10 jel az igaz szerelem a tested, organicwoman
Egy élet-halál, küzdöttem a nő él a testemben. A rövid élet, volt már két plasztikai sebészet, „túlélte” a számtalan diéta-összes létező típusú étkezési zavarok. A fő feladat az volt, hogy változtatni magam, úgy néz ki mint a megjelenés és érzem benne.
Minden kicsúsztak az ellenőrzés - az érzelmek, vágyak, úgy tűnt nekem, helytelen és szégyenletes. A teste nem natív a tükörbe, úgy éreztem, megundorodott. De egy nap, már a mélyben a szakadék jött észre, hogy valóban szeretik a szervezet csak akkor lehet megállítani folyamatosan ellenőrizni a súlyt.
Attól a pillanattól kezdve, elkezdtem tanulni, hogy kényeztesse magát egy másik utat. Amint az érzelmek váltak útitárs az úton, hogy a boldogság, és amint abbahagytam keresni kiskapukat, amelyek menekülni a saját érzéseit, a világ megváltozott.
Tehát a következő 10 jelei a szerelem a tested.
1. Te figyelj, hogy mit mond
Amikor a testem azt mondja, hogy éhes vagyok, eszem. Jóllakottság érzését és az elégedettség, abbahagyom. Régebben költeni magát kísérletek, megfosztva az élelmiszerek hosszú ideig, és látta, ahogy fér el. Természetesen az eredmény csak egy - a túlevés. Azt overate olyan mértékben, hogy mozdulni sem tudott. Minél több kezdtem figyelni, hogy a küldött jeleket a szervezetben, és hogy kövesse őket, annál nagyobb az egészséges élelmiszer vált domináns a diéta, és úgy éreztem, nyugodt és kényelmes.
2. helyzetének megváltoztatásához teste
Felhívják a figyelmet magukra, megtalálja a teste fagyott ugyanabban a helyzetben több órán át. Ha szereted magad, a fizikai aktivitás prioritássá válnak, szükséges, hogy rendszeresen felkelni és felmelegítik változtassa meg a test, és a nap folyamán biztos, hogy talál időt nyújtó gyakorlatokat.
3. Ne aktívan gyakorolja, de nem hozza magát kimerültség
Hozzáállásomat a saját test nem különbözött a szelídséget. Én folyamatosan megtámadta őt - hosszútávfutás, akkor is, ha nem érzi jól magát, elment, hogy vegyenek részt egy fülledt edzőteremben, azt gondolva, hogy egyszerűen köteles megtenni. Csak az igazság máshol. Ha mozog a tested kényelmes, akkor mindig alakú. Régebben azt gondoltam, hogy a testem nem akar mozgását. De miután, mikor végre kinyitotta magam kényelmes fizikai tevékenység, minden megváltozott.
4. hordasz kényelmes ruhát
Ne érts félre, én beszélek a végrehajtását a szabad viselni (vagy nem viselnek) ruhákat, ahogy akarják. Néha nem kell fektetni a bikini, és nézd szexi. Az ilyen pillanatokban, igyekszem tiszteletben kívánja a teste és a ruha, amely lehetővé teszi számára, hogy jól érzik magukat. Ez erősíti a bizalmat köztünk és valószínűtlenné teszi, hogy a keresést más módon is biztonságban. Például túl sokat eszik.
5. Ön az irányítást a szexualitás
Sok éven át én rettenetesen félnek a saját szexualitás. Szerves részét képezi a szeretet tested elismerése ezen a fontos területen az élet és az öröm is, annak ellenére, hogy a tested úgy néz ki kívülről. A tanulmány a szexualitás biztonságos formájában a játék más emberekkel, vagy a saját létezési módja, hogy úgy érzi, szívesen minden testrészét.
6. Nem várja meg, amíg el nem éri az „ideális súlyát”
Nem számít, mit tettem korábban, odamentem, hogy pártok és dátum, a képek, stb - Hagytam, a súlyom, hogy meghatározzák, milyen jól élni az életet. Fokozatosan, rájöttem, hogy a testem nagyon jó érzés volt, de amikor élt, hogy a lehető legteljesebb mértékben az élet minden pillanatát, majd az impulzusokat a szíve. Ez lehetővé teszi, hogy ne nézd meg az élelmiszer, mint az egyetlen örömforrás.
7. a szekrény van jelen ruhák különböző méretű
Mivel a kötet a női természetes ciklusának a női test folyamatosan változik. Ebben az esetben az én szekrény mindig megtalálja ruhák, különböző méretekben. Ezért azokban a pillanatokban, amikor a forma szerez kellemes kereksége, testem még mindig úgy érzi, elfogadott és szeretett. Tudja, hogy bízom benne, és mindig várja a pillanatot, amikor eléri a kényelmesebb súlyt.
8. Ön közömbösen haladnak a súlyok
Saját szépség és én önbecsülés nem függ a számok dombornyomott a ruha címkéjén. Tudom, én nagyon szeretem a testem, ha nem töltenek több időt állandó súlyozással.
9. Nem hasonlítsa magát másokkal
Könnyen belekeveredtek az állandó összehasonlítást magát, hogy más nők, különös tekintettel a paramétereket a szervezetben. Egy ilyen eljárás még soha senki nem hoz enyhülést. Véleményem egyik jele a szeretet a tested a vágy, hogy jobban megismerjék a belső világ az ember, és nem érdekli, hogy mit eszik és hogyan kell nézni kívülről.
10. Te nézd meg magad a tükörben, és mosolyogva
Mindig talál egy csomó oka, hogy miért nem megengedett nő tükröződik a tükörben. Próbálja minden alkalommal találkozott a tekintetét, és őszinte mosoly. Ahelyett, hogy összpontosítva a vonzó hajlítási csípő, keresse meg a varázslatos színek a szem és a normál funkciók. Keresi a tükörben, megpróbálja a titokzatos lény él egy gyönyörű aspektus a tested. Nézd meg a testet, mint egy szép hajó, amely menedéket és támogatást életet. Anélkül, hogy bármit cserébe, akkor végtelenül hálás a gondozás és a szeretet a részét a háziasszony.
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!
Lehet is, mint
Kiválasztás OW útmutató: 5 módon, hogy csatlakozzanak egy gasztronómiai túra elhagyása nélkül a városban
Válogatás útmutatók OW: Otthon, édes otthon: 5 módon, hogy az otthoni egy hely az erő
Kiválasztás OW Guide: Mi így a kismama: 5 eredeti ötleteket Anastasia Galanina
10 alapelv, amelyek segítenek a fogyásban
„Tiszta Termék”: online bolt az egészséges életmód
Mikrohullámú - káros vagy nem?
Anna Chuprakova: rendező a „jó cselekedetek Iroda” a nyers étrend és hogyan kell tölteni az energia, amely úgy tűnik, hogy segítsen másoknak
A legerősebb természetes antioxidáns: A hasznos olajfa?
Mint a szövegek? Csatlakozzon hozzánk a szociális hálózatok, hogy lépést tarthasson a friss és érdekes!