10. A legveszélyesebb termékek
Az ENSZ előrejelzései szerint 2030-ra fog szolgálni a nem fertőző betegségek okozzák 52 millió halálesetet. Emberek. Ez magában foglalja a kockázati tényezők, mint például az egészségtelen táplálkozás, a testmozgás hiánya, az elhízás, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás. Ezek a tényezők teszik több mint 60% -áért, 80% haláleset a fejlődő országokban, így Magyarországon is, férfiak 25% -a és a nők alatt 60 év.
Meg fogja találni 10 a leginkább káros és veszélyes az egészségre termékeket, amelyek használata okozhat a fejlesztési veszélyes betegség.
Chips és krumpli
Ma, chipek nincsenek felkészülve a burgonyát, és a búza és a kukorica liszt, és keverékei keményítők, valamint a genetikailag módosított szójabab. És mindenféle ízek dícikiohexii aromák és ízfokozók E.
Például, az összes ismert glutamát E-621 Nátrium-, toxin, amely hatással van az idegrendszerre egy szervezet, így ízletes és kívánatos, még a SLO élelmiszer, és emellett, függőséget okozhat.
És sütés burgonya tartalmaz telítő adag keményítő és zsír, ami elkerülhetetlenül a súlygyarapodás, ha enni minden nap. Hasábburgonya gyorsétterem elő a gyümölcsök gennouluchshennyh, nagy, lapos és sima a jobb tisztítás. Az előfőzött, fagyasztott és elküldte a gyorsétterem-láncok. Van ő megsütjük az olajban elegy, amely magában foglalja a pálma és kókusz olajjal. Az ilyen keverék lehet használni anélkül, hogy helyettesítő 7 napig. Ez idő alatt, akkor kialakult akrolein, akrilamid, glitsidamid - termékek a zsír lebontásában és erős rákkeltő hogy rákot okozhat.
Vigyázat, chips és sült krumpli, nem csak a súlygyarapodás. Emelkedett koleszterin plakkok erekben, az érelmeszesedés, a szívinfarktus és az agyvérzés, degeneratív elváltozások a májban, a szexuális funkciók romlása a férfiak és a rák kialakulása, nem csak a gyomor-bél traktus - ez mind a következmények az evés gyorsétterem.
Hamburgert és hotdogot
Az összes fenti mellékhatások is alkalmazni kell a „gyors” szendvicset. Továbbá, amellett, hogy a sütés hozzáadott készítmény húst. Bármi hús elég minden, állatok és halak tenyésztik kereskedelmi méretekben egy speciális takarmánykeverékek és anabolikus szteroidok súlygyarapodás.
Ezen túlmenően, a szója fehérjét adtunk, glutamát, tartósítószerek konzerváláshoz bemutatására év, stabilizátorokat és szintetikus színezékek. Ezek az adalékanyagok irritálják az emésztőrendszert tompítja a teltségérzet, kénytelen enni egyre gyakrabban. És amikor a gyomor megnyújtjuk, akkor kezd a kereslet nagyobb élelmiszer nélkül káros adalékanyagok.
Kolbász és konzerv
Minden, ami van írva a fenti a húst, annak tulajdonítható, hogy a kolbász. Valamint a hozzáadott veszélyt rejtett zsír, mert még a legtermészetesebb kolbász terméket főleg sertés bőr és szalonna. Példaként kolbász készítményt típusától függően és a gyártó a következő: a bőr, a porc, belsőség és maradványait, 25-30% a transzgénikus szója, tartósítószerek, stabilizátorok, sűrítőanyagok, emulgeálószerek, antioxidánsok, színezékek, ízanyagok.
Konzervált összesen halott termék, amely megtartotta a táplálkozási rendelkezésre álló alapján E komponensek, ecetsav, cukrot, és egy hatalmas mennyiségű sót tartalma meghaladja a napi szükséglet több alkalommal.
Tészta és gyorséttermi püré
3-5 perc és kész a vacsora, és van egy nagy választéka mindenféle ízlést, mely gyártók. De mi van valójában - keveréke élelmiszer-adalékanyagok és nem használ.
Lássuk, mi van az evés gyorsétterem:- Tartósítószerek - rákot okozhat, vesebetegség, máj károsodás, az élelmiszer-allergia, bél rendellenesség, a oxigénhiány, károsodott vérnyomás.
- Stabilizátorok és sűrítőanyagok - a rák, gyomor-bél traktus, a vese és a máj.
- Emulgeálószerek - rák, gyomorpanaszok.
- Antioxidánsok - máj és a vese-betegség, allergiás reakciók.
- Élelmiszer színezőanyag - rák, gyomor-bélrendszeri betegségek, a máj és a vese, idegrendszeri rendellenességek és az allergiás reakciók.
- Ízesítők - idegrendszeri rendellenességek, agykárosodás.
Ketchupok tartalmaz stabilizátorokat, emulgeálószereket, tartósítószereket, kémiai festékek, valamint közel 20% áll, cukor.
Csokoládék, cukorkák és rágós cukorka
Ha nem szeretnénk, hogy növeli a cukorbetegség, a rák, az elhízás, a csontritkulás, fogászati problémák és az allergia, enni akár 50 gramm cukrot naponta, és ez jobb, hogy feladja összesen. De ne felejtsük el, hogy amellett, hogy a tiszta cukor, amit használni, ez is megtalálható számos ételben, mint a ketchup, joghurt, torta, amely még mindig tartalmaz transz zsírok.
Az ilyen termékeket a legmagasabb glikémiás index, azaz a cukor emésztjük gyorsan. Azonban nem tápanyagokat tartalmaznak.
Bright nyalókák, édességet és rágás sellők mázak különböző ízek - édesítőszerek keverékét tartalmazzák, és cukorpótlók, stabilizátorok, sűrítőanyagok, emulgeálószerek, antioxidánsok és színezőanyagok.
Cukros szénsavas és rostos
Amellett, hogy a nagy mennyiségben tartalmaz a cukor édes ital koffeint tartalmaz, színezékeket, ortofoszforsav, eluáltuk a test kalcium, szén-dioxid, amely segít terjeszteni a káros komponensek a szervezetben még gyorsabb.
Diet szódavíz tartalmaznak cukrot helyettesítő, amelyek rosszul elmosta nyál, irritálja a nyálkahártya a szájban és ismét provokál szomjúság, kénytelen inni még inkább. Soda elősegíti a kialakulását a cellulit és a hosszú távú anyagcsere-rendellenesség.
A kompozíció a gyümölcslé kartondobozok szóda szinte azonos, kivéve a szén-dioxid. Amely nagy mennyiségű cukrot kinyerjük a koncentrátum tartós. Ilyen gyümölcslevek változó költségek gyártótól függően, de egyformán káros az egészségre.
Önmagukban, pörkölt szemes kukorica nem jelentenek veszélyt. De amikor hozzá olaj, só, cukor, karamelizatory, színezékek, ízfokozók, illatanyagokat válnak veszélyes. Az adag sót egy klasszikus sós pattogatott kukorica csak átfordul, és tele van a minimális nyomás és vese munkáját.
A veszélyeket az alkohol már régóta ismert, de még mindig emlékszem - degeneratív rendellenességek az agykéregben, máj károsodás, rák, genetikai mutációk. Itató 10-15 évvel élnek kevesebbet, ráadásul egészségügyi problémák, van egy mentális zavar, depressziós állapotok. 33% -a az összes öngyilkosságok és 50% a balesetek míg ittas.
Még a kis adagokban, hogy megakadályozza vitaminok felszívódását.
Alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú termékek
Ezek a termékek csak úgy tűnik, asszisztensek emberek Weight Watchers. Tény, a zsír kompenzálja növekedése szénhidrátok - a keményítők, cukrok és édesítőszerek.
Tehát az ilyen termékek hozzájárulnak az elhízáshoz és egészség-kiegészítők bennük késleltetik az anyagcserét, és vezet a meghibásodások szénhidrát. Egy másik hiányosság az ilyen termékek egy hiánybetegség, mert néhány alapvető vitaminok zsíroldékony. Kalcium az alacsony zsírtartalmú tejtermékek nem emésztett. Nos, anélkül, stabilizátorok, sűrítőanyagok, antioxidánsok és aromaanyagok szintén nem itt.
Hozzászoktatni magukat egy egyszerű és hasznos étel és maradj egészséges!
* Kedvezmények Moszkva, Moszkva megye, Budapest, LO