10. fejezet megtisztulás
Népszerű bölcsesség azt mondja: „a betegség származik a bélben.” És valóban, sok a betegségek fordulnak elő problémák miatt a tápcsatornában. Kiderült, hogy élete során a bél késik egy csomó toxinok és hulladékok. Ezt az okozza, hogy a mozgásszegény életmód, az állandó stressz, a rossz minőségű élelmiszerek, töltött „kémia”, a kedvezőtlen környezetet. Mi ez - a méreganyagok? És ez - a sűrített széklet, széklet-kövek, régi elhalt szöveti sejtek, paraziták, nyálka torlódás. Mindezek hulladékok önmagukban mérgező. Fejtik ki káros hatást nem csak a bélben, hanem minden más szervekben, mert a méreganyagok a véráramba, hogy elterjedt az egész szervezetben. Ezen túlmenően, a méreganyagok zavarja a normális munkát a bélben, ami csökkent felszívódás ásványi szükségesek az emberi táplálkozás és a vitaminok. Tömörített széklet megakadályozza a normális csökkentése a bélfalon, ami a székrekedés.
Slagging a test vezet az általános rossz közérzet, gyengeség, fáradtság, ingerlékenység, fejfájás. A csökkenés immunitás, azaz a. E. Csökkenti a szervezet védekező, ami viszont azt eredményezi, hogy a gyakori megfázás és más fertőzések. Ezen kívül problémák jelennek meg az emésztőrendszer működését: szájszag, puffadás, késleltetett gázok és a széklet, székrekedés kíséri fájdalom a hát alsó részén. Oversaturation a szervezet a toxinok egy oka sok bőrproblémák. Szóval, miután bél tisztító elhalványulnak akne, ekcéma, jelentősen javítja az arcszínt.
Mi arra kérték, egy nő 43 éves a panaszok a fáradtság, gyengeség, rossz hangulat. Bőr, halványszürke, fénytelen haj. A gyomor-bél traktus, túl, nem volt probléma: krónikus székrekedés, puffadás, felfúvódás. Emellett nem volt gyakori megfázás (az elmúlt télen szenvedett három akut légúti fertőzések, bronchitis). Ő kiiktatott sok orvos, de sokáig senki nem tudta kitalálni, mi az oka ennek a egészségromlás. Azt tanácsolta neki, hogy tartsa a bél tisztító természetesen felkapta egyéni program. Egy hónapon belül ez a kezelés a beteg kezdte sokkal jobban érzi magát. Voltak erők, az energia, a hangulat emelte, jobb arcszín, normalizált széklet.
Kettőspont Tisztító - ez egy kiváló módszer a megelőzés és a kezelés számos betegség, ez egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy javítsa az egészségét. De van néhány ellenjavallat bél tisztító, amely nem lehet elfelejteni. Tehát, ha van a bélrák, végbél süllyedés, fekélyes vastagbélgyulladás, diverticulitis, kerüljük ezt az eljárást. Ne igénybe tisztítás és akut fertőző betegsége, friss szívinfarktus vagy a stroke, a műtét után, terhesség alatt, vagy havonta. Tisztítás is jobb elhalasztani egy darabig, ha az állam a idegfeszültség, belső kellemetlenséget.
Berendezés beállítása beöntés
Ahhoz, hogy a tisztító beöntés, szüksége van egy bögre Esmarch, amely megvásárolható bármelyik gyógyszertárban. Ez a kör tartalmaz egy üveg vagy gumi konténer, és egy gumi cső egy kis fej, és egy csap szabályozására folyadék a stroke. A pour csésze Esmarch körülbelül 1-1,5 liter vizet, amelynek hőmérséklete eltérő lehet. A legtöbb esetben, használjon meleg vizet (25-30 ° C). A atóniás székrekedés, t. E. Amikor a bélfalon enyhén csökkent, hideg vizet használunk (12-20 ° C). Ha szenved görcsös székrekedés, bélfal amikor állapotban erős összehúzódását, amely megakadályozza ürítése széklet, szükséges, hogy egy meleg vízzel (37-42 ° C). A választott a kívánt hőmérsékletet a víz segíthet az orvosnak. Ismét, minden, ami alkalmas a hőmérséklet 25-30 ° C-on
Beöntés a legjobb megoldás a reggel, amikor a bél nyugodt, amennyire csak lehet, miközben még mindig tele van energiával. Beöntés kell tenni, reggeli előtt és után megy a WC-vel. Próbáld ki, hogy a kilépés a ház volt extra idő körülbelül 2 órán át. Lehetőség van, hogy a beöntés és a munka után. De mielőtt az eljárást, hogy jobb lenne, ha egy kis pihenésre, és adja fel a vacsorát. Célszerű, hogy végezzen tisztítási 2-3 órával lefekvés előtt.
Berendezés beállítása beöntés elég egyszerű, de azt javasoljuk, hogy ha közel van az asszisztens. Az eljárás végezhető a kanapén, de jobb, ha nem is a fürdőszobában. Víz segít pihenni, nyugodt idegek, a létrehozott szerv a tisztítás a test. 5-10 perc áztassa meleg vízben, majd folytassa a beöntés. Hang douches bögre vízzel töltött benne, mint például a fogantyút a zuhanyrózsa, vagy hagyja, hogy a segéd tartja megemelt helyzetben. Ezután kenéséhez a beöntés csúcsa és a végbélnyílás vazelin. Kapcsolja be a bal oldalon, hogy a térd fel a mellkasát. Miután gondosan nélkül hirtelen mozgások, illessze be a hegyet a végbélnyílás. Te vagy az asszisztens kapcsolja be a csapot egy gumicsövet, hogy a víz elkezdett folyni a bélbe. Végtére beöntés üres, óvatosan távolítsuk el a hegye. Felborulása a hátadon, és vegyen egy mély lélegzetet „hasa”. Release a fürdővíz áztassa meleg fürdő még pár percig. Ha úgy érzi, a vágyat, üljön le a WC, és kiüríti a beleket.
Rendszereknek tisztító beöntés
Sok technika és bél tisztító rendszerek, de véleményünk szerint a legsikeresebb, hatékony és kényelmes program az alábbi nyilatkozatot beöntés. Csupán egyetlen terápiás és profilaktikus tisztító beöntés ciklus 11 fogják szállítani. Beállítása után az első beöntés szünetet 5 nappal a második - 4 nap után a harmadik - 3 nap után a negyedik - 2 nap után az ötödik - 1 nap. Majd 5 napon véget beöntés minden nap.
Vannak még más bél tisztító rendszer - tisztítási módszere szerint N. Walker amerikai orvos. Az első héten véget beöntés minden nap, a második héten - minden másnap, a harmadik héten - 2 nap, a negyedik hét - 3 nap után, az ötödik héten - 1 alkalommal hetente.
Ez a rendszer természetesen több időt vesz igénybe. Valószínű, azok számára, akik elhagyták sok szabadidejében. De alá ezt az eljárást bél tisztító lesz teljes. Ez kétségtelenül pozitív hatással van az egészségre, és a munka lesz több, mint indokolt.
Módszerek megtisztulás joghurt és almalé
Jelenleg van egy új hatékony módszert bél tisztító joghurtot és almalé. Egy ciklus viszi csak négy nap, de ezen idő alatt lesz képes nemcsak tisztítani a beleket. Hanem gazdagítják a szervezetet vitaminokkal, valamint helyreállítani a bélflóra segítségével tartalmazó joghurt Lactobacillus bifidum és. Ezzel a módszerrel lehet igénybe elég gyakran, például tölteni bél tisztító és a test 1 1-2 havonta.
Így tartjuk a technika tisztítás útján joghurtot és almalé. Az első napon nem egy tisztító beöntés. A nap meg kell feladni eszik. Csak meg kell inni joghurtot tartalmazó Lactobacillus bifidum és. Ezek a baktériumok a csodálatos ments meg minket bél dysbiosis, amikor a bél kezd hasonlítani a felperzselt föld. Bifidum és lactobacillus amelyek nélkülözhetetlenek a normális működéséhez a belek, ezek elősegítik a vitaminok felszívódását és ásványi anyagokat. Tehát, az első napon meg kell inni 2-3 liter ilyen joghurt 1 csésze óránként. Ha igazán akar enni, ha szédül vagy hányingere, akkor inni 1 csésze forró zöld tea, 1 ch. L. méz. Ha hideg van, vagy hidegrázás, alkalmazza a fűtés pad a lábak és a test alaposan áttörjük az étel ecet. Ez visszaállítja a erőt és támogatást.
Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a visszavonását toxinok, szeretnénk Önt tájékoztatni a saláta, mely terápiás táplálkozási szakértők adtak a neve „seprű”, mert ez a fajta „söpri” minden toxinok méreganyagok a szervezetből. A recept egyszerű és mindenki számára elérhető. Annak érdekében, hogy szüksége lesz: friss káposzta, sárgarépa és cékla az arány 3: 1: 1 jo a céklát és a sárgarépát egy durva reszelő, foszlány a káposztát, és. Keverjük össze a hozzávalókat, kezet saláta kezdeni, hogy kitűnjön juice. Add 1-2 evőkanál saláta. l. citromlé. Aztán szezon étolajjal saláták. Ha gyomorhurut, akkor elő kell készíteni a salátát egy kicsit másképp. Abban az esetben, magas savtartalmú gyomornedv, hogy a káposzta, a sárgarépa és a cékla, a tömegarány 1: 1: 2 Van egy másik titok: ne használjon friss céklát, főtt, ami hozzájárul a enyhébb expozíció saláta a falon, mint a gyomor és a belek . Továbbá, elő saláta tud hozzáadni apróra vágott áztatott forró vízben aszalt szilvát. Köztudott, hogy az aszalt szilva kiváló eszköz a megelőzés a székrekedés. Óvatosan, de hatásosan fokozza a csökkentése a bélfalon, ami viszont elősegíti a széklet át a gyomor-bél traktusban. Fokozott savassága gyomornedv nem kell hozzá a salátát citromlével, egyszerűen csak hozzá 2 evőkanál. l. olíva-vagy növényi olaj. De ha éppen ellenkezőleg, a savasság csökken, hanem a friss káposzta savanyú káposzta jobb használni, ahelyett, hogy friss cékla - pácolt. Ezen kívül, a salátát szeretne hozzáadni egy kicsit több citromlevet, 4-5 Art. l.
Bezklizmennye bél tisztító módszereket
Ha az eljárás bél tisztító használatával tisztító beöntés nehéz az Ön számára, akkor tudunk ajánlani Önnek, hogyan tisztítsa használata nélkül beöntés.
Az utolsó szakaszban a tisztulás