10 finom összetevőket a koktél
Friss és illatos menta lesz nélkülözhetetlen összetevő, adhatunk a reggeli koktél emelni vitalitás. Ez a növény hozzájárul a jobb emésztést, és rendelkezik bizonyos gyógyító tulajdonságait az egész szervezetre. Azáltal, hogy csak egy pár szál menta, akkor adja meg a reggeli turmix új páratlan és egyedülálló ízt ad ennek a nemes növény. Ezen kívül, ha nem kell a friss menta, akkor használd fagyasztva.
2. Ginger.
Gyömbér gyökér egy termék, amely felgyorsítja az anyagcserét, és lehetővé teszi, hogy a szervezet felszívja sok tápanyagot gyorsabb. Segítségével gyömbér koktél reggel, akkor képes lesz arra, hogy az egészségügyi felbecsülhetetlen segítséget hozzáadásával néhány gyömbér turmixokat. Ezen túlmenően, a növény gyökereit felgyorsítja az anyagcserét, hanem segít megszabadulni a betegség, mint a felfúvódás és a fájdalom csökkentésére a gyomorban. Ez gyömbér állítja, hogy a leghasznosabb eleme a reggeli koktél.
3. Cayenne bors
Mint amilyennek látszik első pillantásra, a paprika nem lehet semmilyen kapcsolatban koktélok elvileg. Azonban, ha jobban megnézed, rájössz, hogy ez a váratlan termék lesz az egyik fő összetevője a koktél, amely tesz neki valóban a reggeli és vidám. Ez annyira jó, hogy keverjük össze az ízeket, és cayenne bors hasznos lehet ilyen esetben, mint az egyik fő forrása a kiváló ízű. Ez a paprika lehet használni a koktélok, vízbázisú vagy gyümölcs koktél. Cayenne bors javítja a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét, és hatással van a jó emésztést. Arra viszont ügyeljünk, hogy ne használja a magokat.
4. Vanilla.
5. kesudió.
6. fahéj.
Add lendülettel a reggeli shake, hogy ez egy szokatlan és ezáltal energiával egész nap. Fahéj - olyan termék, amely segít szabályozni a vércukorszintet és a vér koleszterin. Ha a reggeli italt tartalmazó spenótot vagy káposzta, adjunk hozzá egy kevés fahéj benne, hogy egy másik ízt. Ne feledje, hogy a túltelített állapotban lévő bármilyen étel fahéjjal, vezethet az a tény, hogy a termék vagy étel nem lesz képes használni, mert van egy nagyon sajátos ízt, hogy mi tetszik csak korlátozott mennyiségben.
7. A zúzott lenmag.
Ez lenmag tele vannak tápanyagokkal, beleértve az omega-3, amely oly ritka a termékeket, de van egy nagyon észrevehető jótékony hatással van a testünk. Lenmag lehet használni a különböző formában, de ha szeretnénk, hogy a finom koktélt, adjunk hozzá aprított azt. Vehet minden nap egy fél teáskanál reggel koktél és fokozatosan növeli az adagot egy evőkanál. Így, ha lesz hozzá egy koktélt nagyon kellemes íze van, amely magvakat termelnek, hanem segítenek a szervezet harcot ki veszélyes betegség, erősíti az immunrendszert.
8. Semena Chia.
9. Nyers kakaómagbéi.
Finomítatlan, nyers kakaóbab ideális a reggeli ital. Ezek a szemcsék tartalmaznak magnéziumot, vasat, antioxidánsok és flavonoidok. Nyers kakaómagbél egy nagyon kellemes ízű és illatú, amelyek együtt alkotják a lenyűgöző koktél ital.
10. Bee pollen.
Az eredményeket. Mindannyian a tökéletességre törekszünk, de minden olyan, mint az a kérdés, a saját egészségét különböző módon. Mi csak nézett, hogy mely termékek, hogy segítsen fenntartani az egészség normális, és így használni elegendő mennyiségű hasznos anyagok a szervezet számára, étkezési finom koktélok, amelyek előállíthatók reggel és a nap folyamán. Érdemes megjegyezni, hogy nem lehet visszaélni bármilyen volt az egyetlen olyan termék, akkor is, ha tetszik is.