ez nagyrészt az oka a bőrrák és az öregedés. Ezért fontos, hogy ne felejtsük el, hogy egy fényvédő minden reggel ül a kormány mögött egy autó.
Hiba №10: A szűk spektrumú krémek
A legtöbb fényvédő tiltani UVB sugarak - a fő oka a leégés. De ugyanilyen fontos a védelem az UVA-sugárzás, amely mélyen behatol a bőrbe, különösen, ami az idő előtti öregedés. Ahhoz, hogy teljes mértékben védekezni a káros hatások mindkét nap sugarai, meg kell választani fényvédő „széles spektrumú” felirattal.
Hiba №11: Válogatás a krémet egy kis védelmi szint
Igen, technikailag, barnító olaj SPF szinten 8, lehet nevezni a fényvédő, de nem valószínű, hogy mentse meg a leégés. Nemzetközi Bőrrák Alapítvány javasolja az eszközök használata a védelmi tényezője legalább 15 egység. De érdemes választani krém indikátora a fenti? Egy gyakran hallani, hogy a termékek felfújt SPF - a kidobott pénz: krémek a védelmi szint 30 blokk 97% a sugárzás, és ez a szám az index az 50 nagyobb 1% -kal. Azonban az utóbbi még mindig van néhány előnye. Ezek az eszközök felvenni több szabad gyököket, amelyek energiát termelnek, így a nyári ideig az orvosok azt javasolják, hogy a szimbólum. Azt is fontos megjegyezni, hogy a krémek SPF 100, akkor újra kell a bőrre, ahányszor termékek egy SPF 30.
Hiba №12: Egy alkalmazás a krém
Gyakran használják az emberek az eszközöket, hogy megvédje a nap egyszer, azt gondolva, hogy ez elég. Ahhoz azonban, hogy védi a bőrt az egész nap folyamán köteles alkalmazni fényvédő minden másfél óra, akkor is, ha vízálló.
Hiba №13: A régi krém
Ha úgy találja magát a maradványait tavaly alapok, használat előtt nem szabad elfelejtenünk, hogy ez a krém vásárolta. Nem szabad tárolni több mint két év után - amikor a tejszín elveszti védő tulajdonságait.
Hiba №14: elhanyagolása fényvédő az árnyékban
Az a tény, hogy az idegenforgalmi menedéket a nap alatt egy napernyő vagy alatt lombkorona a medence közelében, ez nem garantálja a teljes védelmet a nap. Homok és víz tükrözi a napsugarakat, és még egy esernyő, egy személy úgy 34% az ultraibolya sugárzás. Tehát ne feledkezzünk védők, árnyékában pihen, - a bőr védelme szükséges.
Hiba №15: hiányzik a szemvédő
Napszemüveg - nem csak egy divatos kiegészítő, hanem egy fontos eleme védi a szemet az ultraibolya sugárzástól. Ellenőrizze, hogy a napszemüveg biztosítja ezt a védelmet. Sötét lencse nélkül speciális védőbevonat hatására a pupilla kitágul, ultraibolya fény, amely behatol a szembe, hozzájárul a szürke hályog. És ne felejtsük el, hogy a zsír a vékony szemhéj bőr fényvédő.