10 tipp, hogy hogyan ne a hidegindítást
10 tipp, hogyan lehet megállítani a hidegindítást
Hideg azonnal ki kell kezelni, amíg kiderült egy súlyos betegség. Megfázás okozza különböző vírus az immunrendszer legyengül, így az emberek gyakran szenvednek megfázás.
Most egy csomó készítmények ellen megfázás. Nem feltétlenül inni csak pirula lehet kezelni, és a népi orvoslás. Fontos feladat a harc a hideg -, hogy segítsen az immunrendszert, hogy megbirkózzanak a hideg.
Néhány tipp segít megbirkózni a hideg
1. Ha rosszul érzi magát, hogy a betegszabadság. Kezdetben a betegség igényel ágynyugalom.
2. Az elején a betegség kell venni imunnomodeliruyuschie gyógyszereket.
3. kezelésére megfázás kell a bőséges folyadékbevitel. A legjobb, ha inni mézes tea, citrom, és gyümölcsitalok áfonya, áfonya. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik infúzió kamilla.
4. Az aromaterápiás illóolajok eukaliptusz, kámfor.
5. A sóoldatot lehet mosni orr. Meg kell venni egy fél teáskanál sót egy pohár meleg vízzel és mossa az orr és a torok legalább 3-4 alkalommal egy nap. Mosás után orrcseppek kell használni.
6. Ha nincs hőmérsékletkülönbség, akkor lehetséges, hogy a forró fürdő. A fürdőben, felveheti fenyő kivonat, tengeri só.
7. Szükség van továbbá szellőztetni a szobát. hogy a szoba mindig friss levegőt. Szellőztetéskor hagyja el a termet.
8. A lábak kell a hőt.
9. A hideg van szüksége a megfelelő táplálkozás. levesek, friss gyümölcsök és zöldségek.
10. Egy fontos B-vitaminokat, amelyek megtalálhatók a dió és zabpehely. A hideg és az influenza-szerű klinikai kép. Az első jele a hideg forduljon orvoshoz.