10 legjobb Multivitaminok - 2019 értékelés
Inni vagy nem inni? Ez itt a kérdés! Minden alkalommal, amikor a gyógyszertár B-vitamin komplex, biztos van egy szkeptikus, aki úgy véli, hogy a multivitamin a termék a teljes parcella a gyógyszeripari cégek, akik nem tudják, hogyan mást készpénzt a fogyasztókra. De ez nem olyan könnyű, annak ellenére, hogy a gyógyszeripari vállalkozások jövedelmezősége tényleg csak a második kábítószer- és fegyverkereskedelem értékesítés, vitamin készítmények.
Kínálunk fel multivitamin kiegészítők. Nem tartoznak az ő „csak vitaminokat” - azaz, multivitamin komplexet széles körű alkalmazását. Ezek külön figyelmet érdemelnek, de szeretnénk a felülvizsgálata a legjobb termékeket maradni a speciális igényeit az egyes csoportokban.
A legjobb multivitamin terhes nők számára
A régi időkben úgy gondolták, hogy a baba viselő nő kell enni kettő. Modern orvosok óva intenek a következő: a felesleges kalóriát nem jó anyának vagy gyermek. De néhány régi hit igaza volt: a terhesség alatt, a nők szükség van vitaminokra növekszik 1,5-szerese. C-vitamin hiánya indíthat egy megszakítást a terhesség korai szakaszában, folsavhiány, és B2-vitamin - okozhat a magzat fejlődési rendellenessége, B6 hiány - erősíteni megnyilvánulása preeclampsia. Másrészt, a felesleges vitamin első harmadában lehet teratogén hatást. Ez azért van, mert a test egy terhes nagyon érzékeny a külső hatásoknak, a nők ebben az időszakban létrehozott egy speciális multivitamin komplexet.
2 Elevit pronatal
Ma ez az egyik legjobb vitamin komplexek: 12 vitamint, 4 ásványi anyagok és nyomelemek a szükséges dózisokat a test egy terhes nő. A hagyományos folsav fejlesztéséhez szükséges neurális cső és a kialakulását a vörös vérsejtek, egy komplexet, amely E-vitamin, melynek hiánya okozhat vetélést, a magnézium, a szükséges nem csak a fejlesztési izom- és csontszövet, hanem úgy is, mint egy anti-stressz elem és egyéb anyagok .
1 Femibion Natalcare 2
Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak - elengedhetetlen anyagok szükségesek a normális ideg (dokozogeksaenovaya sav) és kardiovaszkuláris (eikozapentaénsav) rendszer. Az emberi test képes szintetizálni őket egy kis mennyiség, de általában kap ételt olajos halat. Terhesség és szoptatás alatt a szükség van rájuk, és különösen a dokozogeksaenovoy sav növekszik: szükség van a kialakulását a gyermek agyának és a retina. Femibion Natalker 2, továbbá a jól megválasztott komplex vitaminok és nyomelemek, a kapszula tartalmaz omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak -, sajnos, ez ritka körében multivitamin. Ezért a komplex méltán sorolható a legjobb.
A legjobb multivitamin gyerekeknek
3 Vitrum tizenéves
A serdülőkor - nem csak egy gyors növekedési időszak, hanem a hormonális változások hatással vannak az egész test rendszereket. Vitrum tinédzser tartalmazza a hagyományos amerikai vitaminok gazdag kompozíció zárt rágható cukorkák: hogy egy tinédzser vesz pirula nem olyan egyszerű. Különösen figyelemre méltó a D-vitamin, kialakulásához szükséges a csontváz, antioxidáns komplex C-vitamin, E és szelén, vas, ebben a korban a lányok szükséges megelőzésére vérszegénység, és a fiúk - képződéséhez mioglobin; króm, szükséges a normál működését a hasnyálmirigy és a rendelet zsíranyagcsere, magnézium, szabályozza a vérnyomást (sok tizenéves nem tudom, első kézből, milyen érrendszeri dystonia: a diagnózis, a hivatalos orvostudomány törölt, de nem veszítette el a sürgősség). Röviden, ez a legjobb multivitamin a tizenévesek.
2 Pikovit szirup
Készíts egy gyermek inni még a leghasznosabb a világon a tabletta - ez a feladat, amelynek összetettsége hasonló csak az, hogy egy macska mosás. Továbbá nem tabletta vagy rágható cukorkák nem engedélyezett, így a gyermekek 3 éves - úgy gondoljuk, hogy ebben a korban, de még nem tudják, hogy tudatosan a gyógyszert, és fojtani őket. Édes szirup, amely egyébként is adhatunk tea vagy gyümölcspüré, megoldja ezt a problémát, hogy a legjobb eszköz a gyerekek számára. Adagolás függ a kortól. Listája vitaminok, első pillantásra, nem túl hosszú - „csak” kilenc, de ez tartalmazza a legtöbb szükséges a növekedéshez és fejlődéshez az anyagok. Jóváhagyta 1 év.
1 Doppelgerts Kinder
Rágótabletta cukorkák málna ízű, gyermekek számára tervezték 4 évnél idősebb. Ezen kívül vitamin komplex, amely vonzza a figyelmet kolin - B4 vitamin, fenntartásához szükséges az egészségre a máj, vese, agy, - tartalmazó készítményt jódot a pajzsmirigy cink. Ez történik a rangsorban, mint a legjobb vitamin és ásványi anyag komplex a gyermekek számára kidolgozott, az elv a „semmi több”.
A legjobb multivitamin nőknek
Körülbelül a jellemzői a női test mindent hallott. De kevesen gondolnak következményekkel jár az ezeket a funkciókat. Már beszéltünk azokról a különleges igényeit a nők vitaminok a terhesség alatt. A terhesség egy gyakori női probléma - zhelezodefitsitanya vérszegénység okozta menstruációs vérveszteség (statisztikák szerint, az egyik vagy másik formájában ez érinti mintegy 40% -a nő). Kilépés a szülőképes korú is megvannak a maga problémái: hormonális változások nemcsak méltó vegetatív zavarok (hőhullámok) - törött csont szilárdságát. A mi rangsor megpróbáltuk úgy vitaminok, igényei alapján a különböző korú időszakokban.
3 Complivit 45 plus
A és E vitamin fenntartani a bőr állapota, rutin erősíti a vérereket, szelén és magnézium védi a stressz ellen, B-vitamint állapotát javítja az idegrendszer, L-karnitin stimulálja az anyagcserét. De a legérdekesebb az a nők érett korban ezek a multivitamin csinálni pustynika kivonatok és Cimicifugával. Gyöngyajak normalizálja idegrendszer és a mentális állapot gyakran szenvednek a háttérben a kor hormonális változások. A Cimicifugával kivonat szabályozza az ösztrogén szintje fokozatosan összhangba hozni a hormonális egyensúly. Ezen felül, akkor csökkentheti a vérnyomást és szabályozza a vércukorszintet, ami szintén gyakran szükséges érett hölgyek. A hazai vitaminok komplivit 45 plusz - a legjobb rangsort.
2 Duovit nőknek
Tovább vitamin és ásványi anyag komplex, tagjai az elv „semmi több”. A-, E- és C az egészséges bőr és a haj, a kalcium, D-vitamin és magnézium csontritkulás megelőzése, a vas és a C-vitamin véd vérszegénység. Tömör szerkezetű lehetővé teszi, hogy használja a komplex bármely életkorban, függetlenül attól, hogy a kísérő betegségek, így zajlik a rangsorban a legjobb.
1 Női képletű több mint multivitamin
Vitamin-ásványi anyag komplex nők számára azzal a kiegészítéssel, növényi kivonatok. Ez tartalmaz elegendő mennyiségű vas megelőzésére tisztán női kérdésekkel, C-vitamin, amely lehetővé teszi, hogy felszívódik, más ásványi anyagok és vitaminok. De vajon a legjobb növényi kivonatokat. Betain, amely megvédi a májat a káros hatások és, egyes becslések szerint, csökkentve annak kockázatát, emlőrák kialakulásának. A quercetin, egy erős antioxidáns, amely megőrzi nemcsak az egészség, hanem a szépség. Inozit, szabályozó zsíranyagcserét, normalizálja az alvás és a memória. A máriatövis, ismertebb nevén a máriatövis, rendelkezik májvédő fellépés és a ginkgo és echinacea - híres adaptogén.
Sajnos, az elmúlt két növényi kivonatokat megemelheti a vérnyomást. Ezen túlmenően, bizonyíték van arra, hogy a hosszú távú használata ginkgo kombinációban gyógyszerek acetilszalicilsav, amely gyakran ajánlott a hölgyek a kor megelőzésére szív-érrendszeri problémák, fokozhatja a vérzéses stroke. Ez a két tényező teszi kétségkívül kiváló vitamin- és ásványi anyag komplex elfogadhatatlan az életkor a nők. De a „Ledi formula több mint multivitamin” a fiatal nők számára - az egyik legjobb lehetőség.
A legjobb multivitamin férfiak
„Gyengébb nem”, már hagyományosan az úgynevezett nő. De mind a férfiak megvannak a gyenge pontok. Ezek rosszabbak, mint alkalmazkodni a drámai változások, kevesebb figyelmet fordítanak az egészségükre, mint hogy gyorsan hozza magát a krónikus betegség. A férfiak gyakran szükség további energiaforrásokat, hogy próbálják helyettesíteni az alkohol, a cigaretta, és a stimulánsok. Igyekeztünk, hogy válasszon egy multivitamin, amely helyettesítheti ezeket legalább részben.
2 ABC férfiak
Magyar termelést, és ennek következtében viszonylag megfizethető áron - nem ez a fő előnye, hogy ezek multivitamin. A béta-karotin, lutein, likopid, taurin javítja az anyagcserét a retina, stimuláló látás. Továbbá, taurin, együtt L-karnitin és javítja az energia anyagcserét. Szibériai ginzeng (Eleutherococcus) - ismert adaptogén és serkentő, javítja az immunitást, ami aktivitás és életerő. A folsav, amellett, hogy az intézkedés a vért, serkenti a termékenységi: annak a gyógyszereket gyakran használják, hogy javítsák a sperma paramétereinek. Az ugyanerre a célra, és használják antioxidáns komplexeket cink, szelén és magnézium, amelyek szintén a jelen összetett. Tehát ABC férfiak méltán elfoglalja helyét a rangsorban.
Férfi Formula 1 stresszoldó
Komplex B-vitaminok és antioxidánsok, mint a C-vitamin és E, szelén, magnézium, folsav és a cink. Orbáncfű - egy természetes antidepresszáns, amelynek hatékonyságát támasztja alá számos tanulmány - a macskagyökér és a komló normalizálja az idegrendszer és a mentális állapot, tényleg segít kezelni a stresszt. Fenugreek kivonat normalizálja a vér koleszterin, védelme erek és a szív. Eleutherococcus, más néven szibériai ginzeng, serkenti az immunrendszert. A harmonikus keveréke a vitaminok és növényi kivonatok teszi ezt tényleg a legjobb multivitamin komplex.