1000 Hasznos tippeket, hogyan kell megállítani horkolás otthon
A horkolás személy nem tudja, hogy a horkolás, zavarja mások. Sajnos, a mágikus gyógymód a horkolás nem létezik, de van néhány recept, amely segít legyőzni a horkolást. Sőt, a kezelés lehet tenni otthon, ez segít nyerni horkolás, sőt erősíti az emberi szervezetben. Nézzük meg, hogy mit lehetne nevezni az első és legfontosabb oka a horkolás? Alvás közben az emberi orrjáratok jelentősen szűkült, és a levegő nem könnyű neki, hogy adja át. horkolás problémát súlyosbítja a korral, és az idősebb személy, annál nagyobb lehet a probléma zavarja a horkolás. Azonban a horkolás kezelésére lehet tenni otthon. Előfordulása a horkolás is kiváltotta lóg a lágy szájpadlás nyelvcsap. Emiatt vannak kellemetlen hangok. Ez a feltétel gyakran előfordul miatt a nátha, megfázás, kibővített orrmandulák vagy orrpolip.
A horkolás nagyobb valószínűséggel fordulnak elő olyan embercsoportok
• akik horkol 3-szor nagyobb valószínűséggel, mint a nők
• az idősek
• Emberek, akik túlsúlyosak. Zsír lehet letétbe a nyálkahártya alatt a garat, szűkíti a levegő útját, és a levegő inhalációs provokál szája, nem az orr. A növekvő testtömeg, növeli annak valószínűségét, hogy talán horkol.
• dohányosok. Dohányzás belépő a torok, ez bosszantotta, és vezeti a végén, hogy a duzzanat a nyálkahártya. Ezt követően csökken a légúti, és az ember csak a száj légzés alvás közben.
• ember részeg, lefekvés előtt minden alkoholtartalmú italt. Mivel az alkohol ellazítja az izmokat torokban, állkapocs és minden arc.
• súlycsökkentés
• dohányzásról való leszokás
• korlátozza az alkohol
• Végezze el az utolsó étkezés nem korábban, mint 3 órával lefekvés előtt
• napi ágyba egyidejűleg
• emelje fel a párna 7 cm
• tartsa gargling a hideg egy csepp borsmenta, hígított hideg vízben
• Próbálja alszik az Ön oldalán, mert a horkolás okozta, amikor egy személy alszik a hátán
• rendesen lélegezni is lehetővé teszi „az orr csík”, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban
Módon megállítani horkolás otthon
1. Akkor főzni a gyógyszert a következő módon. Vegyük a káposztalevél 2 és görgeti őket egy húsdaráló. Ezután káposztát adjunk hozzá 1 evőkanál méz keveréket, és jól keverjük össze. Ezt a gyógyszert kell fogyasztani lefekvés előtt 1 hónap.
2. Egy másik érdekes és egyszerű módja. Napi mondani a hang „és” 30-35 alkalommal. A legnagyobb törzs izmait ugyanabban az időben. Hallatja ezt a hangot, mintha egy dalt énekelt, amely egy hang.
3. Ez hasznos lehet megszabadulni a horkolás ital desztillált vízzel. Ez segíteni fog a test a felhalmozódott váladék van. Ezt az eljárást kell végezni 20-50 nap - és a horkolás kerül sor.
4. Emellett van egy másik népi orvosság - 3-4 órával lefekvés előtt kell mindkét orrnyílásba csepegtető 1 csepp homoktövis olaj. És a hónap folyamán kerül sor a horkolás.